الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية مع مجموعة متنوعة من معدات التمرين ، مثل أدوات التدريب على المقاومة ، ورفع الأثقال بدون قفازات يمكن أن يتسبب في تيبس الجلد على قاعدة الأصابع في راحة اليد من الاحتكاك المستمر. أداة التمرين.

3. العزف على آلة موسيقية

يمكن أن يسبب العزف على آلات معينة ، مثل الجيتار ، مسمار الذرة في أطراف أصابعك.

4. أسباب أخرى

قد تظهر الأظافر على اليدين نتيجة عدة عوامل أخرى ، منها:

امسك عجلة القيادة بشكل دائم.

ضع يديك على لوحة مفاتيح الكمبيوتر.

مارس الرياضة التي تتطلب استخدام مضرب.

مسامير اللحم في اليد: الأعراض

تظهر أعراض مسمار القدم على اليدين وبعض الأعراض التي قد تصاحب الأظافر هي:

أضرار لحصى المرارة والزيوت العشبية

فوائد الثلج للبشرة الدهنية: تعرف عليها

أهمية النظام الغذائي للمصابين بالتوحد

تكون صلابة قطعة من الجلد أعلى من مستوى الجلد المحيط بها.

الجلد المتشقق والجاف.

ألم تحت الظفر.

الذرة في اليد: الشفاء

يجب استشارة الطبيب المختص قبل محاولة علاج الذرة وخاصة في حالة مرض السكري. هناك عدة طرق لعلاج الذرة على يديك ، بالطرق الطبيعية أو الطبية ، وهي كالآتي:

1. طرق طبيعية لعلاج مسمار القدم على اليدين

هناك العديد من الطرق الطبيعية للتعامل مع الذرة في متناول اليد ، بما في ذلك:

قم بإزالة الطبقة الخارجية من القرنية عن طريق مسح يديك بحجر الخفاف أو مبرد الأظافر.

ضع ضغطًا باردًا على مسامير القدم لمدة 10-20 دقيقة.

رطب الذرة بكريمة خاصة.

اغمس يدك في محلول ملح إبسوم ، وأطلق كبريتات المغنيسيوم في المحلول الذي يذيب طبقة الخلايا الميتة.

2. العلاج الطبي لحوم اليد والأظافر

يستخدم حمض الساليسيليك لعلاج مسمار القدم على اليدين لأن حمض الساليسيليك مذيب للكيراتين الذي يتكون من الذرة وطبقة الخلايا الميتة فوق الذرة. حمض الساليسيليك في شكل قطرات أو ضمادات أو ملصقات.

والجدير بالذكر أنه يجب استخدامه حسب التوجيهات ؛ تجنب تآكل خلايا الجلد حول الظفر

مسامير اللحم في اليد: المضاعفات

يمكن أن يؤدي إهمال الأظافر اللحمية أو استخدام طرق علاج غير صحيحة إلى عدة مضاعفات ، منها:

تزداد مساحة الظفر في الجسد.

التهاب القرنية.

صعوبة حمل وتشغيل الأدوات والمعدات اليدوية باليد.

الذرة في متناول اليد: الوقاية

اتبع بعض النصائح لتقليل مخاطر تشكل الذرة على يديك ، بما في ذلك:

ارتد مخالب خاصة عند الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو استخدام أدوات يدوية مختلفة.

ترطيب اليدين والأصابع بكريم ترطيب خاص.

قم بتغطية الأجزاء التي تلامس الاحتكاك بضمادات صغيرة خاصة.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا الذرة في متناول اليد: دليلك الكامل

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️