يمكن أن يساعد وضع كيس ثلج على عينيك وعينيك مغلقة في تخفيف الحكة المصاحبة لتورم العينين ، بينما يمكن أن يساعد وضع قطعة قماش نظيفة ودافئة على عينيك في تخفيف الحكة الناتجة عن الحساسية.

لا تفرك عينيك

غالبًا ما يؤدي فرك العينين إلى خدش القرنية وإصابة العينين وزيادة الحالة سوءًا ، كما يؤدي فرك العينين إلى زيادة إفراز الهيستامين الذي يمكن أن يزيد من حكة العين أو يؤدي إلى عدوى بكتيرية.

لذلك عندما تشعر بحكة في العين ، فإن العلاج هو تجنب فرك عينيك ، واعلم أنه بعد فترة ، ستختفي الحكة ، خاصة إذا كان السبب قصير الأمد ، مثل: دخول الغبار إلى العين.

التعرض للهواء الرطب

من علاجات حكة العين التعرض للهواء الرطب ، وإذا كان جفاف العين هو سبب الحكة ، فقم بترطيب الهواء عن طريق وضع وعاء من الماء في الغرفة التي يتواجد فيها المريض.

حافظ على نظافة العين

يمكن أن يسبب المكياج والأوساخ والمواد الكيميائية حكة في العين ، لذا فإن غسل عينيك بالماء البارد يمكن أن يساعد في إزالة المهيجات وتخفيف حكة العين.

تجنب مسببات الحساسية

يعد تجنب المواد المسببة للحساسية من أهم الأشياء للمساعدة في علاج حكة العين ، لذلك يوصى باتباع هذه النصائح لتجنب المواد المسببة للحساسية:

تجنب مغادرة المنزل في الصباح الباكر وبداية المساء لأن حبوب اللقاح تزداد خلال هذه الأوقات ، مما قد يؤدي في كثير من الأحيان إلى حساسية العين.
تجنب تشغيل مكيف الهواء في السيارة.
ارتدِ النظارات الشمسية عند الخروج.
الابتعاد عن الحيوانات الأليفة ؛ لأنها قد تسبب تهيج العين.

اتبع قاعدة 20-20-20

يمكن أن تساعد القاعدة 20-20-20 في تخفيف حكة العين للأشخاص الذين يعانون من حكة العين بسبب إجهاد العين.

أضرار لحصى المرارة والزيوت العشبية

فوائد الثلج للبشرة الدهنية: تعرف عليها

أهمية النظام الغذائي للمصابين بالتوحد

تتكون هذه القاعدة من أخذ استراحة مدتها 20 ثانية على مسافة 20 قدمًا من الكمبيوتر عن طريق النظر بعيدًا عن الكمبيوتر لمدة 20 ثانية بعد 20 دقيقة من العمل على الكمبيوتر ، ومن هنا جاءت التسمية.

استخدم قطرات ومرطبات للعين

تستخدم قطرات العين إذا لم تنجح الطرق السابقة ، ويجب استخدامها بعد استشارة الطبيب لمنع أي آثار جانبية محتملة ، ومن أبرز قطرات العين المستخدمة في هذا الصدد:

1. قطرات تحتوي على مضادات الهيستامين

إذا كان سبب الحكة ناتج عن حساسية في العين ، فاستخدم قطرات مضادات الهيستامين ويجب عدم استخدامها لأكثر من 3 أيام بدون وصفة طبية.

أكثر أنواع قطرات الهستامين شيوعًا هي:

أزيلاستين (أزيلاستين هيدروكلوريد).
إمستين
أولوباتادين.

في بعض الحالات ، يحتاج المرضى إلى مضادات الهيستامين عن طريق الفم لعلاج حكة العين ، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تزيد من خطر جفاف العين.

2. أنواع أخرى من القطرات الطبية

وهناك أنواع أخرى من القطرات الخاصة لعلاج حكة العين ، ومنها:

إذا كان سبب حكة العين هو التهاب الملتحمة ، فاستخدم قطرات تحتوي على مضادات حيوية.
قطرات تحتوي على دموع صناعية وتستعمل لحكة العين بسبب الجفاف. يخفف من جفاف العين ، ويمكن استخدامه 6 مرات في اليوم.

متى يجب أن ترى الطبيب؟

يجب أن ترى طبيبك للعيون المصابة بالحكة إذا كنت تعاني من حكة في العين مع:

يبدو أن هناك شيئًا غريبًا في العيون.
تزداد حكة العين بمرور الوقت ولا تشعر بتحسن.
تأكد من أن حكة العين تصاحب العدوى.
تدهور رؤية المريض.

معلومات مهمة عن حكة العيون

الآن بعد أن تعرفت على علاجات حكة العيون ، من المفيد معرفة ما يلي:

الحكة هي شعور بالحكة في العين وعادة ما تختفي من تلقاء نفسها.
يمكن أن تترافق حكة العين أحيانًا مع مشاكل صحية في العين ، مثل:
العين عضو حساس جدا ويجب حمايتها من كل المؤثرات السلبية مثل: الهواء ، الأوساخ ، الإشعاع.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا تعرف على المزيد حول علاجات حكة العيون

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️