بذور الرمان: متى يجب استخدامها أو تجنبها؟
بذور الرمان: متى يجب استخدامها أو تجنبها؟
يعرض لكم موقع ArabWriters بذور الرمان: متى يجب استخدامها أو تجنبها؟
تشتهر بذور لسان الحمل بمحتواها الغني بالمواد الطبيعية ، وهذه المواد مفيدة لصحة الجسم ويمكن أن تعالج بعض المشاكل. ما هي بذور سيلليوم؟ ما هي فوائده للجسم؟ هل يمكن أن يسبب بعض الآثار الجانبية المحتملة؟
ما هي بذور سيلليوم؟
لسان الحمل نبات سنوي بسيقان منتصبة ، متفرعة قليلاً ، أزهار بيضاء صغيرة ، تحتوي على مواد دهنية ولثة ، ومحتوى زيت البذور يصل إلى 2٪.
استخدمت هذه البذور لفترة طويلة في الطب البديل لعلاج العديد من المشاكل مثل الإمساك المزمن والإسهال الخفيف وآلام المفاصل والحمى الشديدة والصداع.
ما هي فوائد بذور لسان الحمل؟
تعتبر بذور السيلليوم من أهم عناصر الأدوية البديلة المستخدمة في علاج المشاكل الجسدية وخاصة مشاكل الجهاز الهضمي ، ومن أهم فوائدها ما يلي:
1. علاج الإمساك
الاستخدام الطبي الأكثر شيوعًا لبذور سيلليوم هو علاج الإمساك ، حيث تساعد الألياف الغذائية القابلة للذوبان في تخفيف الأعراض وتحفيز حركة الأمعاء.
2. تقليل أعراض القولون العصبي
ثبت في كثير من الحالات فعالية بذور سيلليوم في علاج متلازمة القولون العصبي ، نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان ، فإنها يمكن أن تخفف من أعراض متلازمة القولون العصبي.
3. مشاكل صحية أخرى
بالإضافة إلى فوائد بذور السيليوم في علاج مشاكل الأمعاء ، يمكن استخدامها أيضًا في:
- تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم.
- تخفيف آلام البواسير.
- تساعد في خفض ضغط الدم.
- الحفاظ على مستويات السكر في الدم طبيعية.
- تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
- تقليل الوزن الزائد.
ما هي الآثار الجانبية لبذور سيلليوم؟
عند تناول أكثر من الكمية الموصى بها من بذور سيلليوم ، قد تحدث بعض الآثار الجانبية ، بما في ذلك:
- تقلصات وآلام في البطن.
- الإسهال والغازات المزعجة.
- القيء والغثيان.
- لديك حركات أمعاء متكررة.
عندما يجب عليك الاتصال بطبيبك على الفور ، فقد تواجه تفاعلًا شبيهًا بالحساسية ، والذي قد يشمل:
الابتعاد عن بذور الكمون
يجب على بعض الأشخاص عدم استخدام بذور الكمون لتجنب أي آثار جانبية ، وتشمل هذه الفئات:
- الأطفال.
- مرضى الكلى.
- الأشخاص الذين يجدون صعوبة في البلع أو لديهم مريء ضيق.
- النساء الحوامل ما لم يوصَ بهن طبيًا باستخدامه.
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا بذور الرمان: متى يجب استخدامها أو تجنبها؟
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️