تعرف على فوائد الكمادات الحرارية للعيون

تعرف على فوائد الكمادات الحرارية للعيون

يعرض لكم موقع ArabWriters تعرف على فوائد الكمادات الحرارية للعيون

فيما يلي أهم المعلومات حول تطبيق الحرارة على عينيك:

استخدم الكمادات الساخنة حول العينين

كمادات العين الدافئة هي علاج منزلي شائع لمشاكل العين البسيطة مثل الالتهاب والحكة والجفاف والتورم ، حيث يمكن أن تساعد الحرارة والرطوبة في الكمادات الحرارية في تخفيف الألم والالتهاب ومشاكل أخرى.

ولكن هناك مشاكل واعتلالات أخرى بالعين قد لا تساعدها الكمادات الحرارية ، لذا يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها.

قد تساعد كمادات العين الدافئة في تخفيف الألم وعلاج بعض مشاكل العين البسيطة ، مثل:

• إجهاد العين.
• تهيج العين؛
• التهاب الجفن.
• عين جافة.
• متلهف، متشوق؛
• احمرار العين.
• تشنجات عضلات العين.
• لدغ الحشرات؛
• الدمامل.

فوائد الكمادات الساخنة للعيون

فيما يلي أبرز فوائد كمادات الحرارة للعيون:

1. يخفف الدفء من الألم ، ويخفف من تقلصات العضلات ، ويحسن الدورة الدموية. يمكن أن تساعد الكمادات الحرارية على تهدئة عينيك والشعور بالتحسن ، خاصة إذا كنت تعاني من احمرار أو تورم أو حكة مؤلمة.
2. تمنع الكمادات الدافئة الزيوت الطبيعية الموجودة في الجفون من التكتل وانسدادها ، حيث قد يصاب الجفن أحيانًا بالعدوى ، أو يمكن أن يتطور الغليان بسبب انسداد الغدة أو حدوث عدوى ، يتبعها انتفاخ موضعي في الجفن. يساعد في تهدئة وتخفيف الالتهاب أو أي عدوى أخرى في العين ، ويعالج الدمامل عن طريق إزالة الجفون المسدودة والمتورمة.
3. يمكن أن تساعد الكمادات الحرارية في تخفيف جفاف العين لأنها تساعد الغدد التي تفرز الدموع على العمل بشكل أفضل بسبب الحرارة الناتجة عن الإجهاد. لذلك ، يمكن أن توفر الكمادات الساخنة راحة سريعة للعيون.

كيفية استخدام ضغط حراري للعيون

فيما يلي خطوات عمل ضغط العين وكيفية استخدامه:

1. سخن الماء في وعاء نظيف ، لكن احذر من جعل الماء شديد السخونة.
2. ضعي قطعة قماش نظيفة في وعاء وانقعيها في الماء واعصريها حتى تبلل.
3. ضع قطعة قماش مبللة نظيفة على العينين وأغلقها لمدة 10-15 دقيقة ، 3-5 مرات في اليوم.
4. ضع قطعة القماش في الوعاء واغمرها في الماء وكرر العملية.
5. إذا كان هناك دمامل ، فقم بتدليك المنطقة بلطف بأصابع نظيفة لمحاولة فصل الغدد الدهنية وتخفيف الألم والشفاء بشكل أسرع.

نصائح لتدفئة العين

فيما يلي بعض النصائح المهمة حول كمادات العين الساخنة:

• في حالة وجود عدوى ، سيوصي طبيب العيون الخاص بك ببعض المضادات الحيوية أو قطرات العين ، وكذلك كمادة دافئة للعين ، لذلك يجب عليك استخدام الدواء حسب التوجيهات ، حتى إذا كنت تشعر بتحسن.
• احرص على عدم استخدام الماء الساخن جدًا ، لأن الجلد حول العينين وعلى الجفون حساس جدًا ويمكن أن يحترق بسهولة.
• يجب استخدام الماء العادي وعدم وضع أي مواد كيميائية في الماء لأنها قد تدخل في العين وتسبب مشاكل أخرى في العين.
• من الأفضل تجنب الإجهاد ، وحاول فتح الدمل ، وعدم فرك عينيك أبدًا ، لأن فرك عينيك يمكن أن يزيد من التهيج ويمكن أن يؤدي إلى العدوى إذا لم تكن يديك نظيفة.
• إذا لم تتأثر أي من العينين ، فاستخدم ضغطًا أو منشفة مختلفة ووعاءًا مختلفًا من الماء لكل عين لتقليل فرصة انتشار العدوى من عين إلى أخرى.
• اغسل يديك دائمًا قبل وبعد الكمادات أو عند لمس عينيك.
• يجب أن ترى طبيبك إذا ساءت الأعراض ، أو أصبحت الرؤية مشوشة ، أو زاد الألم حول عينيك

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا تعرف على فوائد الكمادات الحرارية للعيون

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️