تعرف على الأدوية العشبية لأملاح الكلى

تعرف على الأدوية العشبية لأملاح الكلى

يعرض لكم موقع ArabWriters تعرف على الأدوية العشبية لأملاح الكلى

يبحث الكثير من الناس عن أفضل طريقة طبيعية لعلاج الأمراض المختلفة ، فكيف تعالج أملاح الكلى بالأعشاب؟

علاج أملاح الكلى بالأعشاب

فيما يلي أهم طرق علاج أملاح الكلى بالأعشاب:

1. الأعشاب البحرية

الطحالب البنية والأعشاب البحرية مفيدة أيضًا لصحة البنكرياس والكلى والكبد.

يمكن دائمًا تجربة الأعشاب البحرية المجففة والمنكهة كوجبة خفيفة لتعزيز صحة الكلى.

2. الكوبية

الكوبية نبات عشبي يتميز بالزهور الأرجواني والوردي والأزرق والأبيض.

تحتوي هذه العشبة على العديد من مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الكلى من الأمراض المختلفة.

3. سانفنغ

شائع في الفلبين والهند ، وقد ثبت أن Sambong يساعد في تقليل أملاح أكسالات الكالسيوم في الكلى وتقليل حجم البلورات التي تتشكل مع هذا الملح.

يساعد سامبونج على منع تكون حصوات الكلى بسبب تراكم الملح.

5. البقدونس

يساعد عصير البقدونس على إزالة الملح الزائد من الجسم ، وكذلك البكتيريا التي تسبب العديد من الأمراض المتعلقة بالجهاز البولي للإنسان.

يمكن إضافة العديد من النكهات الطبيعية إلى عصير البقدونس لجعله لذيذًا مثل التوت البري.

نصائح لعلاج أملاح الكلى

فيما يلي أهم النصائح لعلاج أملاح الكلى:

1. اشرب الماء

من أفضل الطرق لعلاج ملح الكلى هو شرب الكثير من الماء ، حيث يمكن أن يؤدي الجفاف إلى زيادة الملح وفرصة تكوين حصوات في الكلى.

يوصى بشرب 6-8 أكواب من الماء يومياً لمعالجة الملح.

2. عصير ليمون

يحتوي عصير الليمون على السترات التي تساعد على تكسير أملاح الكالسيوم في الكلى.

ينصح بشرب عصير الليمون بدون سكر أو أي إضافات.

3. التوت البري

يمكن أن يساعد تناول عصير التوت البري في علاج مشاكل الكلى والمسالك البولية.

يوصى بتحضير عصير التوت البري في المنزل والابتعاد عن العصائر الجاهزة والمعالجة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر.

4. خل التفاح

يحتوي خل التفاح على حامض الستريك ، الذي يساعد على إذابة الكالسيوم في الكلى ، مما يقلل فرصة الإصابة بحصوات الكلى.

5. انقاص الوزن

غالبًا ما يكون الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة أكثر عرضة للإفراط في تناول الملح في الكلى ، لذلك يعد فقدان الوزن علاجًا فعالًا.

6. قللي من السكر

يمكن أن تزيد المشروبات الغازية أو المشروبات المحلاة بالسكر من فرصة الإصابة بحصوات الكلى بسبب تراكم الملح في الكلى.

7. التقليل من استهلاك الملح

يوصى بتقليل تناول الملح والطهي بالأعشاب والتوابل بدلاً من ذلك.

8. تجنب البدائل منخفضة الصوديوم

تصنف بعض الشركات العديد من المنتجات على أنها منخفضة الصوديوم لأن العديد من الشركات لا تدرك أن معظم هذه المنتجات تحتوي على نسبة عالية من أملاح الكالسيوم ، والتي يمكن أن تؤثر أيضًا على الكلى.

9. تجنب الأطعمة المعلبة

يُنصح بتقليل تناول الأطعمة المعلبة لأن هذه المنتجات تحتوي على نسبة عالية جدًا من الصوديوم.

أعشاب ضارة بالكلى

في حين أن هناك العديد من الأعشاب المفيدة للكلى إلا أن بعضها يعتبر ضارًا. إليك أهم الأعشاب الضارة للكلى:

• نبتة سانت جون يمكن أن تتداخل نبتة العرن المثقوب مع معظم أدوية الكلى.
• إشنسا: يمكن أن تؤثر القنفذية على وظائف الكلى ، وينصح الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى باستشارة الطبيب قبل تناول هذه العشبة.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا تعرف على الأدوية العشبية لأملاح الكلى

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️