حبوب البوتاسيوم: دليلك الشامل – طب الويب

حبوب البوتاسيوم: دليلك الشامل – طب الويب

يعرض لكم موقع ArabWriters حبوب البوتاسيوم: دليلك الشامل – طب الويب

إليك أهم المعلومات عن حبوب البوتاسيوم:

لماذا يحتاج بعض الناس حبوب البوتاسيوم؟

نادرًا ما تكون مستويات البوتاسيوم المرتفعة أو المنخفضة في الدم نادرة ، خاصة في الأشخاص الأصحاء. ومع ذلك ، فإن بعض العوامل المذكورة يمكن أن تخفض مستويات البوتاسيوم ، لذلك قد يستفيد الأشخاص المعرضون لهذه العوامل من تناول حبوب البوتاسيوم:

• الإسهال والقيء.
• التعرق الغزير؛
• أكل بعد الجوع لفترة.
• جرعة زائدة من المسهلات.
• الإفراط في استخدام مدرات البول.
• غسيل الكلى.
• يحتوي على نسبة منخفضة من المغنيسيوم.
• اتبع حمية الكيتو.
• العمل في المهن التي تتطلب الكثير من العمل البدني.
• تمرن في الطقس الحار وتعرق كثيرًا.
• لديك حالة طبية تؤثر على امتصاص الأمعاء للبوتاسيوم ، مثل مرض الاضطرابات الهضمية (داء كرون) ، أو لديك اضطراب في الأكل.
• التدخين أو تعاطي الكحول أو المخدرات.

ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه لا ينصح بتناول حبوب البوتاسيوم في المقام الأول ، إلا في حالة طبية معتمدة من الطبيب ، إذا كان من الأفضل الحصول على البوتاسيوم من مصادر مختلفة من الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم بشكل طبيعي.

بدل حبوب البوتاسيوم

يوضح الجدول التالي الكمية اليومية من البوتاسيوم التي يمكن الحصول عليها من مصادر البوتاسيوم المختلفة ، بما في ذلك حبوب البوتاسيوم:

سن	الذكر	أنثى	حامل	الرضاعة الطبيعية
منذ الولادة حتى 6 شهور	400 مجم	400 مجم
7 – 12 شهرًا	860 مجم	860 مجم
13 سنوات	2000 مجم	2000 مجم
4-8 سنوات	2300 مجم	2300 مجم
9-13 سنة	2500 مجم	2300 مجم
14-18 سنة	3000 مجم	2300 مجم	2600 مجم	2500 مجم
19-50 سنة	3400 مجم	2600 مجم	2900 مجم	2800 مجم
فوق 50 سنة	3400 مجم	2600 مجم

وتجدر الإشارة إلى أن هذه الكميات لا تنطبق على مرضى الكلى ، أو الذين يتناولون أدوية تؤثر على مستويات البوتاسيوم في الدم عن طريق زيادتها أو خفضها.

آثار البوتاسيوم الجانبية

فيما يلي أبرز الآثار الجانبية لحبوب البوتاسيوم بجرعات عالية:

1. الآثار الجانبية الهضمية لحبوب البوتاسيوم

يمكن أن يسبب تناول حبوب البوتاسيوم بعض الآثار الجانبية للجهاز الهضمي ، ومن أبرزها:

2. الآثار الجانبية لجرعات عالية من حبوب البوتاسيوم

على الرغم من أن تناول جرعات عالية من البوتاسيوم يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مستويات البوتاسيوم في الدم ، إلا أن هذا نادر الحدوث ، خاصة عند الأشخاص الذين لا يعانون من مشاكل في الكلى.

• 
  

  الآثار الجانبية للجرعة الزائدة

نتيجة تناول جرعات عالية ، قد يعاني الشخص من بعض الآثار الجانبية مثل:

1. كسول.
2. دوخة؛
3. جنون
4. يخفض ضغط الدم.
5. موت.

• 
  

  أعراض الجرعات العالية عند مرضى الكلى

في الأشخاص المصابين بأمراض الكلى ، يمكن أن يؤدي تناول جرعات عالية من البوتاسيوم إلى زيادة مستويات البوتاسيوم في الدم ، مما قد يتسبب في الآثار الجانبية التالية:

1. إحساس بالحرقان أو الوخز في الأطراف.
2. ضعف العضلات
3. شلل؛
4. الخفقان.
5. عدم انتظام ضربات القلب.

التفاعلات الدوائية مع حبوب البوتاسيوم

فيما يلي أبرز التفاعلات الدوائية مع حبوب البوتاسيوم:

1. مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين ، مثل إنالابريل وليزينوبريل.
2. حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين 2 مثل كانديسارتان ولوسارتان.
3. سكسينيل كولين.
4. مدرات البول الموفرة للبوتاسيوم مثل أميلوريد وسبيرونولاكتون.

يمكن أن ترفع مجموعات الأدوية هذه مستويات البوتاسيوم في الدم ، لذا فإن تناول حبوب البوتاسيوم مع هذه الأدوية قد يرفع مستويات البوتاسيوم في الدم وقد يعرض المرضى لبعض المخاطر الصحية المذكورة أعلاه.

أخيرًا ، يجب الحرص على تجنب تناول حبوب البوتاسيوم دون استشارة الطبيب ، خاصةً في المرضى الذين يعانون من مشاكل في القلب أو الكلى.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا حبوب البوتاسيوم: دليلك الشامل – طب الويب

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️