العلاجات العشبية لنزلات البرد عند النساء الحوامل | سوبر أمي

العلاجات العشبية لنزلات البرد عند النساء الحوامل | سوبر أمي

يعرض لكم موقع ArabWriters العلاجات العشبية لنزلات البرد عند النساء الحوامل | سوبر أمي

بعد انتهاء الثلث الأول من الحمل والتعامل مع غثيان الصباح ، وفرط الحساسية للروائح ، والشعور بالتعب ، فإن الخبر السار هو أن هذه الأعراض ستخف تدريجياً مع تقدم الثلث الثاني من الحمل ، ولكن بحلول الأسبوع الرابع عشر من الحمل ، تبدأ في تجربة الجديد. من الأعراض المزعجة ، انسداد الأنف ، يسمى برد الحمل. احتقان الأنف هو أحد الأعراض التي تصيب ما يقرب من ثلثي النساء الحوامل ، وعلاج نزلات البرد يمكن أن يكون صعباً على المرأة الحامل ، خاصة وأن أدوية البرد ممنوعة منعاً باتاً خلال معظم فترة الحمل ، حيث تعدك سوبر ماما بمرافقتك أثناء الحمل ، وهو ما يعد سنغطي في هذا المقال في هذا المقال بعض الوصفات السرية لعلاج نزلات البرد وانسداد الأنف ، وكذلك نصائح للوقاية من نزلات البرد أثناء الحمل.

علاج البرد للمرأة الحامل

تشير الإحصائيات إلى أن 65٪ من النساء يعانين من احتقان الأنف ونزلات البرد أثناء الحمل ، وذلك بسبب التغيرات الهرمونية أثناء الحمل ، وزيادة تدفق الدم إلى الأغشية المخاطية ، واتساع الأوعية الدموية في التجويف الأنفي ، مما يتسبب في حدوث انسداد. وقد يكون من الصعب لعلاج نزلات البرد عند النساء الحوامل ، لأن معظم أدوية الزكام هي أدوية للحوامل ، يمنع نزلات البرد أثناء الحمل لاحتوائها على مواد يمكن أن تسبب آثارًا جانبية مثل تسارع ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم ، لذا فإن الوصفات الطبيعية تعد خيارًا آمنًا وفعالًا للتغلب على نزلات البرد أثناء فترة الحمل. حمل.

فيما يلي بعض الوصفات الطبيعية وطرق علاج نزلات البرد أثناء الحمل:

1. خذ حمامًا ساخنًا: يساعد التعرض للبخار في تقليل توسع الأوعية ، مما يقلل الضغط الذي قد تشعر به ويساعد على فتح مجاري الهواء ، وهو ما يمكنك القيام به بقطعة قماش مغموسة في الماء الساخن وتوضع على أنفك بشكل مضغوط.
2. اشرب الكثير من الماء: يمكن لشرب الماء أن يساعد في تخفيف التهاب الأغشية المخاطية للأنف ، والتي بدورها يمكن أن تساعد في نزلات البرد واحتقان الأنف ، لذلك احتفظ بزجاجة ماء معك وتأكد من شرب السوائل الطازجة والعصائر للوقاية من نزلات البرد.
3. ارفع رأسك أثناء نومك: يتفاقم احتقان الأنف ليلاً ، مع زيادة إفراز المخاط يؤدي إلى احتقان الأنف وصعوبة في التنفس ، بالإضافة إلى الشعور بصداع شديد بعد الاستيقاظ في الصباح ، لذلك ينصح برفع رأسك و ضعه على وسادة واحدة أو أكثر لجعل الجيوب الأنفية خالية من العوائق وتسهيل إفراز المخاط.
4. استنشاق محلول ملحي: استخدم محلول الملح من الصيدلية ، أو يمكنك تحضير محلول ملح في المنزل مع كوب من الماء الدافئ ونصف ملعقة كبيرة من الملح ورشة بيكربونات الصوديوم واستنشاق المحلول لمساعدة الملح على انقباض الأوعية الدموية وتقليل التورم. مما يساعد على التنفس بحرية.
5. تناول خل التفاح: تناول ملعقة صغيرة من خل التفاح يوميًا لعلاج نزلات البرد. يساعد الخل في تقليل إنتاج المخاط وينظف الجهاز اللمفاوي ، مما يساعد في علاج حساسية الجيوب الأنفية. ومن الجدير بالذكر أن خل التفاح مفيد أيضًا في علاج حرقة المعدة ، وهي أحد أعراض الحمل الشائعة.

العلاجات العشبية لنزلات البرد عند النساء الحوامل

قد تكون العديد من العلاجات العشبية بدائل آمنة لعلاج نزلات البرد واحتقان الأنف أثناء الحمل ، ويمكن أن تساعد أيضًا في تخفيف السعال المصاحب لالتهاب الجيوب الأنفية.

1. يغلي الزنجبيل: نظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات ، يعد الزنجبيل المسلوق من أفضل المشروبات التي تساعد في علاج التهاب الجيوب الأنفية ونزلات البرد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تقلل من الغثيان المرتبط بالحمل. اشرب كوبين من الزنجبيل المسلوق يوميا يمكنك استخدامه لتحليته بقليل من العسل أو حسب الحاجة.

2. الكركم: الكركم من التوابل المعززة للمناعة بسبب خصائصه المضادة للأكسدة. يحتوي على مادة الكركمين التي تقلل من أعراض احتقان الأنف والتهاب الأنف التحسسي. يمكنك شرب كوب من الكركم المسلوق كل يوم أو إضافته إلى الطعام.

3. نعناع: أضف حفنة من أوراق النعناع الطازجة إلى قدر من الماء المغلي ، ويمكن أن يساعد بخار زيت النعناع في تخفيف احتقان الأنف وإذابة إفرازات المخاط.

النساء الحوامل دواء البرد

كما ذكرنا أعلاه ، فإن معظم أدوية البرد ممنوعة أثناء الحمل ، ولكن إذا كنت لا تحب الوصفات الطبيعية ، يمكنك أن تسأل طبيبك الذي سيصف لك:

• الباراسيتامول: إنه مسكن للآلام يمكنك تناوله أثناء الحمل ، ويمكنك استخدامه للتخلص من الصداع المصاحب لاحتقان الأنف ، وكذلك إذا كان لديك ارتفاع في درجة الحرارة.
• رذاذ الأنف: قد يصف لك الطبيب أيضًا محلولًا ملحيًا لاحتقان الأنف ، أو بخاخ أنف آمن للحمل لتخفيف الاحتقان ، وقد يصف لك بخاخ الكورتيزون إذا لزم الأمر ، خاصة إذا كنت تعانين من التهاب الجيوب الأنفية العام ، وليس من أعراض الحمل.
• ملصقات الأنف: يمكن أن تساعد بقع الأنف أيضًا في فتح المسالك الهوائية وتسهيل التنفس وتخفيف الاحتقان. وهي آمنة للاستخدام في الليل وتجعل التنفس أسهل أثناء النوم.
• مضادات الهيستامين: من الآمن البدء في تناول أنواع معينة من مضادات الهيستامين في الثلث الثاني من الحمل للمساعدة في تخفيف الاحتقان وعلاج تهيج الجيوب الأنفية.
• فيتامين سي”: يساعد على منع نزلات البرد والانفلونزا ومطلوب لامتصاص الحديد من القناة الهضمية.

في حين أن هذه الأدوية آمنة للحمل ، يجب ألا تتناول أي أدوية باهظة الثمن دون استشارة طبيبك.

اقرأ أيضًا: للحوامل .. الأدوية المحظورة والمسموح بها

تساعد العديد من الوصفات والطرق الطبيعية في علاج نزلات البرد عند النساء الحوامل حيث يمكنها تقليل شدة احتقان الأنف وفتح مجاري الهواء ، لذا اختر ما يناسبك وتأكد من اتباع نظام غذائي متوازن وحرارة جيدة خاصة بالنسبة لمعظمكم. أشهر الحمل كلها شتاء للوقاية من الأنفلونزا ونزلات البرد.

يمكنك الآن تتبع حملك أسبوعيًا باستخدام تطبيق Nine Months.

• لأجهزة Android ، قم بالتنزيل الآن من google play
• بالنسبة لأجهزة Apple – IOS ، قم بالتنزيل الآن من App Store

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا العلاجات العشبية لنزلات البرد عند النساء الحوامل | سوبر أمي

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️