النظام الغذائي الصحيح بعد إجراء تنظير القولون

النظام الغذائي الصحيح بعد إجراء تنظير القولون

يعرض لكم موقع ArabWriters النظام الغذائي الصحيح بعد إجراء تنظير القولون

تنظير القولون هو أحد الإجراءات الطبية الشائعة التي تتطلب التحضير قبل الجراحة وبعدها ، بما في ذلك الأطعمة التي يمكن تناولها والأطعمة التي ينصح بتجنبها ، فما هي الأطعمة المناسبة بعد إجراء تنظير القولون؟ اتبع المقال لمعرفة المزيد:

النظام الغذائي الصحيح بعد إجراء تنظير القولون

يتطلب التحضير لتنظير القولون اتباع نظام غذائي خاص في الأيام التي تسبق تنظير القولون ، مما يسمح بالعودة التدريجية إلى النظام الغذائي السابق بعد تنظير القولون لتجنب أي مشاكل أو إزعاج في الجهاز الهضمي ، لذلك يوصى باتباع نظام غذائي صحي والوجبات الخفيفة لإعداد الجهاز الهضمي بشكل صحيح.

إليك ما يجب تناوله بعد إجراء تنظير القولون مباشرةً:

1. الخضار والفواكه

يوصى بتناول الخضار المطبوخة بالبخار والتي يتم غليها في الماء ثم تقشيرها وتحميصها وكذلك الفواكه المقشرة اللينة مثل الأناناس وعصير التفاح الغني بالسكر والكربوهيدرات والتي تعتبر مهمة لتغذية الجسم.

2. الطعام اللين

يُنصح بتناول المزيد من الأطعمة اللينة القابلة للهضم ، مثل: زبدة الجوز الخالية من الإضافات ، أو الجيلاتين ، أو البودنج ، أو البطاطس المهروسة ، أو الموز المهروس ، أو البيض المخفوق بدون أي إضافات أو نكهات.

3. الخبز الأبيض

يمكن تناول الخبز الأبيض أو الخبز المحمص الأبيض ، أو البسكويت المملح لسهولة الهضم.

4. السمك

ينصح باستخدام السمك الأبيض لأنه سهل الهضم وله طعم معتدل ولا يسبب تهيج المعدة أو القولون.

تشمل أمثلة الأسماك البيضاء بولوك ، وسمك القاروس ، وسمك الحدوق ، وسمك القد ، والهلبوت.

5. الماء والسوائل

نظرًا لأن طريقة التحضير للتنظير الداخلي تتضمن تناول أدوية مسهلة لعدة أيام ، فقد يكون بعض الأشخاص أكثر عرضة للجفاف ، مما يجعل من المهم شرب الكثير من السوائل والسوائل.

لذلك ، بالإضافة إلى الماء ، اشرب الشاي ، ونقع الأعشاب المختلفة ، والخضروات المختلفة وعصائر الفاكهة ، والمشروبات التي تعوض الإلكتروليتات المفقودة أثناء التحضير للتنظير الداخلي.

الحساء أيضًا طريقة رائعة للحصول على الطعام دون تهيج القولون أو المعدة ومنع الجفاف ، مع الحرص على تجنب إضافة البهارات أو الفلفل الحار.

ما الأطعمة التي ينصح بتجنبها بعد إجراء تنظير القولون؟

أثناء تنظير القولون ، يتم استخدام جهاز لإدخال الهواء إلى القولون لتسهيل عملية التنظير الداخلي ، مما قد يسبب الشعور بالانتفاخ ، لذلك من المهم تجنب الأطعمة التي يمكن أن تزيد من هذه المشكلة.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من الأطعمة التي قد تهيج المعدة والقولون بعد التنظير ، ومن أبرز هذه الأطعمة:

• طعام مقلي ودهني.
• منتجات الألبان.
• الأطعمة المصنعة والمحلاة صناعيا.
• المكسرات والحبوب المختلفة ، مثل: العدس ، والذرة ، والفشار ، والأرز البني.
• بهارات مختلفة بما في ذلك الأطعمة الحارة.
• الخضار النيئة والمطبوخة بشكل سيئ والفواكه الصلبة القاسية مثل التفاح.
• الأطعمة الغنية بالغلوتين ، مثل الخبز أو المعجنات المصنوعة من الحبوب الكاملة.
• أغذية غنية بالألياف ولكنها غير قابلة للذوبان في الماء.
• البروتين الصلب مثل اللحوم.
• كحول.

متى يمكنني العودة إلى نظامي الغذائي المعتاد؟

يمكنك الاستمرار في تناول الطعام بعد إجراء تنظير القولون والعودة إلى المنزل ، ولكن قد لا تتمكن من تناول الطعام على الفور لأن التخدير المستخدم أثناء التنظير قد يسبب لك الشعور بعدم الراحة ، بالإضافة إلى الشعور بالنعاس والدوار ، والذي عادة ما يختفي بعد ينتهي التخدير ، عادة بعد 24 ساعة.

بعد ذلك ، يمكنك تناول الطعام بشكل طبيعي ، ولكن عليك تناول وجبات صغيرة متكررة ، وتناول الأطعمة المسموح بها ، وتجنب الأطعمة التي قد تهيج القولون أو تسبب الانتفاخ.

بالنسبة للأدوية ، يمكن للشخص عادة تناول أدويته المعتادة بمجرد أن يستعيد وعيه بعد التنظير ، ما لم يخبره الطبيب بخلاف ذلك ، لذلك من المهم إخبار الطبيب بكافة المكملات الغذائية والأدوية المزمنة ، وخاصة مضادات التخثر ، ومخففات الدم. ، والعقاقير المضادة للالتهابات.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا النظام الغذائي الصحيح بعد إجراء تنظير القولون

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️