الطريقة الصحيحة لتحضير السيريلاك للأطفال
الطريقة الصحيحة لتحضير السيريلاك للأطفال
يعرض لكم موقع ArabWriters الطريقة الصحيحة لتحضير السيريلاك للأطفال
عادة ما تبدأ الأمهات في إضافة الطعام إلى نظام الطفل الغذائي عندما يكون عمر الطفل من 4 إلى 6 أشهر ، لأن الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال توصي بالرضاعة الطبيعية حتى يبلغ الطفل 6 أشهر. وعندما يبلغ الطفل هذا العمر ، فإنه يحتاج إلى مصادر غذائية أخرى حتى نموه صحيح تماماً في هذه المرحلة يكون إدخال الطعام إلى معدة الطفل بطيئاً وصغيراً ثم يزداد مع مرور الوقت ، ويوصى بالبدء بإدخال الأطعمة اللينة سهلة الهضم مثل الخضار والفواكه المهروسة والسريلاك. . في هذا المقال ، تقدم لك “” كيفية عمل Cerelac على الأطفال.
اقرأ أيضًا: متى تقدمين سيريلاك لطفلك وما هو النوع المناسب؟
كيف يعمل سيريلاك
السيريلاك مكمل غذائي مفيد لصحة الأطفال ، لاحتوائه على فيتامينات ومعادن وألياف يحتاجها الأطفال في مرحلة النمو ، كما أنه مادة ناعمة يسهل هضمها وتحضيرها ، لذا السؤال: كيف هل تقدمين لطفلك تحضري طعام Cerelac لجعله وجبة لذيذة؟
مياه الأطفال Cerelac
من الأفضل غلي الماء الدافئ لمدة 5 دقائق ، ثم إضافته إلى سيريلاك ، وانتظر حتى يبرد الماء ، ثم ضعه على سيريلاك ، وحركه جيدًا حتى يتجانس الخليط.
سيريلاك بالحليب للأطفال
يمكنك تخفيف سيريلاك بحليب الأطفال أو حليب الأم (حليب الأم). لا ينصح بأن يقوم طفلك بإطعامه الحليب العادي (الحليب) بعد أن يبلغ من العمر سنة واحدة. يعتبر الحليب من الأطعمة التي يصعب هضمها لاحتوائه على الدهون المشبعة وكمية قليلة من الألياف.
عصير الأطفال Cerelac
تقوم بعض الأمهات بإضافة عصير البرتقال إلى أغذية الأطفال لتحسين المذاق ، ولكن لا ينصح بتناول البرتقال للأطفال دون سن السنة ، لأن البرتقال من الأطعمة الحمضية واحتوائه على حامض الستريك مما سيكون له تأثير سلبي على صحة الأطفال. ، مثل جعل عملية الهضم صعبة ، يمكنك إضافة عصير البرتقال بعد أن يبلغ طفلك من العمر 12 شهرًا.
معلومات تمهيدية: كيفية صنع مهروس الموز والتفاح مع سيريلاك
العمر الافتراضي للسيريلاك بعد التحضير
تعتمد فعالية مستحضر Cerelac على المكونات المضافة ، فمثلاً يمكن تخزين Cerelac المحضر بالماء لعدة ساعات دون تلف. ينتشر الفيروس إلى الطعام من خلال لعاب الطفل ويسبب فساد الطعام.
اقرأ أيضًا: متى تقدمين سيريلاك لطفلك وما هو النوع المناسب؟
نصائح عند تحضير سيريلاك
من أجل صحة وسلامة الأطفال ، يجب اتباع النصائح التالية عند تقديم سيريلاك للأطفال:
- قبل إعطاء سيريلاك لطفلك ، استشر طبيبًا مختصًا.
- أعط طفلك الخضار أولاً ، ثم الحبوب.
- إذا لم ينته الطفل من تناول الطعام ، فلا تحتفظي بباقي الطعام.
- قبل أن يبلغ طفلك عام واحد ، تجنب تحلية السيريلاك بالعسل أو السكر.
- تحقق من تاريخ انتهاء صلاحية Cerelac قبل فتح العبوة.
- اختر نوع سيريلاك المناسب لطفلك حسب عمر الطفل.
- إذا كان طفلك يعاني من الإمساك ، فتجنب إعطاء الأرز السيللاك لطفلك واستبدله بالقمح أو الشوفان.
- لا تستخدم عبوة Cerelac بعد 4 أسابيع من الفتح.
اقرئي أيضًا: 7 وصفات بسيطة لتحافظي على رضى طفلك لفترة أطول
الآن بعد أن عرفت دور السيريلاك ، يجب عليك تنويع الطعام المقدم لطفلك ، بدلاً من الاعتماد على إعطائه فقط السيريلاك ، لأنه يحتاج إلى مغذيات طبيعية مختلفة لينمو بشكل طبيعي.
قم بزيارة قسم تغذية الرضع وصحتهم في لمعرفة المزيد عن التغذية السليمة للرضع.
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا الطريقة الصحيحة لتحضير السيريلاك للأطفال
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️