تناول الدواء قبل الحيض: الأسباب والمنع

تناول الدواء قبل الحيض: الأسباب والمنع

يعرض لكم موقع ArabWriters تناول الدواء قبل الحيض: الأسباب والمنع

دورات الحيض عند النساء مصحوبة بالعديد من الأعراض ، مثل الانتفاخ والتشنجات وسوء الحالة المزاجية.

كما تلاحظ العديد من النساء ظهور حب الشباب بالوجه قبل الحيض للإشارة إلى نهجهن ، الأمر الذي قد يؤدي إلى مظهر مزعج وغير محبب.

أعراض حب الشباب على الوجه قبل الحيض

يمكن أن تظهر بثور الوجه على أجزاء مختلفة من الوجه قبل الحيض ، لكنها عادة ما تتركز حول الأنف والذقن والذقن.

تشمل الأعراض الأخرى لحب الشباب السابق للحيض ما يلي:

• حطاطات: هذه نتوءات حمراء صغيرة ناتجة عن عدوى والتهاب بصيلات الشعر.
• بثرات: أي بثور حمراء صغيرة مليئة بالصديد.
• العقيدات: هذه كتل صلبة تحت سطح الجلد ، وعادة ما تكون نتوءات مؤلمة.
• كيس: وهي عبارة عن كتل كبيرة تحت سطح الجلد ، وتحتوي على صديد ، وعادة ما تكون مؤلمة.

أسباب ظهور حب الشباب على الوجه قبل الحيض

عادة ما يكون متوسط ​​الدورة الشهرية عند المرأة حوالي 28 يومًا ، حيث تستمر الهرمونات في التقلب.

في النصف الأول من الدورة الشهرية ، يرتفع مستوى هرمون الاستروجين ، بينما ترتفع نسبة البروجسترون في النصف الثاني ، ولكن مع اقترابها من الانخفاض ، ينخفض ​​مستوى هذه الهرمونات.

في الوقت نفسه ، ظل مستوى هرمون التستوستيرون (هرمون الذكورة الذي تنتجه النساء بكميات صغيرة) مستقرًا.

هذا يعني أن مستويات هرمون التستوستيرون أعلى من الهرمونات الأنثوية الأخرى (الإستروجين والبروجسترون) قبل وأثناء الدورة.

بسبب هذه التغيرات الهرمونية ، ستتغير بشرة المرأة ، لأن ارتفاع هرمون البروجسترون سيؤدي إلى إفراز الغدد الدهنية للدهون ، وهي مادة دهنية كثيفة تضيف الدهون بشكل طبيعي إلى الجلد.

ومع ذلك ، فإن زيادة مستوى هرمون البروجسترون يمكن أن تؤدي أيضًا إلى زيادة إفراز هذا الهرمون وانسداد مسام الجلد ، مما قد يؤدي إلى ظهور حب الشباب.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون قبل وأثناء الحيض قد يحفز الغدد الدهنية على إنتاج المزيد من الدهون.

الزهم أو الزيت المفرط هو أرض خصبة للبكتيريا المسببة لحب الشباب ، ويتفاعل جهاز المناعة مع البكتيريا ، مما يؤدي إلى التهابات الجلد وحب الشباب.

طرق الوقاية من حب الشباب بالوجه قبل الحيض

يمكن أن تساعد عدة طرق في منع ظهور بثور الوجه قبل الحيض ، بما في ذلك:

1. انقاص الوزن

يمكن أن تؤدي زيادة الوزن إلى اختلال التوازن الهرموني الأنثوي وتراكم الدهون في الجلد ، مما يزيد من فرصة ظهور حب الشباب قبل الحيض.

كما يوصى بتجنب تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكر ، فهذه الأطعمة تزيد من تراكم دهون الجلد ، وتهتم بالتغذية الصحية ، وتناول المزيد من الخضار والفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن ، وتعزز صحة الجلد ، وتحافظ على نضارة البشرة. وبراقة. جلد.

2. تنظيف البشرة بعمق

قد تؤدي أي بكتيريا زائدة تتكاثر على الوجه إلى تفاقم حب الشباب قبل الدورة الشهرية ، لذلك يجب اتباع إجراءات معينة للحفاظ على الجلد نظيفًا وحماية الجلد من أي بكتيريا ، بما في ذلك:

• لا تلمس وجهك بيديك كثيرًا: لأنه يمكن أن ينقل البكتيريا والأوساخ إلى الجلد.
• حافظ على نظافة هاتفك: لأنه يحمل البكتيريا وينقلها إلى الوجه عند ملامسته.
• اغسل وجهك مرتين في اليوم: استخدم منظفات الوجه الخالية من الزيوت والمستحضرات العلاجية لتقليل زيت الوجه.
• لا تستخدمي مستحضرات التجميل الدهنية: تأكد من إزالة المكياج وتنظيف بشرتك قبل الذهاب إلى الفراش.

إذا استمرت بثور الوجه في الظهور قبل الدورة الشهرية ، يمكنك الذهاب إلى الطبيب لوصف بعض الأدوية والأدوية لتقليل فرصة ظهورها.

هناك بعض الأدوية التي يمكن أن تساعد في علاج الخلل الهرموني الذي يسبب بثور الوجه قبل الحيض ، أو تقلل البشرة الدهنية.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا تناول الدواء قبل الحيض: الأسباب والمنع

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️