تطهير القولون العلاجي والطبيعي – طب الويب

تطهير القولون العلاجي والطبيعي – طب الويب

يعرض لكم موقع ArabWriters تطهير القولون العلاجي والطبيعي – طب الويب

في هذه المقالة ، سنلقي نظرة على طرق مختلفة لتطهير القولون لديك حتى تشعر بالراحة والنشاط والاسترخاء بعد اتباع ما يناسبك.

تطهير القولون الطبيعي

قد يساعدك تناول أنواع معينة من الأطعمة على تطهير القولون بسبب محتواه العالي من الألياف. ما هي هذه الأنواع من الأطعمة؟

1. أكل البروكلي

هناك عدد من الطرق التي يمكنك من خلالها إضافة البروكلي إلى نظامك الغذائي اليومي ، نيئًا أو مطبوخًا.

2. تناول الخضار ذات الأوراق الخضراء الداكنة

أضف السبانخ واللفت. هذه رائعة لتطهير القولون ويمكن إضافتها إلى السلطات.

3. اشرب الحليب

يساعد الحليب على تطهير القولون ، ويمكنك التمتع بفوائد القولون في العديد من الوصفات الشهية مثل كوكتيل حليب الفراولة.

4. بلاك بيري

ما عليك سوى إضافة هذه الفاكهة إلى سلطتك اليومية أو بعض الحلويات الخفيفة لضمان الاستمتاع بفوائدها العديدة.

5. دقيق الشوفان

إذا وجدت الشوفان في شكل تقليدي لطيف وغير مستساغ ، يمكنك الاستمتاع بفوائد القولون عن طريق اختيار الشوفان المصنوع من الحبوب الكاملة أو خلطها بالحليب الساخن أو رشها على مجموعة متنوعة من الأطباق.

تحتوي جميع الأنواع المذكورة أعلاه على مستويات عالية مشتركة من فيتامين د والألياف والكالسيوم ، وهو مزيج مثالي للحفاظ على القولون نظيفًا وصحيًا ويمنع الإمساك.

إذا لم تكن معتادًا على تناول هذه الأطعمة في حياتك اليومية ، فقد لا تكون فكرة جيدة إدخالها في حياتك ، ولكنها قد تسبب لك التأثير المعاكس للإسهال والانتفاخ والغازات والإمساك.

تطهير القولون العلاجي

يُطلق على هذا الدواء العلاج المائي للقولون ، وعادةً ما يتضمن ضخ كمية معينة من السوائل في الجهاز الهضمي لإزالة السموم والفضلات من القولون. إنه ليس علاجًا جديدًا ، ولكنه تقنية مستخدمة منذ العصور القديمة وهي مختلفة بالطبع.

عادةً ما يتم تنفيذ هذا الإجراء بواسطة أخصائي صحة القولون عن طريق:

1. يستريح المريض على طاولة الفحص.
2. يتم حقن حوالي 60 لتراً من السوائل تدريجياً في المريض من خلال أنبوب مخصص.
3. هذا ينقل النفايات والسموم المتراكمة من خلال أنبوب آخر يوضع في فتحة الشرج.
4. تتكرر هذه العملية أكثر من مرة.

1. فوائد تطهير القولون العلاجي

يقول العديد من الخبراء في مجال تطهير القولون إن هذه العملية قد يكون لها فوائد عديدة للجسم ، منها:

• فقدان الوزن المفرط.
• تحسن عام في الهضم.
• زيادة مستويات الطاقة والنشاط.
• ينقي العقل ويحسن العمليات الفكرية والعقلية.

لكن هذه الفوائد المزعومة لا تزال موضع شك طبيًا وغير مثبتة علميًا ، لذا يجب استشارة طبيبك أولاً.

2. مساوئ تطهير القولون العلاجي

هناك العديد من المخاطر المحتملة المرتبطة بإجراء العلاج هذا ، بما في ذلك:

فقدان الوزن الذي يمكن أن يحدث مع هذا النوع من الجراحة لا يرجع فقط إلى فقدان الجسم للسموم والفضلات المتراكمة ، ولكن يمكن أن يشمل أيضًا فقدان الجسم للسوائل الأساسية والحيوية ، مما قد يؤدي إلى الجفاف ، وفي بعض الحالات الحرجة ، الفشل الكلوي .

• اختلالات في مستويات الإلكتروليت المهمة في الجسم

التطهير العلاجي للقولون قد يتداخل مع عمل بعض الالكتروليتات المهمة في الجسم مثل البوتاسيوم والصوديوم ، لأن هذه الإلكتروليتات غالباً ما تحمل الإشارات الكهربائية الضرورية وتنتقل بين الخلايا ، وأي نقص فيها يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الوعي. والإدراك ، بالإضافة إلى إلحاق الضرر بالكلى.

• اختلال التوازن البكتيري في القناة الهضمية

قد يؤدي تنظيف القولون بهذه الطريقة إلى دخول البكتيريا الضارة ، وقد يساعد هذا العلاج في اختراق الجزء السفلي من الأمعاء من خلال الأدوات والسوائل المستخدمة.

• انثقاب معوي

يحدث عندما يتمزق أحد جدران الجهاز الهضمي ، وهي حالة خطيرة تتطلب تدخلاً طبيًا عاجلاً. في حين أن أعراضه قد تكون خفيفة في البداية ، يمكن أن تتطور إلى مرض قاتل.

نصائح عامة للحفاظ على القولون نظيفًا وصحيًا

سيضمن تبني العادات والممارسات الصحيحة اليومية والمنتظمة حصولك على قولون صحي ، بما في ذلك:

• تأكد من تناول نظام غذائي غني بالألياف مع الكثير من الخضار النيئة.
• تأكد من شرب كمية كافية من الماء.
• تجنب تناول كميات كبيرة من اللحوم الحمراء أو المصنعة ، لأنها قد تزيد من فرص الإصابة بسرطان القولون.
• ضع في اعتبارك تضمين البروبيوتيك في نظامك الغذائي لإثراء بيئة البكتيريا المفيدة في أمعائك وتحسين الهضم والامتصاص.
• حاول تغيير أنواع الأطعمة التي تتناولها كل يوم وتأكد من أنها غنية بالكالسيوم وفيتامين د والألياف.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا تطهير القولون العلاجي والطبيعي – طب الويب

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️