تورم أصابع القدم في الشتاء: ما تحتاج إلى معرفته

تورم أصابع القدم في الشتاء: ما تحتاج إلى معرفته

يعرض لكم موقع ArabWriters تورم أصابع القدم في الشتاء: ما تحتاج إلى معرفته

يجد الكثير من الناس أن أصابعهم مؤلمة في الشتاء لأن الكثير من الناس يعانون من تورم أصابع القدم (تورم الأصابع) في موسم البرد هذا ، قد تتساءل عن أسباب تورم أصابع القدم في الشتاء وكيفية الوقاية منها وعلاجها ، اكتشفنا أدناه في المقال:

أسباب تورم أصابع القدم في الشتاء

تورم الأصابع هو التهاب يصيب الشعيرات الدموية الصغيرة في جلد أصابع القدم ، مما قد يسبب ألمًا شديدًا. في الواقع ، سبب الإصابة غير معروف ، لكن تورم أصابع القدم في الشتاء ناتج عن:

1. غالبًا ما تتعرض الشعيرات الدموية في أصابع القدم للبرودة بدلاً من الهواء المتجمد.
2. كرر عملية تسخين أصابع قدميك ثم تعريضها للبرد مرة أخرى ، مما قد يؤثر سلبًا على الشعيرات الدموية.
3. يمكن أن تتسبب عملية تسخين أصابع القدم في تمدد الأوعية الدموية الصغيرة في القدم بسرعة ، مما يتسبب في زيادة تدفق الدم في الأوعية الكبيرة عن قدرتها ، مما يؤدي إلى حدوث نزيف والتهاب في المنطقة.

عوامل الخطر لتورم أصابع القدم في الشتاء

في حين أن أسباب تورم أصابع القدم في الشتاء غير مفهومة تمامًا ، إلا أن بعض العوامل قد تزيد من احتمالية تطورها ، بما في ذلك ما يلي:

• يدخن.
• العيش في مناطق ذات مناخات رطبة.
• الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو نقص الوزن.
• ارتدِ ملابس ضيقة أو كاشفة تعرض أصابع قدميك للهواء البارد.
• الأشخاص الذين يعانون من حالات مثل ضعف الدورة الدموية والذئبة وظاهرة رينود.

أعراض تورم أصابع القدم في الشتاء

عادة ما تتورم أصابع القدم عندما تكون باردة ، والانتقال إلى مكان دافئ قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض والألم. تشمل أعراض تورم أصابع القدم في الشتاء ما يلي:

1. أصابع القدم المتورمة لها إحساس بالحرقان والحكة.
2. يتغير لون الإصبع المصاب المتورمة ، فيتحول إلى الأحمر ثم الأزرق الداكن.
3. تقرحات وتقرحات جلدية في حالات نادرة.

تشخيص تورم أصابع القدم

عادةً ما يقوم الطبيب بتشخيص تورم أصابع القدم في الشتاء عن طريق الفحص السريري للأعراض الواضحة مع مراعاة تعرض القدمين للهواء البارد ، ويمكنه أيضًا التحقق من وجود بعض الحالات الأخرى المرتبطة بزيادة خطر التورم ، مثل نقص التروية ، وما إلى ذلك ، في حالات نادرة بعد ذلك ، قد يطلب من الطبيب أخذ عينة من الجلد

نصائح لعلاج أصابع القدم المتورمة في الشتاء

سوف تختفي أصابع القدم المتورمة من تلقاء نفسها في غضون 2-3 أسابيع ، وإذا لم تكن هناك أعراض تتطلب عناية طبية ، تتوفر بعض الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية. يمكنك أيضًا تقليل تورم أصابع القدم في الشتاء باتباع بعض النصائح ، مثل ما يلي:

• تناول مسكنات الألم لتسكين الألم المصاحب لتورم أصابع القدم.
• تجنبي التدليك أو فرك المنطقة المصابة لأن ذلك قد يزيد من التهيج والالتهاب في المنطقة.
• استخدم بعض مراهم الكورتيكوستيرويد لتقليل الحكة والالتهابات.
• تأكد من ترطيب المنطقة بكريم خالٍ من العطور ، ويجب تعقيم أصابع القدم لمنع العدوى.
• إذا لم تتحسن أعراض تورم أصابع القدم ، تناول بعض الأدوية المصممة لتوسيع الأوعية الدموية ، إذا وصفها طبيبك.
• تجنب الخروج في الطقس شديد البرودة ، وإذا فعلت ذلك احرص على ارتداء ملابس دافئة وجوارب سميكة لحماية قدميك من الهواء البارد والتورم.
• قم بتدفئة أصابعك تدريجيًا ببطانية لمنعها من التورم وتجنب تعريضها مباشرة لمصادر الحرارة ، حيث أن تسخين المنطقة بسرعة قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض.

الأعراض التي تتطلب عناية طبية

يمكن أن تختفي مشكلة تورم أصابع القدم في الشتاء من تلقاء نفسها ، وقد يستغرق الأمر بضعة أسابيع ، لكن عليك مراجعة طبيبك إذا كان لديك بعض الأعراض التالية:

• ارتفاع درجة حرارة الجسم؛
• يصرف القيح من المنطقة المتورمة.
• تورم أصابع القدم أكثر من مرة على التوالي.
• لا تتحسن أصابع القدم المتورمة في الشتاء بعد 2-3 أسابيع.
• مصاب بداء السكري. يكون تلف القدم أكثر شدة لدى مرضى السكري.
• هناك مضاعفات مثل: تورم الجلد وتقرحاته ، مما يجعل أصابع القدم أكثر عرضة للتقرحات والالتهابات التي يمكن أن تهدد الحياة إذا تركت دون علاج.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا تورم أصابع القدم في الشتاء: ما تحتاج إلى معرفته

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️