القدم الساخنة: الأسباب والعلاج – طب الويب

القدم الساخنة: الأسباب والعلاج – طب الويب

يعرض لكم موقع ArabWriters القدم الساخنة: الأسباب والعلاج – طب الويب

سخونة القدم هي شعور بالحرارة أو الحرق في القدمين ، وقد تكون هذه الحالة مصحوبة بأعراض أخرى ، مثل بعض الوخز والتنميل والتورم والاحمرار في القدمين ، اقرأ المقال التالي لتتعرف على المزيد عن سخونة القدمين.

أسباب سخونة القدمين

وهناك أسباب عديدة لحدوث هذه الحالة وتطورها ، ومنها:

1. سوء التغذية

تحتاج الخلايا العصبية إلى التغذية السليمة لتعمل بشكل صحيح ، لذلك إذا لم يتمكن الجسم من امتصاص العناصر الغذائية التي يحتاجها ، أو لم يحصل على التغذية الكافية لأسباب أخرى ، فقد يتسبب ذلك في تلف الأعصاب ، أو على الأقل زيادة فرصة إصابة الأعصاب. قد تسبب الأعصاب في النهاية حرارة القدم.

قد يؤدي نقص بعض العناصر الغذائية ، مثل الكبريت وفيتامين ب 12 ، إلى ما يسمى بالمرض المحيطي للأطراف.

2. اعتلال الأعصاب السكري

يعد الاعتلال العصبي السكري أحد أكثر أسباب حمى القدم شيوعًا ، ويمكن أن يتسبب داء السكري من النوع 1 أو النوع 2 في تلف الأعصاب ، وهو أمر شائع جدًا. في هذه الحالة ، قد تصاحب حمى القدم ألم وتنميل ووخز في اليدين والقدمين.

3. الحمل وسخونة القدمين

بسبب التغيرات الهرمونية أثناء الحمل ، قد تعاني المرأة الحامل من سخونة في القدمين ، مما سيزيد بشكل طبيعي من درجة حرارة جسمها ، ومع زيادة وزن المرأة الحامل وزيادة وزن القدمين ، سيزداد الضغط والوزن على القدمين أيضًا. . بشكل عام ، قد تلعب زيادة سوائل الجسم أثناء الحمل دورًا رئيسيًا في الإصابة بالحمى. قدم.

4. سن اليأس وانقطاع الطمث

يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية المصاحبة لانقطاع الطمث وانقطاع الطمث إلى زيادة درجة حرارة الجسم وسخونة القدمين ، وعادة ما تمر النساء بسن اليأس بين سن 45 و 55.

5. الالتهابات الفطرية

15-25٪ من الناس في العالم غالبًا ما يعانون من حالة صحية تسمى البري بري في مرحلة ما ، وهي عدوى فطرية شائعة قد تسبب حمى القدم ، وتجدر الإشارة هنا إلى أنه من الضروري علاج هذا النوع من العدوى و الالتهاب بحيث لا يتصاعد وينتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم ، وليس الجسم ، أو حتى الناس الآخرين.

6. التعرض المستمر للمعادن الثقيلة

قد يؤدي التعرض للمعادن الثقيلة (مثل الزرنيخ والرصاص والزئبق) إلى سخونة القدمين ، وقد يشعر المريض ببعض الحرقة في اليدين والقدمين ، لأن تراكم هذه المواد في الجسم قد يؤدي إلى وصولها إلى مستوى. من السمية التي تضر بالأعصاب والتي يمكن أن تسبب العديد من المشاكل.

7. العلاج الكيميائي

في الظروف العادية ، يدمر العلاج الكيميائي بعض الخلايا الضارة التي تنمو بسرعة في الجسم ، مثل الخلايا السرطانية ، ولكنه قد يتسبب أيضًا في تلف الأعصاب وحمى القدمين.

8. اعتلال الأعصاب الوراثي

إنه مرض عصبي ، يُعرف أيضًا في العلم باسم (مرض شاركو ماري توت) ، ويعتبر من أكثر الأمراض العصبية الوراثية شيوعًا.

9. أمراض الكلى المزمنة

يحدث هذا المرض عندما تتضرر الكلى بشكل ما ولا تستطيع أداء وظائفها الطبيعية ، بما في ذلك إفراز السموم والفضلات عن طريق البول ، مما يتسبب في تراكم هذه السموم تدريجياً في الجسم ويؤدي في النهاية إلى وفاة المريض. المعاناة من العصاب.

10. قصور الغدة الدرقية

قد يؤدي الإفراز غير الكافي لهرمونات الغدة الدرقية إلى حالة تسمى قصور الغدة الدرقية. وقد يعاني المرضى من الحالات التالية: تنميل وألم في القدمين واليدين. وينتج هذا العرض عن تلف الأعصاب وتلفها بسبب قصور الغدة الدرقية. يفتقر الجسم إلى إنتاج هرمون الغدة الدرقية لفترة من الزمن.

11. الإيدز

تعتبر الأقدام الساخنة من الأعراض الشائعة لمرضى الإيدز ، لأن هذا المرض يمكن أن يسبب تلفًا تدريجيًا وتلفًا للأعصاب.

12. الإفراط في الشرب

سبب شائع آخر لسخونة القدمين هو الإفراط في الشرب. تلف الأعصاب في القدمين واليدين وأجزاء أخرى من الجسم ، وتسمى هذه الحالة بالاعتلال العصبي الكحولي.

هذه الحالة لها تأثير سلبي على قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية اللازمة لأعضائه لتعمل بشكل صحيح ، ناهيك عن أن الكحول سام بطبيعته ويمكن أن يتلف الأعصاب.

13. الظروف الصحية الأخرى

أحد الأمراض أو الحالات الصحية التالية قد تسبب حمى القدم:

• متلازمة غيلان باريه.
• اعتلال الأعصاب المزيل للميالين الالتهابي المزمن.
• ألم في الأطراف أو احمرار أو ألم في الأطراف.
• التهاب الأوعية الدموية.
• الساركويد.

علاج القدم الساخنة

يختلف علاج سخونة القدمين من مرض لآخر ، ويشمل العلاج الطرق التالية:

• علاج المرض المسبب لحمى القدم كأعراض جانبية ، أو إذا كان المرض مزمنًا وغير قابل للشفاء ، السيطرة على المرض ، مثل السيطرة على مستوى السكر في الدم من الاعتلال العصبي السكري.
• تغيير الضمادات لا يكون في بعض الأحيان أكثر من عملية تغيير الضمادات ، مثل الأدوية الموصوفة لعلاج الإيدز ، ولكن تجدر الإشارة إلى أن مثل هذه الخطوات يتم اتخاذها بعد استشارة الطبيب.
• قم بإجراء تغييرات بسيطة في الحياة ، إذا كان سبب الحالة هو قدم الرياضي أو تعرق القدمين ، مثل:
  • ارتدِ أحذية مختلفة كل يوم ، أو احرص على عدم ارتداء نفس الحذاء يومين متتاليين.
  • تأكد من أن الأحذية التي تختارها مناسبة لقدمك وتزودها بالتهوية التي تحتاجها للاستخدام اليومي.
  • قم بتغيير الجوارب بانتظام ، خاصة بعد التمرين ، واستخدام الجوارب المصنوعة من القطن والأقمشة الطبيعية.
  • تجنب ارتداء الجوارب أو الأحذية المبللة.
  • ارتدِ الصنادل والأحذية المفتوحة في الطقس الحار للسماح لقدميك بالتنفس.
  • ارتدِ النعال المناسبة في الحمامات والمراحيض في الصالات العامة أو الصالات الرياضية.
  • حاول تجنب الوقوف أو المشي لفترة طويلة.
  • في نهاية يوم طويل وحار ، حاول تبريد قدميك بوعاء من الماء البارد.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا القدم الساخنة: الأسباب والعلاج – طب الويب

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️