الغازات أثناء الجماع: هل هي طبيعية؟

الغازات أثناء الجماع: هل هي طبيعية؟

يعرض لكم موقع ArabWriters الغازات أثناء الجماع: هل هي طبيعية؟

دعونا نلقي نظرة على أسباب زيادة الغازات في العلاقات الحميمة وكيفية التخلص من هذا الموقف المحرج:

هل الغازات طبيعية أثناء ممارسة الجنس؟

من الطبيعي أن تولد الغازات أثناء الجماع ، وبحسب بعض الإحصائيات الفسيولوجية ، فإن الشخص العادي يطلق الغاز 14 مرة في اليوم ، ووفقًا لإحصاءات الدماغ ، فإن الأمر يستغرق حوالي نصف ساعة حتى يتعرض للغاز في المتوسط.

لا يتوقف الهضم أثناء ممارسة الجنس. إذا كان هناك غاز ، فمن المحتمل أن يحدث عندما لا يمكنك التحكم في نفسك ، وهو أمر شائع لدى كثير من الناس ، خاصة عندما يصبحون رومانسيين فور تناول وجبة دسمة.

ولكن هناك أيضًا أشخاص لديهم القدرة على التحكم في عضلاتهم أثناء ممارسة الجنس ، لذا فهم يتحكمون في أنفسهم ولا يسمحون للغاز بالهروب.

أسباب انبعاثات الغازات في العلاقات الحميمة

تتعدد أسباب خروج الغازات أثناء الجماع ، من أهمها:

1. زيادة ضغط المستقيم

أثناء الجماع ، يزداد ضغط المستقيم ، مما يزيد من احتمالية إطلاق غازات الجهاز الهضمي.

2. ينزلق القضيب في المهبل

بسبب حركة انزلاق القضيب داخل المهبل ، قد تطرد المرأة الغازات أثناء الجماع ، مما قد يسبب ضغطًا على فتحة الشرج القريبة من جدار المهبل.

3. قبل الغاز

في بعض الأحيان يكون الغاز قد تراكم في الشرج في الماضي وكان يطرد في أي مكان ، على سبيل المثال أثناء الضحك وأثناء الجماع.

4. إرخاء عضلات الجسم

السبب الأكثر شيوعًا هو عندما ينتعش الرجل ، تسترخي عضلاته المشدودة فجأة ، ولا يعود قادرًا على التحكم في نفسه ويطلق الغازات.

5. العادات السيئة قبل ممارسة الجنس

يتبع بعض الأشخاص عادات جنسية خاطئة ، مثل تناول الأطعمة الدهنية أو عدم المبالاة باستخدام احتياطات الغازات.

لماذا قد يزيد الحمل من إطلاق الغازات أثناء العلاقة الحميمة؟

يمكن أن يزيد الحمل من آلام المرأة من الغازات والانتفاخ ، وبقدر ما هو محرج ، ستجد أن إقامة علاقة حميمة مع شريكك طريقة فعالة للتخلص منها. يمكن أن يؤدي الحمل إلى زيادة غازات المرأة للأسباب التالية:

• يمكن أن تسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل تراكمًا كبيرًا للغازات في الجسم.
• تؤدي زيادة مستويات البروجسترون الطبيعية في الجسم أثناء الحمل إلى إرخاء العضلات وإبطاء عملية الهضم ، مما قد يؤدي إلى زيادة الغازات.
• قد تؤثر أعراض الحمل التي تعانين منها ، مثل الغثيان ، على عادات الأكل وحركات الأمعاء ، مما قد يؤدي إلى زيادة الغازات.

طرق التغلب على الغازات في علاقة حميمة

إذا لم يكن هناك سبب مادي للغازات ، فيمكن إجراء بعض التغييرات التالية في نمط الحياة والتي قد تساعد في تقليل الغازات أثناء ممارسة الجنس:

• إذا تشكلت غازات في جهازك الهضمي ، فقد تساعد الأدوية المضادة للغازات التي لا تستلزم وصفة طبية في منع الغازات.
• قلل من كمية المشروبات الغازية والأطعمة التي يصعب هضمها في نظامك الغذائي ، لأنها يمكن أن تسبب الانتفاخ والتجشؤ.
• تجنب الأطعمة الدهنية ، وخاصة الأطعمة التي يمكن أن تسبب الغازات ، قبل ممارسة الجنس مع شريكك.
• تناول الطعام ببطء ؛ يساعد على تقليل كمية الهواء التي تبتلعها أثناء تناول الطعام.
• تجنب مضغ العلكة ، وامتصاص الحلوى الصلبة ، والشرب من القش ، لأن هذه العادات يمكن أن تزيد من كمية الغازات في جسمك.
• تأكد من ملاءمة أطقم الأسنان لأنها كبيرة جدًا أو صغيرة جدًا بحيث لا تتسبب في ابتلاع المزيد من الهواء عند تناول الطعام أو الشراب.
• تجنب التدخين ، لأنه يزيد من كمية الهواء التي تبتلعها.
• تمرن بانتظام للمساعدة في تمرير الغازات عبر جهازك الهضمي.
• استخدم الزنجبيل والبابونج والنعناع كغازات منزلية.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا الغازات أثناء الجماع: هل هي طبيعية؟

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️