السباحة لطفلك | الأم الخارقة
السباحة لطفلك | الأم الخارقة
يعرض لكم موقع ArabWriters السباحة لطفلك | الأم الخارقة
لا شيء يتفوق على السباحة في البحر أو في المسبح في الصيف ، ولكن إذا كنت أماً لطفل ، فقد تشعر بالارتباك ، هل من المناسب أن تأخذ طفلك للسباحة أم لا؟
الحقيقة هي أنه بمجرد اتخاذ القرار ، يكون طفلك مستعدًا للسباحة. تسمح السباحة للرضع والأطفال الصغار بالتحرك بشكل مستقل قبل أن يتمكنوا من الزحف أو المشي ، وتسهل التطور الحركي السليم ، وتحسن بشكل عام وظائف العضلات والعظام.
-
أما بالنسبة لفوائد السباحة لطفلك فهي متعددة … خاصة إذا كانت تتم بشكل منتظم ، مثل:
- تحسين صحة القلب والدورة الدموية.
- تقوية وظائف الرئة.
- تحسين وظيفة العضلات وقوتها.
- تحسين قدرة طفلك على التحمل.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تساعدك تمارين طفلك على خسارة الكيلوجرامات المتبقية من وزن ما بعد الولادة.
هناك جوانب أخرى للسباحة. تسمح السباحة في سن مبكرة لطفلك بإتقان السباحة في سن مبكرة ، وهي مهارة حياتية مهمة قد تساعد في إنقاذ حياته ذات يوم.
تعتبر السباحة مع أحد الوالدين أيضًا نشاطًا ممتعًا وشائعًا للطفل ، مما يساعده على تقوية الروابط الأسرية وإعطائه فرصة كبيرة للتطور الاجتماعي ، خاصة إذا كان ذلك يشمل لقاء الأطفال الآخرين واللعب معهم.
-
تهدي كيف يذهب طفلك للسباحة؟
حتى لا تفاجئ طفلك بالمسبح الذي قد يسبب له الخوف ، عليك تجهيز حوض الاستحمام لطفلك والسماح له باللعب بحرية في الماء. أيضًا ، تعد مشاركة الحمام معك أو مع والده فكرة جيدة لتعتاد على التواجد في الماء.
-
ماذا يحتاج طفلك في رحلة السباحة؟
بالإضافة إلى الحقائب التقليدية التي تحملها متعلقات طفلك ، قد ترغب في حمل بعض الأشياء معك ، مثل:
- تعمل الحفاضات المشمعة كحماية مزدوجة لحفاضات الأطفال لتجنب أي مواقف محرجة.
- واقي من الشمس لبشرة الأطفال.
- منشفة كبيرة لتجفيف طفلك بعد خروجه من الماء.
- قبعة مريحة تحمي طفلك من اشعة الشمس.
- مجموعة من الألعاب القابلة للنفخ للعب في الماء ، وعوامة لمزيد من الأمان والمتعة.
- وجبات أو زجاجات جاهزة للأكل ، فقد يشعر طفلك بالجوع بعد السباحة.
أخيرا.. دع طفلك يستمتع ، دعه يلعب بساقيه ، أو اجعله ينام على ظهره أو بطنه لمزيد من المرح.
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا السباحة لطفلك | الأم الخارقة
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️