الصيام لمرضى السرطان |
الصيام لمرضى السرطان |
يعرض لكم موقع ArabWriters الصيام لمرضى السرطان |
يؤكد الأطباء على أهمية النظام الغذائي لمرضى السرطان ، وقد يساعد الجمع بين العلاجات في التغلب على المرض وقد يضعف المناعة ويزيد الوضع سوءًا ، لذلك من الضروري فهم الأطعمة التي يمنع استخدامها في مرضى السرطان للسيطرة على المرض.
الصيام لمرضى السرطان
- السكر والكربوهيدرات المكررة: لقد ثبت أن الأنسولين يحفز انقسام الخلايا ، ويدعم نمو الخلايا السرطانية وانتشارها ، ويجعل القضاء عليها أكثر صعوبة. لحماية نفسك من السرطان ، تجنب الأطعمة التي تزيد من مستويات الأنسولين ، مثل الأطعمة الغنية بالسكر والكربوهيدرات المكررة.
- منتجات اللحوم المصنعة: تشمل الأمثلة النقانق والنقانق واللحوم المقددة التي تم علاجها أو تدخينها للحفاظ على نكهتها ، مثل السمك المدخن والسلامي المدخن.
- الأطعمة المطبوخة أكثر من اللازم: يمكن أن ينتج عن طهي الأطعمة الحيوانية التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والبروتين في درجات حرارة عالية ، مثل الشوي والقلي والتحمير ، مركبات ضارة. يمكن أن يؤدي التراكم المفرط لهذه المركبات الضارة إلى حدوث التهاب وقد يلعب دورًا في الإصابة بالسرطان وأمراض أخرى.
- ألبان: الاستهلاك العالي لمنتجات الألبان ليس جيدًا لمرضى السرطان ، وخاصة سرطان البروستاتا لدى الرجال.
- سمك مجمد: هناك أيضا الساشيمي مثل السوشي.
- أكل الملح والسكر: الأطعمة الغنية بالدهون.
- مخلل الاغذيه: يحتوي على مواد حافظة مثل المخللات والمربيات والصلصات والأطعمة المعلبة.
- تناولي جرعات عالية من الفيتامينات: قد يتداخل مع العلاج الكيميائي دون استشارة الطبيب.
هل العسل مضر لمرضى السرطان؟
لا يضر العسل مرضى السرطان ، وقد أثبت العلماء فعالية مضادات الأكسدة ضد مجموعة متنوعة من السرطانات من خلال اتباع نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة.
يحتوي العسل الطبيعي على مجموعة من المركبات التي تعمل كمضادات للأكسدة ، بما في ذلك المواد الكيميائية النباتية والفلافونويد وحمض الأسكوربيك. ومع ذلك ، فإن تكوين العسل وخصائصه وآثار مكافحة السرطان تختلف حسب مصدر الرحيق وأنواع النحل والمناخ والمنطقة الجغرافية ودرجة المعالجة والتعبئة والتخزين.
نظام غذائي لمكافحة السرطان
لا يوجد طعام محدد يمكن أن يحمي الإنسان تمامًا من الإصابة بالسرطان ، ولكن هناك بعض الأطعمة التي يمكن للمريض ، إذا أضيفت إلى نظامه الغذائي ، أن تساعد في الحد من نمو السرطان في جسمه. فيما يلي بعض النصائح الغذائية مع العناصر المفيدة:
- يساعد تناول الكثير من البروتين والسعرات الحرارية في الحفاظ على قوة المرضى ويساعد في إصلاح الأضرار الناجمة عن العلاج.
- تناول المزيد من الخضراوات ذات اللون الأخضر الداكن والصفراء والفواكه الحمضية مثل البرتقال والجريب فروت ، فهذه الأطعمة ذات الألوان الزاهية تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الصحية ، ولكن تأكد من غسلها جيدًا.
- اشرب الكثير من السوائل على مدار اليوم ، ويمكن للعصائر الطازجة أن تمد جسمك ببعض الفيتامينات الإضافية بالإضافة إلى السوائل التي يحتاجها جسمك للبقاء رطبًا.
- تناول التوت والفراولة ، التي تحتوي على مضادات الأكسدة القوية ، أو أي من هذه العائلة الكبيرة من الفاكهة العلاجية.
- قد يساعد تناول الطماطم في حماية الرجال من سرطان البروستاتا. تحتوي الطماطم بشكل خاص على تركيزات عالية من مضادات الأكسدة القوية.
- تناول المزيد من البروكلي والملفوف والقرنبيط ، فهي أطعمة تساعد في محاربة السرطان وإبطاء نمو الورم.
- اشرب كوبًا من الشاي الأخضر ، حيث تحتوي أوراق شجرة الشاي على العديد من مضادات الأكسدة التي يمكن أن تقلل من نمو الخلايا السرطانية.
- تناول الحبوب الكاملة. تحتوي الحبوب الكاملة ، مثل دقيق الشوفان والشعير والأرز البني وخبز القمح الكامل ، على مجموعة متنوعة من المكونات التي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسرطان ، بما في ذلك الألياف ومضادات الأكسدة.
- يمكن أن يقلل استخدام الكركم من خطر الإصابة بالسرطان.
- تناول الخضار الورقية مثل السبانخ والخس ، وهي مصادر جيدة لمضادات الأكسدة.
- يعد تناول العنب الأحمر مصدرًا غنيًا بشكل خاص لمضادات الأكسدة.
- يعتبر تناول الفاصوليا المجففة ، وخاصة الفاصوليا الحمراء ، مصدرًا رائعًا لمضادات الأكسدة ، ويجب أن تكون في نظامك الغذائي لمكافحة السرطان.
- يعتبر استخدام زيت الزيتون كزيت للطبخ وإضافته إلى السلطات من الأطعمة المقاومة للسرطان.
- استخدم الثوم والبصل بكثرة.
أثناء العلاج ، قد تمر أيام يشعر فيها المريض بتحسن ويقبل الطعام ، وفي أحيان أخرى يكون الطعام هو آخر ما يريد أن يأكله ، لذا فإن الاستفادة من الأيام الجيدة لتناول الطعام بشكل جيد وتجنب الصيام لمرضى السرطان يمكن أن يساعده على التعافي.
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا الصيام لمرضى السرطان |
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️