تعرف على السعرات الحرارية والقيمة الغذائية: البيض المسلوق
تعرف على السعرات الحرارية والقيمة الغذائية: البيض المسلوق
يعرض لكم موقع ArabWriters تعرف على السعرات الحرارية والقيمة الغذائية: البيض المسلوق
اختر الكمية لحساب القيمة الغذائية
القيمة الغذائية
سعرات حراريه
| العناصر الغذائية | كمية |
|---|---|
| مجموع السعرات الحرارية | 150.29 |
| السعرات الحرارية من الكربوهيدرات | 4.48 |
| السعرات الحرارية من الدهون | 95.49 |
| السعرات الحرارية البروتين | 50.32 |
كمية الفيتامينات
كمية المعدن
Related Posts
بروتين وأحماض أمينية
| العناصر الغذائية | كمية |
|---|---|
| بروتين | 12.58 جرام |
|
الأحماض الأمينية الأساسية |
|
| التربتوفان | 0.15 جرام |
| ثريونين | 0.6 جرام |
| آيسولوسين | 0.69 جرام |
| لوسين | 1.07 جرام |
| يي شين | 0.9 جرام |
| ميثيونين | 0.39 جرام |
| فينيل ألانين | 0.67 جرام |
| الأحماض الأمينية الأساسية | 0.77 جرام |
| الهيستيدين | 0.3 جرام |
|
الأحماض الأمينية غير الأساسية |
|
| ميثيونين | 0.39 جرام |
| سيستين | 0.29 جرام |
| فينيل ألانين | 0.67 جرام |
| تيروزين | 0.51 جرام |
| أرجينين | 0.76 جرام |
| ألانين | 0.7 جرام |
| جليكاين | 0.42 جرام |
| البرولين | 0.5 جرام |
| سيرين | 0.94 جرام |
| هيدروكسي برولين | 0 غ |
الكربوهيدرات
| العناصر الغذائية | كمية |
|---|---|
| الكربوهيدرات 205 | 1.12 جرام |
| ألياف 291 | 0 غ |
| السكر 269 | 1.12 جرام |
| 209 | 0 غ |
| السكروز | 0 غ |
| الفركتوز | 0 غ |
| اللاكتوز | 0 غ |
| مالتوز | 0 غ |
| جالاكتوز | 0 غ |
الأحماض الدهنية والدهون
| العناصر الغذائية | كمية |
|---|---|
| سمين | 10.61 جرام |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 3.27 جرام |
| الأحماض الدهنية ، إجمالي الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة | 4.08 جرام |
| الأحماض الدهنية غير المشبعة الكلية | 1.41 جرام |
| الأحماض الدهنية غير المشبعة النهائية | 0 غ |
| الأحماض الدهنية ، إجمالي الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة | 0 غ |
| الأحماض الدهنية غير المشبعة الكلية | 0 غ |
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا تعرف على السعرات الحرارية والقيمة الغذائية: البيض المسلوق
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️