تناولي المسكنات لتخفيف مخاطر آلام الدورة الشهرية
تناولي المسكنات لتخفيف مخاطر آلام الدورة الشهرية
يعرض لكم موقع ArabWriters تناولي المسكنات لتخفيف مخاطر آلام الدورة الشهرية
في الواقع ، المشكلة ليست استخدام المسكنات أثناء الحيض ، ولكن في استخدام المسكنات بشكل عام. يمكن أن يكون للاستخدام المنتظم لمسكنات الألم آثار جانبية مختلفة مثل الحساسية والتورم والحكة ومشاكل الجهاز الهضمي بما في ذلك حرقة المعدة والغثيان والقيء وقرحة المعدة وغير ذلك.
بشكل عام ، تضع مسكنات الألم والأدوية ضغطًا شديدًا على الكلى والكبد ، وهناك مخاوف من أنه يمكن أن يكون لها آثار طويلة المدى عليها ، مما يؤدي إلى الفشل الكلوي والكبد.
ماهو الحل؟
من الأفضل للفتيات أو النساء شرب المشروبات الدافئة ، وخاصة القرفة ، واستخدام مزمار القربة الدافئ أثناء الدورة الشهرية ، حيث تساعد كل هذه الأشياء على تقليل تقلصات الرحم والتقلصات ، وبالتالي تقليل الألم. الأول والثاني والثالث على الأكثر للتأكد من تقليل تناولك قدر الإمكان.
ليست هناك حاجة لتناول الكثير من مسكنات الآلام الطفيفة والصداع وكل أنواع الألم التي يعاني منها الشخص. بدلاً من ذلك ، يجب أن يكون مسكنًا للألم الشديد. على سبيل المثال ، يمكن علاج الصداع بالنوم أو فنجان من القهوة ، وهو بالطبع أقل ضررًا.
بالنسبة لنزلات البرد البسيطة ، من الأفضل شرب المشروبات الدافئة ، وتناول فيتامين C والأسبرين على الأكثر ، وعدم تناول جرعة زائدة ، وعدم تناول جرعة زائدة من المضادات الحيوية.
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا تناولي المسكنات لتخفيف مخاطر آلام الدورة الشهرية
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️