تعرف على المزيد حول: ما هي أسباب تسوس الأسنان؟
تعرف على المزيد حول: ما هي أسباب تسوس الأسنان؟
يعرض لكم موقع ArabWriters تعرف على المزيد حول: ما هي أسباب تسوس الأسنان؟
قد يعود تآكل الأسنان هناك مجموعة متنوعة من الأسباب والعوامل ، يمكن تجنب معظمها من خلال العناية الروتينية بالأسنان والتنظيف الذي يوصي به طبيب الأسنان مرتين يوميًا على الأقل. لكن هناك عوامل وأسباب أخرى تتطلب اهتمامًا خاصًا للتغلب عليها. ومن أهم هذه العوامل حموضة الأسنان والتي ثبت أنها تساهم في تآكل الأسنان.
على الرغم من خطورة هذه الحالة ، إلا أنها لم تلق الاهتمام الكافي أبدًا ، لأن سلوكنا الغذائي الحديث وعاداتنا الغذائية ، سواء كان نوعًا أو كمية الطعام ، تزيد باستمرار من فرصة تلف الأسنان ، وخاصة الطبقة الخارجية. أسنان. يمكن أن تتسبب عادات الأكل المختلفة هذه في إلحاق الضرر بمكونات الطبقة الخارجية للسن ، والتي يمكن أن تكون سببًا لتسوس الأسنان إذا لم يتم حمايتها بشكل صحيح.
العادات الغذائية الشائعة التي تزيد من خطر الإصابة بتسوس الأسنان:
- تناول الأطعمة الحمضية (الفواكه والخضروات).
- اشرب مشروبات غازية عالية الحموضة (كوكاكولا ، إلخ).
- تناول الكثير (معظمنا يأكل أكثر من 8 مرات في اليوم ، وكل وجبة ، كبيرة كانت أم صغيرة ، تعرض أسناننا للحمض الموجود في طعامنا).
هذه الظاهرة (تسوس الأسنان) شائعة في جميع الطبقات الاجتماعية ، بغض النظر عن مستوى نظافة الفم أو العمر أو الطبقة الاجتماعية.
علمنا في الفقرة السابقة أن دور المينا هو حماية الأسنان وخاصة الطبقات الداخلية والحساسة للأسنان. ومن خلال هذه الطبقات يتم تغذية أعصاب السن وتغذيتها بالدم. لذلك فإن تلف طبقة المينا له العديد من الآثار والأضرار على الأسنان:
أولاً ، تتعرض الأعصاب والأوعية الدموية في السن مباشرة للبيئة الخارجية (من خلال تشققات في المينا) ، دون حماية وقائية. يمكن أن يسبب هذا التهابًا وألمًا شديدًا ، خاصةً عند التعرض للأطعمة أو المشروبات الساخنة أو الباردة بشكل خاص.
ثانيًا: تتعرض الطبقة الداخلية للبيئة الخارجية مما يجعلها صفراء ورقيقة. بالطبع ، مثل أي ضرر يلحق بالمينا ، لا يمكن إصلاح اصفرار الأسنان.
أخيرًا ، من المهم أن تتذكر أن العملية التي يمكن أن تلحق الضرر بطبقة المينا الصلبة ستؤدي بالتأكيد إلى إتلاف الطبقة الداخلية للأسنان ، سواء كانت ناعمة أو هشة.
لذلك ، فإن تجاهل هذه الحالة يمكن أن يؤدي إلى استمرار الضرر الحمضي في المستقبل وكذلك بطانة الأسنان ، الأمر الذي سيتطلب في النهاية علاجات ترميمية وترميمية مكثفة بتكلفة كبيرة.
العادات والتغذية التي تساعدنا على منع تسوس الأسنان
كما هو الحال مع معظم الأمراض ، فإن الطريقة الأكثر فعالية هي منع وتجنب المرض أو الضرر. كما ذكرنا سابقًا ، يعتبر النقش الحمضي لمينا الأسنان عملية لا رجوع فيها (أي أن طبقة المينا لا تتجدد) ، لذلك من المهم جدًا منع حدوثها تمامًا. لذلك ، من المنطقي البدء في التعليم لتجنب العادات السيئة وزيادة الوعي وتثقيف الصحة حول السلوكيات والعادات الغذائية التي يمكن أن تساعد في منع تآكل الأسنان منذ سن مبكرة:
- عند تناول المشروبات أو الأطعمة الحمضية ، من المهم تناولها بسرعة مع تقليل الاتصال المباشر بطبقة مينا الأسنان. طريقة سهلة للمساعدة في ذلك هي شرب المشروبات الغازية والحمضية (كولا ، إلخ) من خلال قشة ، مع تجنب ترك المشروب في فمك لفترات طويلة من الزمن. تقلل هذه الإجراءات بشكل كبير من الوقت الذي يكون فيه الحمض على اتصال مباشر بالأسنان. وتقليل تأثير الحموضة على طبقة المينا.
- تجنب تنظيف الأسنان بالفرشاة مباشرة بعد الأكل أو الشرب ، وخاصة المشروبات الحمضية. تجعل الحموضة مينا الأسنان طريًا جدًا وبالتالي أكثر عرضة للتلف الخارجي ، بما في ذلك تنظيف الأسنان بالفرشاة ، لذلك عليك الانتظار حتى مرور ساعة بين تناول أو شرب هذه المشروبات وتنظيف أسنانك بالفرشاة.
- من الأفضل تناول عدة وجبات رئيسية على مدار اليوم ، بدلًا من تناول وجبات خفيفة إلى ما لا نهاية طوال اليوم ، وبالتالي تقليل مقدار الوقت الذي تتعرض فيه أسنانك للحمض.
- استخدم معجون الأسنان المناسب: يجب أن يحتوي معجون الأسنان الجيد على كمية صغيرة من المادة الكاوية (لذلك أقل ضررًا للمينا) والفلوريد المشبع (وبالتالي يحمي المينا كيميائيًا من التآكل الحمضي). هناك أيضًا معاجين أسنان يمكنها إصلاح التشققات في طبقة مينا الأسنان وحماية طبقة المينا وبالتالي علاج مشاكل الأسنان الحساسة.
- ينصح بشدة بزيارات منتظمة لطبيب الأسنان.
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا تعرف على المزيد حول: ما هي أسباب تسوس الأسنان؟
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️