تعرف على قائمة أدوات الحفاظ على صحة الأسنان

تعرف على قائمة أدوات الحفاظ على صحة الأسنان

يعرض لكم موقع ArabWriters تعرف على قائمة أدوات الحفاظ على صحة الأسنان

عندما نتحدث عن صحة الفم والأسنان ، فإن أول ما يتبادر إلى الذهن هو معجون الأسنان وفرشاة الأسنان ، ولكن ما نتغاضى عنه في بعض الأحيان هو مجموعة أخرى من الأدوات للحفاظ على صحة أسناننا والتي تساعد في الحفاظ على نظافة الفم ، لذلك دعونا نتعرف على هذه الأدوات في الطرق التالية اقرأ المقال:

أدوات العناية بالأسنان

فيما يلي قائمة بأدوات الحفاظ على صحة الأسنان:

1. فرشاة أسنان وخيط تنظيف وغسول للفم

يزيل التنظيف بالفرشاة والخيط جزيئات الطعام الصغيرة والبكتيريا التي تتراكم على أسنانك ، والتي تسمى البلاك.

تتغذى هذه البكتيريا على السكريات الموجودة في بقايا الطعام بعد كل وجبة ، وبمرور الوقت تفرز البكتيريا أحماض تؤدي إلى تآكل مينا أسنانك ، لذلك يشدد أطباء الأسنان على أهمية استخدام فرشاة الأسنان لأنها تزيل البكتيريا بانتظام من أسنانك.

أما الخيط الطبي فهو يزيل بقايا الطعام والبكتيريا من المناطق التي يصعب الوصول إليها بفرشاة الأسنان.

يوصي الأطباء باستخدام الخيط قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة للسماح للفلورايد بالوصول إلى الفراغات بين أسنانك.

يعتبر غسول الفم مهمًا أيضًا لأنه يساعد في:

• يعزز صحة اللثة.
• حماية الأسنان من التسوس.
• حافظ على أسنانك بيضاء.
• مقاومة رائحة الفم الكريهة.

2. صبغ البلاك

حل الإفصاح هو أحد أدوات الحفاظ على صحة أسنانك ، يساعد هذا السائل في تحديد النقاط التي لم يتم الوصول إليها أثناء التنظيف اليومي للفرشاة.

هذا السائل المتوفر في الصيدليات ، عادة ما يكون أزرق أو أحمر ، يوضع على جميع الأسنان ثم يشطف بالماء.

مناطق الصبغة المتبقية هي مكان تجمع البكتيريا ويجب تنظيف هذه المناطق بانتظام.

3. مرآة فحص الأسنان

تشبه مرآة الأسنان طبيب الأسنان وتستخدم للتحقق من عدم إمكانية الوصول إلى الأسنان عند التنظيف والخيط.

يمكن للمرايا اكتشاف التغيرات في لون الأسنان وحتى اكتشاف ثقوب جديدة في الأسنان.

إذا كانت هناك أسنان ممتلئة ، فيمكن رؤيتها باستخدام مرآة ، مما يجعل هذه المهمة أسهل.

4. أداة تنظيف اللسان

منظفات اللسان هي إحدى الأدوات التي تحافظ على صحة أسنانك وتساعد على تقليل علامات رائحة الفم الكريهة على المدى القصير. يعمل على أساس التآكل الطفيف على سطح اللسان.

من الأفضل أن تكون قريبًا من قاعدة اللسان قدر الإمكان طالما أنها لا تسبب ارتجاعًا أو قيئًا.

يجب التعامل مع غسول اللسان بلطف ، والغرض من ذلك هو إزالة البكتيريا من على سطح اللسان دون الإضرار باللسان.

5. فرش بين الأسنان

إذا لم يكن الخيط الطبي كافيًا لإزالة بقايا الطعام العالقة بين أسنانك ، فقد يُنصح باستخدام فرشاة ما بين الأسنان ، وهي عبارة عن فرشاة صغيرة على شكل ملف يتم إدخاله في المساحة الضيقة بين أسنانك. أسنان.

يمتلك الأشخاص الذين يستخدمون تقويم الأسنان هذه الأداة لمساعدتهم على تنظيف الأوساخ بين أسنانهم والمعادن.

من الأدوات الأخرى التي يجب أن تساعد في تنظيف الفراغات بين أسنانك هي اختيار الماء – شطف الفم ، والذي يستخدم ضخ الماء لشطف فمك وإزالة جزيئات الطعام وتراكم البكتيريا.

هل قائمة أدوات الحفاظ على صحة الأسنان كافية؟

نعم ، هذه الأدوات كافية إذا تم استخدامها بالطريقة الصحيحة ، لكنها لا تحل محل الحاجة إلى استشارة طبيب الأسنان عند ظهور مشكلة في الأسنان.

نصائح مهمة أخرى للحفاظ على أسنانك

تتطلب قائمة أدوات الحفاظ على صحة الأسنان بعض الإرشادات والنصائح للحفاظ بشكل فعال على صحة الأسنان ، ومن أبرزها:

• الإقلاع عن التدخين.
• تجنب شرب الكحول.
• قلل من تناول السكر.
• تجنب عادات الأسنان السيئة ، مثل صرير الأسنان.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا تعرف على قائمة أدوات الحفاظ على صحة الأسنان

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️