تعلم كيفية صنع مربى الفراولة
يعرض لكم موقع ArabWriters تعلم كيفية صنع مربى الفراولة
يمكن صنع مربى الفراولة في المنزل والاستمتاع بمذاقها اللذيذ ، وستقدم هذه المقالة كيفية صنع مربى الفراولة.
كيف تصنع مربى الفراولة: ها هي المجموعة
إليك مجموعة من الطرق السهلة لتحضير مربى الفراولة في المنزل:
1. وصفة مربى الفراولة الكلاسيكية
لتحضير هذه الوصفة ، تحتاج إلى 20 دقيقة من وقت التحضير ، تليها 20 دقيقة من وقت الطهي.
مواد خام:
لتحضير هذه الوصفة ، ستحتاجين إلى المكونات التالية:
كيفية صنع مربى الفراولة الكلاسيكي:
من السهل جدًا صنع مربى الفراولة ويمكن صنعه باتباع الخطوات التالية:
- ضعي الفراولة في وعاء واهرسيها حتى تحصلي على أربعة أكواب من هريس الفراولة.
- يُغلى هريس الفراولة في قدر مع جميع المكونات مع التحريك حتى يذوب السكر.
- تأكد من أن الخليط يغلي جيدًا.
- اسكب محتويات الخليط في أربعة أكواب ، واترك بعض المساحة ، وأغلق الأكواب.
- ضعي مربى الفراولة في الثلاجة حتى تبرد.
القيمة الغذائية لمربى الفراولة الكلاسيكي
والجدير بالذكر أن كل 100 جرام من مربى الفراولة الكلاسيكي تحتوي على القيم الغذائية التالية:
250
|
سعرات حراريه
|
0 غ
|
بروتين
|
65 جرام
|
الكربوهيدرات
|
45 جرام
|
السكر
|
0 غ
|
سمين
|
25 مجم
|
صوديوم
|
2. طريقة عمل مربى الفراولة على شكل قطع
تتضمن هذه الطريقة شرائح الفراولة وتتطلب 10 دقائق من التحضير و 20 دقيقة من وقت الطهي.
مواد خام:
لتحضير مربى الفراولة هذا ، ستحتاج إلى ما يلي:
- كوبين من السكر.
- ليمون كبير يستخدم عصيره وقشرته.
- ثلاثة أكواب فراولة مقشرة ومقطعة إلى شرائح.
طريقة التحضير:
الآن قم بإعداد مربى الفراولة على النحو التالي:
- يُمزج السكر وقشر الليمون وعصير الليمون في قدر ويُطهى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق ، حتى يذوب السكر.
- أضف السكر الآن واستمر في الغليان لمدة 20 دقيقة على نار خفيفة.
- اسكبي المربى في أكواب وتأكدي من تغطيتها بإحكام وضعيها في الثلاجة.
على الرغم من أن مربى الفراولة حلو ولذيذ ، إلا أنه يجب تناوله باعتدال بسبب محتواه العالي من السكر ، كما ذكرنا سابقًا.
ملحوظة: إن تناول مربى الفراولة سيوفر لك مضادات الأكسدة المفيدة لأنه مصنوع من فاكهة الفراولة الغنية بفيتامين سي.
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا تعلم كيفية صنع مربى الفراولة
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️