تعرف على السعرات الحرارية والقيمة الغذائية: التمر ، المجهول

تعرف على السعرات الحرارية والقيمة الغذائية: التمر ، المجهول

يعرض لكم موقع ArabWriters تعرف على السعرات الحرارية والقيمة الغذائية: التمر ، المجهول

اختر الكمية لحساب القيمة الغذائية

القيمة الغذائية

سعرات حراريه

العناصر الغذائية	كمية
مجموع السعرات الحرارية	308.47
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات	299.88
السعرات الحرارية من الدهون	1.35
السعرات الحرارية البروتين	7.24

كمية الفيتامينات

كمية المعدن

بروتين وأحماض أمينية

العناصر الغذائية	كمية
بروتين	1.81 جرام
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان	0.01 جرام
ثريونين	0.04 جرام
آيسولوسين	0.05 جرام
لوسين	0.08 جرام
يي شين	0.05 جرام
ميثيونين	0.02 جرام
فينيل ألانين	0.05 جرام
الأحماض الأمينية الأساسية	0.07 جرام
الهيستيدين	0.03 جرام
الأحماض الأمينية غير الأساسية
ميثيونين	0.02 جرام
سيستين	0.05 جرام
فينيل ألانين	0.05 جرام
تيروزين	0.02 جرام
أرجينين	0.06 جرام
ألانين	0.08 جرام
جليكاين	0.09 جرام
البرولين	0.11 جرام
سيرين	0.06 جرام
هيدروكسي برولين	0 غ

الكربوهيدرات

العناصر الغذائية	كمية
الكربوهيدرات 205	74.97 جرام
ألياف 291	6.7 جرام
السكر 269	66.47 جرام
209	0 غ
السكروز	0.53 جرام
الفركتوز	31.95 جرام
اللاكتوز	0 غ
مالتوز	0.3 جرام
جالاكتوز	0 غ

الأحماض الدهنية والدهون

العناصر الغذائية	كمية
سمين	0.15 جرام
الأحماض الدهنية المشبعة	0 غ
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة	0 غ
الأحماض الدهنية غير المشبعة الكلية	0 غ
الأحماض الدهنية غير المشبعة النهائية	0 غ
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة	0 غ
الأحماض الدهنية غير المشبعة الكلية	0 غ

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا تعرف على السعرات الحرارية والقيمة الغذائية: التمر ، المجهول

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️