العلاقة الحميمة بعد بضع الفرج
العلاقة الحميمة بعد بضع الفرج
يعرض لكم موقع ArabWriters العلاقة الحميمة بعد بضع الفرج
إذا كنت أماً جديدة ، فستواجهين حتماً العديد من التحديات مثل مسؤوليات مجالسة الأطفال ، وقلة النوم ، والشعور بالتعب والإرهاق ، وهو أحد التحديات التي قد تشبع رغبتك ورغبة زوجك في العودة إلى الحياة الطبيعية ، بما في ذلك العلاقة الحميمة. بينكما ، إذا كانت ولادتك طبيعية وقمت بإجراء بضع الفرج ، فإن فتح فتحة جراحية في منطقة العجان ثم خياطة تلك المنطقة يمكن أن يكون تحديًا أكبر ، حيث يمكن أن يستمر الألم بعد الولادة ، وتحاول ممارسة الجنس قبلك تمامًا التعافي يمكن أن يعرضك لخطر النزيف والعدوى ، وإذا كنت تتساءل عن خيوط المهبل بعد الولادة والجماع ، فإليك الإجابة على هذه المقالة.
خياطة المهبل بعد الولادة والجماع
بعد الولادة ، قد يطلب منك طبيبك الانتظار ستة أسابيع قبل العودة إلى العلاقة الحميمة. إذا كانت الولادة طبيعية وخضعت لبضع الفرج والغرز ، فمن المؤكد أن تنتظرك ، لأن استئناف الجماع السابق يمكن أن يسبب لك الكثير من الألم ، وكذلك النزيف أو العدوى.
كيفية التعامل مع الغرز المهبلية
من الطبيعي أن تلتئم الجروح العجانية في غضون شهر بعد الولادة. فيما يلي بعض الطرق للمساعدة في التئام الجروح بشكل أسرع وتساعد أيضًا في تقليل الألم أثناء التعافي:
- مسكن الآلام: يمكن أن يؤدي تناول المسكنات التي تحتوي على الباراسيتامول إلى تخفيف الألم بشكل كبير دون التأثير على الرضاعة الطبيعية ، ولن يتلامس مع الطفل في الحليب ، وإذا لم يكن الباراسيتامول كافيًا ، يمكنك أيضًا استخدام الإيبوبروفين بعد استشارة الطبيب.
- كيس الثلج: يمكن أن يؤدي وضع أكياس ثلج أو مكعبات ثلج ملفوفة في منشفة على الجرح إلى تخفيف الألم والالتهاب. لا تضع الثلج مباشرة على الجرح.
- تعريض الجرح للهواء: يمكن أن يساعد تعريض منطقة المهبل للهواء النقي لمدة عشر دقائق مرتين يوميًا على التئام الجروح بشكل أسرع. معرضة للهواء.
- القرفصاء للتبول: بدلًا من الجلوس مباشرة على المرحاض ، اجلس لتسكين الألم في منطقة المهبل.
- لتنظيف مكان الجرح بعد التبول والتغوط: احرصي دائمًا على تطهير موقع جرح الولادة لتجنب العدوى ، وتأكدي من تنظيف المنطقة بالماء الدافئ بعد كل زيارة للمرحاض.
- ملينإذا كانت حركات الأمعاء مؤلمة ، تناول ملينًا لجعل البراز سائلاً حتى لا يضغط على موقع الجرح.
اقرأ أيضًا: متى يمكن تحلية الشعر في المناطق الحساسة بعد الولادة؟
كيف تستعد لممارسة الجنس بعد الولادة؟
يمكنك استئناف ممارسة الجنس والاستمتاع به كما كنت تفعل قبل الولادة ، لكن الأمر سيستغرق بعض الوقت. فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك على استعادة حياتك الجنسية بعد الولادة:
- ابطئ: يستغرق الأمر قدرًا معينًا من الوقت حتى تتكيف هرمونات ما بعد الولادة في الجسم ، وقدرًا معينًا من الوقت للتعافي من الألم ، بدءًا من الأشياء التي تحفز الرغبة الجنسية قبل ممارسة الجنس ببضعة أيام ، مثل تدليك جسد زوجك أو جسدك.
- مارس تمارين كيجل: تساعد تمارين كيجل على تقوية عضلات قاع الحوض ، وتساعد المهبل على العودة إلى طبيعته ، وتساعد على ضخ الدم إلى أعضائك التناسلية ، مما يحفز الرغبة الجنسية لديك.
- حدد وقتًا للحميمية: إن إنجاب الأطفال في المنزل يمكن أن يجعل ممارسة الجنس أمرًا مرهقًا لك ولزوجك ، لذلك من الأفضل التخطيط له عندما تعلم أن طفلك نائم ، أو عندما يكون هناك شخص قريب منك يعتني به لفترة من الوقت.
- زيادة وقت المداعبة: اجعلي زوجك يتباطأ قبل الإيلاج الكامل ودعيه يستخدم أساليب مبتكرة في المداعبة الحميمية لإنتاج مهبلك المزلق بشكل طبيعي من أجل علاقة حميمة أكثر سهولة ومتعة بينك وبين زوجك.
- استخدام المزلقات المهبلية: من الأفضل استخدام المزلقات المهبلية لأول مرة حتى تعود الهرمونات إلى طبيعتها ويكون المهبل أكثر رطوبة.
اقرئي أيضًا: ما هو الشيء الحميمي أثناء اكتئاب ما بعد الولادة؟
باختصار بعد أن تفهمي العلاقة بين خياطة المهبل بعد الولادة والجماع ، وبعض النصائح لاستئناف حياتك الجنسية بعد الولادة عزيزتي أنصحك بالتحدث بصراحة مع زوجك عن مشاكلك. مخاوفه وان كنت مستعدة للعلاقة الحميمة واطلبي منه ان يكون صادقا معك في مشاعره ومخاوفه.
للحصول على مقالات أخرى حول علاقتك بزوجك والمشاكل التي قد تواجهك وحلولها ، قم بزيارة قسم علاقات الزواج في موقع الويب الخاص بك Super Mama.
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا العلاقة الحميمة بعد بضع الفرج
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️