القدم الساخنة المفاجئة: ما أسبابها؟
القدم الساخنة المفاجئة: ما أسبابها؟
يعرض لكم موقع ArabWriters القدم الساخنة المفاجئة: ما أسبابها؟
في السطور التالية ، أسباب الحرارة المفاجئة في القدمين وأهم المعلومات التي تهمك:
أسباب سخونة القدم المفاجئة
تشمل الأسباب الرئيسية للحرارة المفاجئة للأقدام ما يلي:
- نقص المغذيات: تحتاج الأعصاب إلى مغذيات لتعمل بشكل صحيح ، مثل: فيتامين ب 6 ، وفيتامين ب 12 ، وحمض الفوليك ، ونقصها يمكن أن يؤدي إلى سخونة القدمين.
- مرض السكري العصبي: أحد أكثر أسباب سخونة القدم شيوعًا هو تلف الأعصاب.
- حامل: يمكن أن تعاني النساء الحوامل أيضًا من حرارة القدم بسبب التغيرات الهرمونية وزيادة الحمل على القدمين مع زيادة الوزن.
- شيخوخة تعاني معظم النساء بعد سن اليأس من سخونة القدمين بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال هذه المرحلة.
- التلوث الفطري: يمكن أن تسبب الالتهابات الفطرية للقدمين حمى في المنطقة ، مثل قدم الرياضي.
- التعرض للمعادن الثقيلة: يمكن أن يتسبب التعرض للمعادن الثقيلة مثل الرصاص أو الزئبق أو الزرنيخ أيضًا في حرقان وسخونة القدمين لأن هذه المعادن تتداخل مع وظيفة الأعصاب.
- العلاج الكيميائي: يمكن أن يتسبب العلاج الكيميائي المستخدم في علاج السرطان في تلف الأعصاب وحرقان ووخز في القدمين.
- مرض شاركو ماري توث: وهو اعتلال عصبي موروث يسبب الحمى والوخز.
- الفشل الكلوي المزمن: يحدث بسبب عدم قدرة الجسم على التخلص من السموم.
- قصور الغدة الدرقية: يمكن أن تسبب هذه الحالة ألمًا ووخزًا وتنميلًا وحرارة في القدمين.
- فيروس نقص المناعة: يمكن أن يسبب هذا المرض اعتلال الأعصاب المحيطية ، والذي يمكن أن يؤدي إلى سخونة القدمين.
أعراض الحمى المفاجئة في القدمين
تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا التي تصاحب الحمى المفاجئة في القدمين ما يلي:
- الحمى في القدمين أسوأ في الليل.
- أقدام ثقيلة.
- قدمي خدرتان.
- خدر في القدم أو الساق.
- ألم شديد في القدم.
- احمرار الجلد.
تشخيص الحمى المفاجئة في القدمين
في حالة مرض السكري لا يحتاج المريض لأي فحوصات لتشخيص الحمى المفاجئة في القدمين والسبب معروف ولكن في حالات أخرى قد تكون هناك حاجة لبعض الفحوصات لتأكيد السبب الأساسي.
ومن أهم طرق التشخيص ما يلي:
- تخطيط كهربية العضل (EMG): يتم اختبار وظيفة العضلات عن طريق النشاط الكهربائي داخل العضلات.
- دراسات التوصيل العصبي: مع هذا الاختبار ، يتم دراسة قدرة الأعصاب على نقل النبضات وقياس معدل استجابة العضلات.
- اختبار معمل: يشمل ذلك فحص الدم والبول والسائل الدماغي النخاعي. يمكن أيضًا فحص مستويات الفيتامينات من خلال اختبارات الدم.
- خزعة العصب: في حالات نادرة ، يمكن أخذ خزعة من النسيج العصبي تحت المجهر لفحصها.
علاج الحمى المفاجئة في القدمين
يختلف العلاج حسب السبب ويتضمن ما يلي:
- تنظيم مستويات الجلوكوز في الاعتلال العصبي السكري.
- اتبع نظامًا غذائيًا مخصصًا إذا كنت تعاني من التهاب ومرض مزمن.
- غيّر الأدوية التي يمكن أن تسبب اعتلال الأعصاب.
- انقع قدميك في ماء بارد.
- تدليك قدميك لتعزيز الدورة الدموية.
- ارتدِ الصنادل في الطقس الدافئ للسماح لقدميك بالتنفس.
- باستخدام مكملات الكركم ، يمكن أن يخفف الكركمين من آلام الأعصاب وله خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا.
- تجنب الجوارب أو الأحذية المبللة.
- استخدم بودرة القدم لامتصاص الرطوبة الزائدة من قدميك.
- تجنب الوقوف لفترات طويلة من الزمن.
- انقع قدميك في الماء وخل التفاح أو أملاح إبسوم ، لكن من الأفضل التحدث إلى طبيبك أولاً إذا كنت مصابًا بداء السكري.
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا القدم الساخنة المفاجئة: ما أسبابها؟
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️