تعرف على السعرات الحرارية والقيمة الغذائية: زعتر طازج
تعرف على السعرات الحرارية والقيمة الغذائية: زعتر طازج
يعرض لكم موقع ArabWriters تعرف على السعرات الحرارية والقيمة الغذائية: زعتر طازج
اختر الكمية لحساب القيمة الغذائية
القيمة الغذائية
سعرات حراريه
| العناصر الغذائية | كمية |
|---|---|
| مجموع السعرات الحرارية | 135.16 |
| السعرات الحرارية من الكربوهيدرات | 97.8 |
| السعرات الحرارية من الدهون | 15.12 |
| السعرات الحرارية البروتين | 22.24 |
كمية الفيتامينات
كمية المعدن
Related Posts
بروتين وأحماض أمينية
| العناصر الغذائية | كمية |
|---|---|
| بروتين | 5.56 جرام |
|
الأحماض الأمينية الأساسية |
|
| التربتوفان | 0.11 جرام |
| ثريونين | 0.15 جرام |
| آيسولوسين | 0.28 جرام |
| لوسين | 0.26 جرام |
| يي شين | 0.13 جرام |
| ميثيونين | 0 غ |
| فينيل ألانين | 0 غ |
| الأحماض الأمينية الأساسية | 0.31 جرام |
| الهيستيدين | 0 غ |
|
الأحماض الأمينية غير الأساسية |
|
| ميثيونين | 0 غ |
| سيستين | 0 غ |
| فينيل ألانين | 0 غ |
| تيروزين | 0 غ |
| أرجينين | 0 غ |
| ألانين | 0 غ |
| جليكاين | 0 غ |
| البرولين | 0 غ |
| سيرين | 0 غ |
| هيدروكسي برولين | 0 غ |
الكربوهيدرات
| العناصر الغذائية | كمية |
|---|---|
| الكربوهيدرات 205 | 24.45 جرام |
| ألياف 291 | 14 جرام |
| السكر 269 | 0 غ |
| 209 | 0 غ |
| السكروز | 0 غ |
| الفركتوز | 0 غ |
| اللاكتوز | 0 غ |
| مالتوز | 0 غ |
| جالاكتوز | 0 غ |
الأحماض الدهنية والدهون
| العناصر الغذائية | كمية |
|---|---|
| سمين | 1.68 جرام |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.47 جرام |
| أحماض دهنية أحادية غير مشبعة | 0.08 جرام |
| الأحماض الدهنية غير المشبعة الكلية | 0.53 جرام |
| الأحماض الدهنية غير المشبعة النهائية | 0 غ |
| أحماض دهنية أحادية غير مشبعة | 0 غ |
| الأحماض الدهنية غير المشبعة الكلية | 0 غ |
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا تعرف على السعرات الحرارية والقيمة الغذائية: زعتر طازج
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️