تمارين التقوية العصبية للأطفال
تمارين التقوية العصبية للأطفال
يعرض لكم موقع ArabWriters تمارين التقوية العصبية للأطفال
تعتبر تمارين التنسيق أو تمارين تقوية الأعصاب ضرورية لصحة الأطفال لأنها تساعد في تنسيق المهارات الحركية البصرية أو المهارات الثنائية حيث يستخدم الأطفال كلا الجانبين من الجسم في نفس الوقت. تساعدك هذه المهارات على إنجاز المهام اليومية بسهولة مثل ارتداء الملابس وتناول الطعام والجري واللعب والمشاركة في الأنشطة اليومية المختلفة. تعرف على أفضل التمارين لتقوية أعصاب طفلك بالمقال.
تمارين التقوية العصبية للأطفال
فيما يلي بعض التمارين التي تساعد على تقوية أعصاب الأطفال وتساعد على تحسين التوازن والتنسيق الحركي.
- المشي على الأسطح غير المستقرة: يمكن أن يؤدي المشي على الأسطح غير المستقرة مثل الأجهزة المساعدة أو البطانيات على الأرض أو الفوم إلى عمل الجذع بجدية أكبر للحفاظ على الوضع المستقيم.
- صعود السلالم أو الأسطح العالية في صالة الألعاب الرياضية: مثل تسلق الجبال ، فإنه يجبر عضلات الجسم على الاصطفاف عندما يتحرك بطرق غير متوقعة.
- المشي بكلتا يديه: يمشي الطفل على يديه بينما يرفع الشخص الآخر ساقه عن الأرض.
- سباحة: يجبر الجسم على مقاومة الماء ، مما يؤدي إلى فهم أفضل لوضع الجسم وقدرته على التحرك بثبات أكثر.
- الركوع بدون اليديناجعل طفلك يحني ظهره كما لو كان راكعاً ، لكن لا تضع يديه على الأرض ، بل المس فخذيه.
- الحجلة: من الضروري تبديل أوضاع الرياضة بشكل متكرر وسريع.
- ركوب الدراجات والسكوتر: يتطلب كلا النشاطين من الطفل تعديل وضعيته باستمرار للحفاظ على التوازن.
اقرأ أيضًا: أفضل التدريبات للأطفال بعمر 5 سنوات
أعراض تلف الأعصاب عند الأطفال
الوهن العصبي لدى الأطفال هو حالة مرضية تُعرف بحالة الضعف. لا يعاني الأطفال عادةً من ألم شديد ، مما قد يمنعك من الإصابة بالحالة مبكرًا ، ولكن هناك بعض الأعراض الأكثر شيوعًا التي تشير إلى الوهن العصبي ، وعلى الأخص عند الأطفال:
- مرحلة تأخر النمو.
- زيادة أو تقليل حجم الرأس.
- ضعف النشاط أو الحركة أو عدم القدرة على الاستجابة بشكل صحيح.
- تكون حركات الجسم المختلفة غير منسقة وغير متوازنة.
- تغيرات في الوعي أو المستوى العاطفي.
- تصلب العضلات أو الهزات المفاجئة أو النوبات.
- ضعف العضلات وتداخل الكلام.
- صداع مستمر أو شديد عند الأطفال الأكبر سنًا.
- فقدان الإحساس أو الوخز أو تغيرات في الرؤية.
أحد الأسباب الشائعة للوهن العصبي عند الأطفال هو نقص الأكسجين إلى الدماغ عند الولادة أو أي مضاعفات صحية قد تحدث خلال هذا الوقت.
إذا لاحظت أعراض أي اضطراب عصبي ، فتأكد من استشارة أخصائي لتشخيص حالة طفلك مبكرًا والتأكد من العلاج والنتائج الأكثر فعالية. قد يتطلب العلاج الكثير من الوقت في العمل مع الطفل قبل إجراء تشخيص محدد ، وقد يحتاج الطفل إلى اختبارات متعددة لاستبعاد الحالات الأخرى حتى يمكن إجراء التشخيص الصحيح. في معظم الحالات ، لا يتم علاج الحالة بشكل دائم ، وقد يحتاج الطفل إلى علاج طبيعي واتباع نظام غذائي غني بالعناصر الغذائية اللازمة لتقوية الأعصاب والعضلات ، وخاصة فيتامينات B9 و B12.
اقرأ أيضًا: تمارين تقوية الرقبة للأطفال
في الختام ، بعد أن تعلمنا عن أفضل التمارين لتقوية أعصاب طفلك وأهم الأعراض التي تشير إلى الوهن العصبي لدى الطفل ، إذا لاحظت أي أعراض غير عادية قد تشير إلى وهن عصبي لدى الطفل ، فتأكد من مطالبة طبيبك بإجراء فحص الطفل. يعاني طفلك من عجز عصبي ، وكلما اكتشفته سريعًا ، سيكون هذا العلاج أكثر فاعلية.
الأطفال هم أغلى ما نملك ، ونحن نهتم بصحتهم ، ونعاني عندما يتأثرون ، ونعتني بهم. من خلال Super Moms ، نساعد جميع الأمهات على تقديم أفضل النصائح والخبرة لرعاية أطفالهن والعناية بصحتهم في قسم تغذية وصحة الطفل.
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا تمارين التقوية العصبية للأطفال
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️