انخفاض نسبة البروتين في الدم: الأسباب والأعراض والعلاج

انخفاض نسبة البروتين في الدم: الأسباب والأعراض والعلاج

يعرض لكم موقع ArabWriters انخفاض نسبة البروتين في الدم: الأسباب والأعراض والعلاج

البروتين مهم للغاية لجسم الإنسان. توجد في العظام والعضلات والجلد وتقريباً جميع الأعضاء والأنسجة. ولكن ماذا يحدث عندما يكون لديك نقص في البروتين في الدم (نقص بروتينات الدم)؟

ما هو نقص البروتين في الدم؟

يشير نقص البروتين في الدم إلى انخفاض مستويات البروتين في الدم ، مما يؤثر غالبًا على الجسم والصحة ، ومن أجل الحفاظ على المستويات الطبيعية في الدم ، من المهم تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين ، لأن الجسم لا يستطيع تخزين البروتين من أجله. المستقبل ، وهو أن تأكل البروتين كل يوم.

أسباب نقص البروتين في الدم

هناك أسباب عديدة لنقص البروتين في الدم ، من أهمها المشاكل الصحية التي تؤثر على آليات هضم البروتين وامتصاصه من الطعام وتعوق استخدامه في الجسم ، ومن أهمها ما يلي:

1. سوء التغذية

يرتبط نقص البروتين في الدم بشكل أساسي بسوء التغذية وعادات الأكل ، خاصة إذا كان النظام الغذائي منخفضًا جدًا في السعرات الحرارية أو يستبعد أنواعًا معينة من الطعام ، وهناك احتمال أن يكون نقص البروتين في الدم ناتجًا عن سوء التغذية. الحالات التالية:

• عدم تناول السعرات الحرارية اللازمة كل يوم.
• تجنبي الأطعمة المحتوية على البروتين أثناء الحمل لتحقيق حصتك اليومية.
• يعانون من مشاكل واضطرابات الأكل ، مثل فقدان الشهية العصبي.
• من لا يأكل من مصادر حيوانية أو نباتية.

2. مشاكل الكبد

يلعب الكبد دورًا مهمًا في معالجة البروتينات في الجسم ، لذلك إذا لم يعمل الكبد بالشكل الأمثل ، فقد لا يحصل الجسم على مستويات البروتين التي يحتاجها ليعمل ، ومن أهم الأمثلة على مشاكل الكبد: التهاب الكبد أو تليف الكبد.

3. مشاكل في الكلى

تساعد الكلى في إزالة الأوساخ من الدم وإخراجها عبر البول. إذا كانت الكلى تعمل بشكل صحيح ، فإنها تحتفظ بالبروتين في الدم. عند إصابة الكلى أو تلفها ، قد تفرز بعض البروتينات في البول. حسنًا ، يمكن أن يحدث هذا عندما يكون لديك ارتفاع في ضغط الدم أو مرض السكري.

4. مرض الاضطرابات الهضمية

هذا مرض يسبب هجومًا على الأمعاء الدقيقة في الجسم ، وبسبب تناول الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين ، فإن البروتين الموجود في بعض الأطعمة مثل القمح ، وتلف الأمعاء الدقيقة بسبب مرض الاضطرابات الهضمية يمكن أن يسبب مشاكل في امتصاص بعض العناصر الغذائية مثل البروتين ، يمكن أن يسبب نقص البروتين في الدم.

أعراض انخفاض مستويات البروتين في الدم

تختلف أعراض نقص ألبومين الدم تبعًا لشدة المرض ، ولكنها تشمل ما يلي:

• الشعور بالتعب والضعف
• عدوى متكررة.
• تساقط الشعر؛
• جفاف الجلد والأظافر الهشة.
• تغيرات في المزاج
• اشتهاء الأطعمة الغنية بالبروتين.

نظرًا لأن هذه الأعراض تشبه الاضطرابات الأخرى ، فمن المهم إجراء اختبارات لتشخيص نقص ألبومين الدم.

معالجة نقص البروتين في الدم

يتم علاج نقص بروتين الدم من خلال تحديد السبب الكامن وراءه ، وعادة ما يعتمد العلاج على النظام الغذائي للشخص وعمره وصحته ، وبعد استشارة الطبيب وتحديد السبب الرئيسي للعدوى عن طريق علاج نقص بروتين الدم ، قد يقوم الطبيب بتطوير خطة علاج لهذا السبب تهدف إلى زيادة مستويات البروتين في الدم.

كمية البروتين التي يحتاجها الجسم

إن تناول نظام غذائي متوازن يحتوي على البروتين كل يوم مفيد لصحة جيدة ويقلل من مخاطر الإصابة بأمراض مختلفة.كما ورد في التوصيات الغذائية الأخيرة ، يجب على الشخص تناول 0.8 جرام من البروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم يوميًا ، ويحتاج الرجال العاديون حوالي 56 جرامًا من البروتين يوميًا ، تحتاج المرأة العادية حوالي 46 جرامًا من البروتين يوميًا.

من المهم أيضًا التركيز على تناول البروتين من مصادر مختلفة ، سواء كانت نباتية أو حيوانية.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا انخفاض نسبة البروتين في الدم: الأسباب والأعراض والعلاج

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️