الأسنان الحساسة للغاية تزعج صاحبها لأنها يمكن أن تسبب له ألمًا مفاجئًا في أي وقت ومكان ، وشدة ألم الأسنان الحساسة أمر شخصي للغاية ، مما يعني أن نفس الإحساس بالألم يمكن أن يختلف من شخص لآخر ويختلف عن الآخرين. .

من المهم ملاحظة أن حساسية الأسنان هي حالة تصيب عادة البالغين وليس الأطفال ، وعندما يطور الأطفال أسنان حساسة ، فعادةً ما يكون ذلك بسبب تسوس الأسنان بدلاً من التآكل.

ما الذي يسبب حساسية الأسنان؟

تحدث حساسية الأسنان عند تآكل المينا ، مما يؤدي إلى انحسار اللثة وكشف عنق السن ، وهو الجزء الأقرب إلى اللثة بالقرب من الجذر ، غير المغطى بالمينا منذ البداية. الأصل وتعرضه يؤدي إلى حساسية الأسنان.

إذن تآكل المينا هو السبب الرئيسي ، لكن ما الذي يسبب تآكل المينا؟ هذا ما سنراجعه أدناه:

1. سوء التعامل

السبب الرئيسي لحساسية الأسنان هو استخدام علاجات الأسنان غير المناسبة ، بما في ذلك:

مبيض الأسنان

يمكن أن تسبب عوامل تبييض الأسنان ، التي تتكون عادة من عوامل مؤكسدة قوية ، تآكل مينا الأسنان ، لذلك يجب استشارة الطبيب عند استخدام أي علاج للأسنان ، خاصة عندما يتعلق الأمر بتبييض الأسنان.

وتجدر الإشارة إلى أنه في الحالات المبكرة يمكن علاج الأسنان الحساسة عن طريق التوقف عن هذه العلاجات واستخدام معجون أسنان يحتوي على نترات البوتاسيوم وهي مادة تدخل في قنوات التوصيل العصبي في العاج وتمنعها لتوفير الحماية والراحة للأسنان الحساسة.

تحتوي بعض أنواع غسول الفم على أحماض مختلفة قد تؤدي إلى تفاقم حالة الأسنان الحساسة ، لذلك يجب تجنبها واستبدالها بغسول الفم بالأعشاب ، مثل:

نعناع؛

البابونج.

قرنفل؛

فرشاة الأسنان

يجب عليك اختيار فرشاة أسنان ذات نوعية جيدة تناسب أسنانك ، حيث أن بعض الأنواع يمكن أن تسبب احتكاكًا مفرطًا لأسنانك مما قد يؤدي إلى حساسية الأسنان.

أضرار لحصى المرارة والزيوت العشبية

فوائد الثلج للبشرة الدهنية: تعرف عليها

أهمية النظام الغذائي للمصابين بالتوحد

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي الإفراط في تنظيف الأسنان بالفرشاة إلى حساسية الأسنان وخلق تجاويف في الأسنان تهيج الجهاز العصبي ، مما يزيد من الألم ، لذلك يجب الحفاظ على الاعتدال والتوازن عند تنظيف الأسنان بالفرشاة.

2. تناول الأطعمة الحمضية

الاستهلاك المفرط لبعض الأطعمة عالية الحموضة قد يؤدي إلى تآكل طبقة المينا التي تحمي الأسنان ، مما يؤدي إلى حساسية الأسنان ، ومن أبرز الأطعمة عالية الحموضة:

طماطم.

الفواكه الحمضية بأشكالها المختلفة مثل البرتقال والجريب فروت والليمون.

يمكن تقليل هذه الأطعمة أو يفضل تناولها مع قطعة من الجبن أو كوب من الحليب بعد الأكل لتقليل آثار الحموضة.

3. التعرض لتشققات وتشققات في أسنانك

يمكن أن تكون التشققات ناتجة عن الإصابة ، أو بسبب تناول مكعبات الثلج ، والحلوى الصلبة ، والمكسرات ، وكلها تتطلب ضغطًا من الأسنان لكسرها ، مما قد يؤدي إلى حدوث تشققات في الأسنان.

يمكن أن يؤدي تشقق الأسنان إلى إصابة الأسنان الحساسة ؛ وذلك لأن أعماق السن مليئة بالأعصاب وتكون سريعة التأثر بأي تأثير خارجي.

4. عادة الضغط على الأسنان

عندما تحتك الأسنان ببعضها البعض ، يمكن أن يؤدي الضغط على الأسنان إلى تآكل المينا ، مما قد يؤدي إلى حساسية الأسنان.

لمكافحة هذه العادة الضارة ، اطلب المشورة الطبية لتغيير هذا السلوك ، والذي غالبًا ما يرتبط بظروف الحياة الأخرى مثل التوتر والقلق واستخدام واقيات الأسنان.

5. تسوس الأسنان

يعرض تسوس الأسنان الجذر لمجموعة من المؤثرات والعوامل المسببة للألم ، مثل: الحرارة ، والحلويات ، وحتى الهواء البارد ، مما يعني إصابة الأسنان الحساسة.

لمنع تسوس الأسنان ، اتبع هذه النصائح:

الحفاظ على نظافة الفم وتنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين في اليوم.

اختر معجون أسنان جيد.

تناول الطعام بشكل صحيح.

اذهب إلى طبيب الأسنان بانتظام.

ماذا تفعل إذا كان لديك أسنان حساسة

تعامل مع الأسنان الحساسة بحذر وطبق كل الإرشادات التالية:

استبدل الغسول واستبدله بمستحلب مفلور.

قم بتغيير معجون الأسنان واستبداله بمعجون أسنان متخصص لمنع التآكل وحساسية الأسنان.

استبدل فرشاة أسنانك بفرشاة أسنان أكثر نعومة.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا حساسية الأسنان: تعرف على أسبابها وكيفية علاجها

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️