بذور الكتان للشعر وطريقة استخدامه

بذور الكتان للشعر وطريقة استخدامه

يعرض لكم موقع ArabWriters بذور الكتان للشعر وطريقة استخدامه

يعاني الكثير من النساء والرجال من مشاكل الشعر ، فيحاولون اللجوء للعديد من العلاجات المختلفة ، فما هي فوائد بذور الكتان للشعر ، وكيف يمكن استخدام بذور الكتان للشعر؟

فوائد بذور الكتان للشعر

تعرف على أهم فوائد بذور الكتان للشعر:

1- مصدر غني بفيتامين هـ

بذور الكتان غنية جدًا بفيتامين هـ ، وهو ضروري أيضًا لتعزيز نمو الشعر ، وذلك لاحتوائها على خصائص مضادة للأكسدة يمكن أن تحمي الشعر وفروة الرأس من التلف ، كما تمنع ظهور الشيب أو الشيب.

2- تقليل إفراز الزيت

تساعد بذور الكتان على موازنة درجة الحموضة وإفراز الزيت في فروة الرأس ، وهو عامل مهم لنمو الشعر الصحي ، حيث تساعد بذور الكتان على تنعيم فروة الرأس وتقليل إفراز الزيت من الغدد الموجودة هناك مما يساعد على إفراز الحق. كمية نمو الشعر. فقط.

3- يغذي الشعر

تحتوي بذور الكتان على الكثير من القيمة الغذائية العالية ، فهي ليست فقط مصدرًا لفيتامين هـ ، ولكنها غنية أيضًا بأوميغا 3. الأحماض الدهنية أوميغا 3 ضرورية لنمو الشعر وتغذيته ، مما يجعل الشعر أقوى ، ويحمي من التلف و زيادة مرونته.

4- مكيف

أي أن وضع بذور الكتان على الشعر يساعد على تنعيم الشعر وتعزيز عملية التصفيف ، وذلك من خلال ترطيب الشعر وتقليل المشاكل التي قد تصيب الشعر مثل سحقه وتكسيره.

5- تنعيم فروة الرأس

للحصول على شعر صحي ، فإن العناية بفروة الرأس ضرورية أيضًا ، خاصة تأثير بذور الكتان على الشعر ، والاستخدام المنتظم لبذور الكتان للعناية بالشعر يمكن أن يحمي فروة الرأس من العديد من المشاكل الصحية المختلفة ، وأهمها نعم:

كيفية استخدام بذور الكتان للشعر

بعد فهم فوائد بذور الكتان للشعر ، من المهم معرفة كيفية استخدام بذور الكتان للشعر ، على النحو التالي:

1- زيت بذر الكتان

تساعد الحرارة الناتجة عن استخدام زيت بذور الكتان على اختراق الشعر وفروة الرأس وتزويدهما بالعناصر الغذائية الضرورية. تحتاج إلى ملعقتين كبيرتين من زيت بذر الكتان ، ثم اتبع الخطوات التالية للتطبيق:

• سخني الزيت لبضع ثوان حتى يسخن.
• دلكي فروة الرأس بالزيت لمدة 15 دقيقة ، ثم ضعي زيت بذور الكتان على الشعر.
• غطي شعرك ورأسك بقبعة الاستحمام لمدة 30 دقيقة تقريبًا.
• ثم اغسلي شعرك جيدًا بشامبو خالٍ من الكبريت.

2- إنتاج بذور الكتان

يعزز جل بذر الكتان نمو الشعر ويحافظ على صحته. لهذا القناع ، تحتاجين إلى ربع كوب من بذور الكتان ، وكوبين من الماء المصفى ، وملعقة كبيرة من عصير الليمون. عند التحضير ، يجب عليك:

• اغلي الماء وبذور الكتان حتى يبدأ المحلول في التكاثف.
• أضيفي ملعقة من عصير الليمون وقلبي جيداً ، وأطفئي النار عندما تحصلين على الجل.
• اترك الجل يبرد لفترة ثم استخدمه كل صباح.

بالطبع نوصيك أيضًا بإضافة بذور الكتان إلى نظامك الغذائي لما لها من فوائد صحية عديدة.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا بذور الكتان للشعر وطريقة استخدامه

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️