ترقق الجلد: معلومات مهمة عنه

ترقق الجلد: معلومات مهمة عنه

يعرض لكم موقع ArabWriters ترقق الجلد: معلومات مهمة عنه

أدناه ، سوف نقدم لك حالة ترقق الجلد ، أو ما يسمى ترقق الجلد ، وأبرز المعلومات المرتبطة به.

ما هو ترقق الجلد؟

ترقق الجلد هو حالة يمكن أن تؤثر على الجلد في أجزاء مختلفة من الجسم ، مما يؤدي إلى انخفاض سمكها ويظهر أرق وأضعف من أي وقت مضى. على الرغم من أنها ليست مشكلة صحية خطيرة ، إلا أنها قد تجعل الجلد أكثر عرضة للمشاكل ، مثل الكدمات السريعة.

يتكون الجلد من عدة طبقات ، ويشير حدوث ترقق الجلد إلى ترقق طبقات البشرة ، خاصة بين الطبقات الثلاث ، والتي يمكن أن تربط الطبقات تحت الجلد ، وأحيانًا ترقق بسبب التقليل. كمية الدهون فيه.

هناك العديد من العوامل والأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى ترقق الجلد ، بعضها طبيعي ، مثل الشيخوخة ، والبعض الآخر غير طبيعي ومرتبط بعوامل خارجية ، مثل استخدام أنواع معينة من الأدوية.

قد يؤثر ترقق الجلد على أجزاء مختلفة من الجسم ، ولكنه قد يكون أكثر وضوحًا في مناطق معينة من الجسم ، وخاصة الوجه واليدين. قد يتمكن الأشخاص ذوو الجلد الرقيق من رؤية الأوعية الدموية وبعض الأنسجة الداخلية الأخرى تحت الجلد بوضوح.

للأسف ، لا يمكن للبشرة التي تأثرت بالترقق أن تعود إلى حالتها الطبيعية ، ولكن هناك بعض الاقتراحات والعلاجات المنزلية التي يمكن اتباعها لتحسين حالة بشرتك وحمايتها من المضاعفات التي يمكن أن تسببها ترقق الجلد.

وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن هناك تباينًا طبيعيًا في سمك الجلد من جزء من الجسم إلى آخر ، بينما قد لا يزيد سمك الجفون عن حوالي 0.5 مم ، وقد تصل مناطق أخرى إلى حوالي 4 مم في مناطق مثل الكعب.

أسباب وعوامل الخطر لترقق الجلد

يمكن أن يكون ترقق الجلد ناتجًا عن عيوب في الطبقات والخلايا التي يتكون منها الجلد ، والتي يمكن أن تتخذ أيًا من الأشكال التالية: تكسر ألياف الكولاجين والإيلاستين ، وانكماش خلايا الجلد ، وانكسار الشعيرات الدموية بالقرب من سطح الجلد. ترقق طبقة الدهون تحت الجلد.

هذه هي العوامل الرئيسية التي قد تزيد من فرص ترقق الجلد:

1. التقدم في السن

الشيخوخة والشيخوخة من أكثر أسباب ترقق الجلد شيوعًا. يعتبر ترقق الجلد مع تقدمنا ​​في العمر ظاهرة طبيعية ، وهي واحدة من العديد من مشاكل الجلد التي يمكن أن تتطور مع تقدمنا ​​في العمر. هذه بعض المشاكل الجلدية الإضافية التي قد تصاحب الشيخوخة: التجاعيد وجفاف الجلد.

2. استخدام أنواع معينة من الأدوية

كالآتي:

• 
  

  دواء الكورتيزون

قد يتسبب الاستخدام المفرط أو المطول لمراهم الكورتيكوستيرويد ، مثل الكورتيزون ، في ترقق الجلد ، كما يمكن أن يؤدي استخدام الكورتيكوستيرويدات عن طريق الفم لعدة أشهر.

كالآتي:

• الأسبرين وبعض مميعات الدم الأخرى.
• العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (المسكنات) مثل ايبوبروفين.

3. عوامل أخرى

قد تزيد العوامل الأخرى أيضًا من فرص ترقق الجلد ، مثل:

• التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة.
• التدخين والشرب.
• بلوغ سن اليأس ، وما يترتب على ذلك من انخفاض في مستويات هرمون الاستروجين.
• الجفاف وسوء التغذية.
• عوامل أخرى ، مثل: الوراثة ، اضطرابات الحركة.

علاج ترقق الجلد

على الرغم من عدم وجود علاج واضح لترقق الجلد ، إلا أن هذه الأساليب والاقتراحات قد تساعد في تقليل بعض الأعراض والمضاعفات الصحية لترقق الجلد:

1. الاحتياطات في المنزل

فيما يلي بعض الإجراءات المنزلية التي يمكنك اتباعها لتقليل فرص حدوث أي ضرر أو تلف لجلدك بسبب ترقق الجلد:

• استخدم واقٍ من الشمس قويًا (SPF 30) على الأقل عند الخروج أثناء النهار.
• رطبي بشرتك بانتظام.
• ارتدِ ملابس ذات أكمام طويلة وقم دائمًا بتغطية الأطراف السفلية من جسمك في الشمس.
• تجنب ملامسة الجلد للمواد الكيميائية القاسية.
• اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا غنيًا بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ، واهتم بشكل خاص بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين هـ ، والتي تعد من المصادر الطبيعية لفيتامين هـ: اللوز والأفوكادو.
• اشرب كمية كافية من الماء بانتظام.

2. العلاج

يمكن أيضًا استخدام العلاجات التالية لتقليل شدة ترقق الجلد:

• استخدم المراهم التي تحتوي على فيتامين أ ، والتي تسمى الريتينويد ، ولكنها قد لا تكون مناسبة للجميع ، لذلك من الأفضل عدم استخدامها إلا تحت إشراف الطبيب.
• اللجوء لبعض العلاجات في عيادة الطبيب ، مثل: الوخز بالابر الدقيقة والتقشير بالليزر.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا ترقق الجلد: معلومات مهمة عنه

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️