تعلم كيفية علاج الفواق المستمر

تعلم كيفية علاج الفواق المستمر

يعرض لكم موقع ArabWriters تعلم كيفية علاج الفواق المستمر

الفواق المتكرر من الأمور المزعجة التي قد يواجهها بعض الأشخاص ، لذلك من الضروري إيجاد علاج لهذه المشكلة ، اتبع المقالة أدناه للتعرف على علاج الفواق المستمر:

علاج الفواق المستمر في المنزل

الفواق هو شيء يحدث بشكل طبيعي في الجسم لإزالة الهواء الزائد الذي يدخل الجسم عبر الجهاز الهضمي ، ولكن في بعض الحالات ، قد يعاني الشخص من بعض الفواق غير المحبب.

بشكل عام ، لا يوصف التجشؤ المستمر بأي دواء ، بل يتم إجراء بعض التغييرات الغذائية.

1. الأكل ببطء

يساعد الأكل ببطء على ابتلاع أقل قدر ممكن من الهواء ويوصى عمومًا بتجنب الأكل أثناء بعض الأنشطة البدنية مثل التمارين أو الأعمال المنزلية أو المشي.

2. قلل من المشروبات الغازية

المشروبات الغازية والكحول تزيد من كمية ثاني أكسيد الكربون في الجسم مما يزيد التجشؤ.

3. قللي من الحلوى الصلبة أو العلكة

يمكن أن تزيد هذه الأطعمة من معدل التجشؤ عن طريق ابتلاع الكثير من الهواء ، لذلك يوصى بتجنبها إن أمكن.

4. ارتداء أطقم الأسنان المناسبة

إذا كان الشخص يرتدي أطقم الأسنان ، فمن الضروري التأكد من أنها تناسب حجم الفك تمامًا ، حيث يمكن أن يساعد الحجم الخاطئ على ابتلاع المزيد من الهواء.

في الحالات التي تكون فيها الأسباب الأخرى للتجشؤ المتكرر هي حالات طبية معينة ، يُنصح بمعالجة الحالة الأساسية للتخلص من الحالة.

5. آخرون

ويشمل الحد من تناول بعض الأطعمة التي يمكن أن تسبب تراكم الغازات في الجهاز الهضمي ، مثل: الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان ، كما توصي بتجنب فتح فمك عند التنفس.

العلاج الطبي للفواق المستمر

الغازات هي أحد الأسباب الرئيسية للتجشؤ ، لذلك يمكن استخدام بعض الأدوية لعلاج التجشؤ المستمر ، مثل ما يلي:

1. بعض مضادات الحموضة

تحتوي هذه الأدوية على مواد تنقل الغازات من المريء إلى المعدة ثم تزيلها ، وبالتالي تقلل التجشؤ.

2. أقراص الكربون المنشط

يمكن أن يساعد تناول بعض أقراص الفحم قبل أو بعد الوجبات في تخفيف الغازات التي يمكن أن تسببها بعض الأطعمة.

3. اللاكتاز

هذا الإنزيم مهم للأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز ويساعد على هضم الأطعمة التي تحتوي على اللاكتوز.

4. الأدوية الموصوفة

في بعض الحالات ، يكون لدى الشخص حالة طبية معينة تسبب التجشؤ ، مثل عدوى بكتيرية أو متلازمة القولون العصبي. بالإضافة إلى بعض المضادات الحيوية لعلاج العدوى ، قد يصف الأطباء أيضًا أدوية لتخفيف الأعراض.

متى يجب أن ترى الطبيب؟

في معظم الأحيان ، لا يحتاج الشخص إلى مراجعة الطبيب لأن المشكلة يمكن علاجها عادةً ببعض التغييرات في النظام الغذائي للشخص ، كما ذكرنا سابقًا.

لكن في بعض الحالات ، يحتاج الشخص إلى مراجعة الطبيب لتشخيص الحالة بشكل صحيح وتقديم العلاج المناسب. في هذه الحالات نذكر ما يلي:

• لديك حالات طبية معينة ، مثل مرض الجزر المعدي المريئي ، أو المعدة الحمضية ، أو التهاب الحلق المزمن.
• عندما يتم تغيير النظام الغذائي للشخص ، لم يتحسن الوضع.
• هناك أعراض أخرى مثل آلام البطن والغثيان وبعض الألم عند البلع.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا تعلم كيفية علاج الفواق المستمر

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️