تعرف على فوائد عسل الجنسنغ

تعرف على فوائد عسل الجنسنغ

يعرض لكم موقع ArabWriters تعرف على فوائد عسل الجنسنغ

الجينسنغ هو أحد الأعشاب التي يعتقد على نطاق واسع أن لها تأثيرات صحية جيدة. أما العسل فبالإضافة إلى طعمه الحلو فقد يحتوي على بعض الفوائد الصحية ، وإليك بعض فوائد العسل للناس:

الفوائد الشائعة للأشخاص الذين يتناولون العسل

يستخدم عشب الجنسنغ في الطب الشعبي للعديد من الحالات الطبية لأنه يعتقد أن إحدى المواد الكيميائية الموجودة في الجنسنغ ، وهي الجينسنوسيدات ، مسؤولة عن الخصائص الطبية للجينسنغ.

أما بالنسبة للعسل ، فيعتبره البعض مصدرًا غذائيًا كثيفًا بالعناصر الغذائية ، مما يعكس احتوائه على كميات قليلة جدًا من بعض الفيتامينات والمعادن ، مثل الحديد والزنك والبوتاسيوم ، مما قد يعطيه فوائد صحية. افضل من السكر.

من الفوائد الشائعة للعسل والجينسنغ تأثيرهما المضاد للالتهابات. وفقًا للنتائج التجريبية ، قد يكون للجينسنغ تأثيرات مضادة للالتهابات. يُعتقد أن سبب هذا التأثير هو الجينسنوسيدات المسؤولة عن استهداف مسارات معينة. يمكن أن يقلل جهاز المناعة من الالتهاب.

ولأن العسل قد يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الالتهابات التي يمكن أن تؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية ، مثل السرطان وأمراض القلب وأمراض المناعة الذاتية ، فإن تناول العسل قد يعزز نشاط الجسم المضاد للأكسدة. الجسم.

فوائد تناول العسل

بالإضافة إلى الفوائد الشائعة ، يمكن الاستفادة من فوائد الجينسنغ والعسل بشكل فردي حيث أن فوائدهما الفردية هي كما يلي:

1. فوائد العسل

توصي كل من منظمة الصحة العالمية والأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بأن يستخدم الأطفال العسل لتقليل شدة السعال لأنه لا يُسمح للأطفال بتناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والمصممة لتقليل حدة السعال.

يمكن أيضًا استخدام العسل لعلاج الحروق والجروح ، حيث يمكن استخدام ضمادات عسل مانوكا الطبية لعلاج الحروق وتقرحات الفراش.

2. فوائد الجينسنغ

قد يساعد تناول الجينسنغ في علاج ضعف الانتصاب ، وأظهرت دراسة أجريت عام 2011 أن الجينسنغ هو المكمل الغذائي الوحيد الذي يمكن استخدامه لعلاج ضعف الانتصاب دون أي مشاكل صحية يمكن أن تؤثر على المريض.

وفقًا لدراسة أجريت عام 2015 لقياس الفوائد الصحية المحتملة للجينسنغ ، فإن إحدى الفوائد الأخرى للجينسنغ هي تعزيز الأداء المعرفي عن طريق تحسين الذاكرة ، خاصة على المدى القصير.

الآثار الجانبية وموانع استخدام الجنسنغ والعسل

قد يعتقد بعض الناس أن المنتجات الطبيعية ليس لها أي آثار جانبية ، ولكن هذا ليس هو الحال. على الرغم من عدم تصنيعها ، إلا أن هذا لا ينفي حقيقة أنه قد تكون هناك آثار جانبية. فيما يلي بعض فوائد الجينسنغ والجينسنغ. السكر:

• 
  

  الجنسنغ الآثار الجانبية

تشمل الآثار الجانبية المصاحبة للجينسنغ الصداع ومشاكل الجهاز الهضمي والأرق ، بالإضافة إلى التأثيرات المحتملة على ضغط الدم. لذلك ، يُنصح الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم بتجنب تناول الجينسنغ ما لم يتم استخدام مقدم الخدمة تحت إشراف مقدم الرعاية الصحية.

قد يكون للجينسنغ أيضًا تأثير على مستويات السكر في الدم وقد يتفاعل مع أدوية السكري ، لذلك يُنصح مرضى السكري بعدم استخدامه إلا تحت إشراف مقدم الرعاية الصحية. كما يوصى بعدم إعطائه للأطفال والنساء الحوامل.

• 
  

  الآثار الجانبية للعسل

العسل آمن للاستخدام كمُحلي طبيعي ومضاد للسعال وعلاج موضعي للجروح والحروق.

وتجدر الإشارة إلى أنه يجب على الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد تجنب العسل لأنه قد يؤدي إلى مرض نادر وخطير يسمى التسمم الغذائي عند الرضع بسبب جراثيم البوتولينوم.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا تعرف على فوائد عسل الجنسنغ

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️