السكر المتراكم معلومات مهمة لك

السكر المتراكم معلومات مهمة لك

يعرض لكم موقع ArabWriters السكر المتراكم معلومات مهمة لك

فيما يلي أهم المعلومات حول نسبة السكر في الدم المتراكمة أو المعروفة أيضًا باسم الهيموغلوبين الغليكوزيلاتي (HbA1c):

ما هو السكر المتراكم؟

يرتبط مصطلح معدل السكر في الدم التراكمي بمرض السكري ، مما يعني متوسط ​​محتوى السكر في الدم على مدى فترة من أسابيع إلى شهور.

أسباب إجراء اختبار الجلوكوز في الدم التراكمي

قد يتطلب ظهور أعراض مرض السكري اختبار مستوى السكر التراكمي ، ومن أبرز الأعراض التي تتطلب مثل هذا الاختبار ما يلي:

• زيادة العطش؛
• كثرة التبول.
• الشعور بالتعب والإرهاق.
• رؤية مشوشة
• دوخة.

بالإضافة إلى ذلك ، إذا زاد خطر إصابة المريض بداء السكري ، فقد يطلب الطبيب إجراء اختبار الجلوكوز في الدم التراكمي لأن عوامل الخطر تشمل كل ما يلي:

• زيادة الوزن أو السمنة.
• ارتفاع ضغط الدم.
• تاريخ مرض القلب.
• قلة النشاط البدني (النعاس).
• تاريخ العائلة. الأشخاص الذين لديهم أقارب يعانون من مرضى السكري ، وخاصة الأقارب من الدرجة الأولى ، هم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري.

ماذا تعني نتائج اختبار معدل السكر التراكمي؟

يتم فحص الجلوكوز للتحقق مما إذا كان هناك مرض السكري أو خطر الإصابة به ، ولرصد حالة المرض لمرضى السكري.

عادة ما يتم التعبير عن نتائج المعدل التراكمي للسكريات بالنسب المئوية ، ويمكن تفسيرها على النحو التالي:

نتيجة	ماذا تعني النتيجة؟
أقل من 5.7٪	جسم طبيعي
5.7٪ – 6.4٪
6.5٪ أو أكثر	داء السكري في الجسم

الفرق بين معدل السكر التراكمي ومستوى السكر في الدم

مؤشر الجلوكوز التراكمي هو مؤشر لمستويات الجلوكوز في الدم على مدى 2-3 أشهر أطول من اختبار الجلوكوز العشوائي أو اختبار الجلوكوز الصائم.

نظرًا لأن فحص مستوى السكر في الدم هو مجرد مؤشر على مستوى السكر في الدم الحالي ، فمن المستحسن أن تتحقق بانتظام لفهم كيف يتغير مستوى السكر في الدم على مدار اليوم وكيف يتأثر بالوجبات على مدار اليوم.

كيف تقلل معدل السكر التراكمي؟

يزيد معدل تراكم السكر المرتفع من خطر الإصابة بمضاعفات مرض السكري ، مثل مشاكل العين والقدم.

وإليك بعض النصائح لتقليل معدل تراكم السكر:

• اسأل الخبراء: قد يحتاج الطبيب إلى فحص دواء المريض وقد يزيد أو يغير جرعة الدواء.
• زيادة النشاط: على سبيل المثال ، تساعد التمارين الرياضية على حرق المزيد من السكر في الجسم ، فيمكنك المشي أو السباحة.
• استشر أخصائي التغذية: يمكن أن يساعد المرضى على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وتقليل معدل السكر التراكمي ، والذي سيظهر بعد إجراء اختبار السكر التراكمي مرة أخرى بعد 3 أشهر.
• الإقلاع عن التدخين: يمكن أن يسبب التدخين العديد من المشاكل الصحية ، وأكثرها وضوحًا هو مرض السكري (إن لم يكن موجودًا) ومضاعفات مرض السكري (إن وجدت).

ما هي فوائد تقليل معدل السكر التراكمي؟

لقد وجدت الدراسات أن تقليل معدل تراكم السكر لدى مرضى السكري من النوع 1 والنوع 2 بنسبة 1٪ يؤدي إلى:

• تقليل مضاعفات المرض بنسبة 25٪.
• تقليل احتمالية إصابة مرضى السكر بالأمراض التالية:
  • مرض الساد ومعدل حدوثه 19٪.
  • قصور القلب ومعدل حدوثه 16٪.
  • كانت نسبة البتر أو الوفاة بسبب أمراض الأوعية الدموية الطرفية 43٪.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا السكر المتراكم معلومات مهمة لك

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️