أصبحت الحلويات والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر شائعة جدًا وشائعة جدًا ، مما أدى إلى زيادة نمو البكتيريا في أسنان معظم الناس وأكثر عرضة لتسوس الأسنان من ذي قبل.

السواك مفيد جدًا للنساء حيث يمكن حمله بسهولة في كيس على عكس الفرشاة ومعجون الأسنان ، وبهذه الطريقة يزيد السواك اللعاب في الفم وبالتالي يقاوم أي فرصة لتسوس الأسنان.

يساعد السواك أيضًا على تقوية مينا الأسنان لاحتوائه على معادن مهمة للأسنان ، مثل: كلوريد الصوديوم ، وبيكربونات الصوديوم ، وأكسيد الكالسيوم.

2. منع تكوين الجير

يتكون الجير عادة من البكتيريا التي تتراكم حول الأسنان في طبقة يصعب إزالتها لاحقًا ، مما قد يؤدي إلى التهابات اللثة والأسنان بالعديد من الأمراض التي تؤدي إلى فقدان الأسنان.

يساعد الاستخدام الدائم لعود الأسنان من قبل النساء على تقليل فرصة تكون الجير عند الإنسان ، وبالتالي حماية الأسنان والحفاظ عليها بشكل دائم وطويل الأمد.

3. إزالة الرائحة الكريهة

يسبب تكاثر البكتيريا في الفم رائحة الفم الكريهة والانزعاج ، ولحسن الحظ يحتوي المسواك على العديد من المواد المضادة للبكتيريا التي تحفز إفراز اللعاب في الفم ، وبالتالي تقضي على أي روائح كريهة في الفم.

4. مضاد للسرطان

أضرار لحصى المرارة والزيوت العشبية

فوائد الثلج للبشرة الدهنية: تعرف عليها

أهمية النظام الغذائي للمصابين بالتوحد

يحتوي السواك على العديد من مضادات الأكسدة التي تساعد في محاربة أنواع مختلفة من السرطان في الجسم.

يحتوي السواك أيضًا على مواد خاصة تساعد في تخفيف الآلام المصاحبة لالتهابات الفم واللثة.

5. ليست باهظة الثمن

من أهم مميزات المسواك أنه ليس باهظ الثمن ويمكن الحصول عليه من مصادر طبيعية بسعر منخفض خاصة بالمقارنة مع فرش الأسنان ومعجون الأسنان ، لذلك يمكن تصنيف المسواك على أنه فرشاة أسنان قديمة وغير حديثة.

6. يحمي ويقوي اللثة

يمنع السواك تكوّن الترسبات الضارة على اللثة ، ويحافظ على اللثة آمنة وصحية في جميع الأوقات. يمكن للنساء اللواتي يستخدمن المسواك أن يقللن بشكل كبير من فرص الإصابة بالتهاب اللثة.

7. معطرات الفم

يساعد السواك على تعطير الفم بعد الأكل لاحتوائه على مواد عطرية تنعش الفم وتجعل النفس منتعشاً.

كيف تستخدم المسواك؟

استخدام المسواك ليس بالأمر الصعب إطلاقا ويمكن استخدامه على النحو التالي:

يجب أن ينزع عود الأسنان عن الغلاف أولاً ويقطع قليلاً من الأعلى.

يجب تقشير المسواك للكشف عن حوالي 1-2 سم من اللحاء الداخلي.

اغسل أسنانك بالجزء الظاهر من أعلى عود الأسنان ولا تضع معجون الأسنان على عود الأسنان على الإطلاق.

إذا شعرت أن طرف عود الأسنان أصبح بنيًا ومتأكلًا ، فيمكنك التخلص منه وتقشيره مرة أخرى بحيث يظهر مرة أخرى على بعد 1-2 سم من الأعلى.

الآثار الجانبية لسوء الاستخدام

يمكن أن يؤدي استخدام المسواك حتى خمس مرات يوميًا إلى فقدان الأسنان لعناصرها الأساسية أو تراجع اللثة عن الخيط الرئيسي.

على الرغم من أن المسواك له فوائد عديدة للمرأة ، إلا أنه لا يجب الإفراط في استخدامه ، مثل التنظيف بالفرشاة ومعجون الأسنان ، لأنه يضر بصحة اللثة والأسنان وسلامتها.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا تعرف على فوائد السواك للمرأة

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️