حقائق وأساطير حول السيلوليت | سوبر أمي
حقائق وأساطير حول السيلوليت | سوبر أمي
يعرض لكم موقع ArabWriters حقائق وأساطير حول السيلوليت | سوبر أمي
هل تعانين من السيلوليت؟ لست وحدك ، حوالي 90٪ من النساء سوف يتأثرن بالسيلوليت في مرحلة ما من حياتهن ، وحتى بين النساء النحيفات والأنيقات ، هناك الكثير من المعلومات الخاطئة حول ماهيته وما الذي يسبب العدوى؟ وكيف تتخلص منه؟ تابعنا أدناه لمعرفة ما هي الأساطير … وما هي الحقائق حول السيلوليت؟
الأسطورة: يحدث السيلوليت بسبب السموم في الجسم
يقول العلم إن السيلوليت يتشكل عندما تدفع الدهون المخزنة “ألياف الكولاجين” والنسيج الضام تحت الجلد. يمكن أن يضعف النسيج الضام بسبب قلة التمارين أو نقص الهرمونات أو الدهون الزائدة أو ضعف الدورة الدموية ، لذلك لا تنجذب إلى الأدوية التي تعد بالتخلص منك. السموم التي تسبب تشكل السيلوليت.
الحقيقة: النساء لديهن السيلوليت أكثر من الرجال
النساء لديهن المزيد من الدهون في الوركين والفخذين ، والنسيج الضام أضعف من أن يجمع هذه الدهون معًا ، لكن حوالي 10 في المائة من الرجال يعانون من السيلوليت.
الحقيقة: يزداد السيلوليت سوءًا مع تقدم العمر
الهرمونات هي السبب. مع تقدم النساء في العمر ، تنتج أجسامهن كمية أقل من الإستروجين ، مما يحسن الدورة الدموية ، مما يعني إمكانية تكوين المزيد من السيلوليت.
الحقيقة: السيلوليت مرتبط وراثيا
علم الوراثة هو أحد العوامل التي تساهم في تكوين السيلوليت. لذلك إذا كانت والدتك أو جدتك مصابة بالسيلوليت ، فمن المحتمل أن تكون مصابًا به.
الخرافة: يصيب السيلوليت النساء البدينات فقط
يؤثر السيلوليت على النساء من جميع الأشكال والأحجام ولكنه أكثر وضوحًا عند النساء البدينات ، ولكن حتى بعض العارضات المشهورات لديهن السيلوليت.
الحقيقة: يمكن أن تقلل التمارين من ظهور السيلوليت
لن تخفي التمارين الرياضية تمامًا ، لكنها ستقلل من مظهرها لأنها تحسن الدورة الدموية وتساعد على تحسين نعومة النسيج الضام وقوته.
الخرافة: الكارديو هو أفضل تمرين للدهون
تمارين القلب ، مثل المشي والجري ، سوف تفقد أرطالًا زائدة ، لكنها لن تنعم الجلد ، خاصةً عند وجود السيلوليت.
الخرافة: كريمات شد البشرة يمكن أن تعالج السيلوليت
لا توجد كريمات أو أدوية موضعية ثبت فعاليتها في علاج السيلوليت. قد يكون لمنتجات “الريتينويد” تأثير مؤقت من خلال تكوين طبقة جلد أكثر سمكًا على السيلوليت ، لكن التأثير لن يستمر طويلاً.
الحقيقة: حشوات الجلد تجعل البشرة ناعمة ومتجانسة
تستخدم الفيلر القابلة للحقن ، مثل ريستيلان القابل للحقن ، في المقام الأول لملء ترهل الخدين وتنعيم تجاعيد الوجه ، وقد أظهرت فائدتها ، على الأقل مؤقتًا ، لأجزاء الجلد التي تعاني من السيلوليت.
الحقيقة: العلاجات غير الجراحية للسيلوليت تساعد حقًا
تُستخدم تقنيات الليزر والترددات اللاسلكية والتدليك لتقليل ظهور السيلوليت ، وعلى الرغم من أن آثارها ليست دائمة ، إلا أنها فعالة على الأقل على المدى القصير.
الخرافة: شفط الدهون يمكن أن يحسن مظهر بطنك وساقيك وذراعيك
شفط الدهون ليس الحل الأمثل لمشاكل السيلوليت ، بل يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مشاكل توزيع الدهون بعد الجراحة.
الحقيقة: بعض الأطعمة تساعد في التخلص من السيلوليت
يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات في الحفاظ على الوزن وتقليل آثار السيلوليت على الجلد. الهدف هو تناول المزيد من الخيار والفجل والطماطم والفلفل ، بالإضافة إلى العديد من الفواكه والخضروات الأخرى التي تحتوي على أكثر من 90 بالمائة من الماء.
الخرافة: أطباء الجلد فقط هم من يقومون بعلاج السيلوليت
السيلوليت ليس مرضًا ، وفي حين أنه من الجيد أن تبدأ بسؤال طبيب الأمراض الجلدية ، فقد تقدم بعض مراكز التجميل المحترفة حلولًا فعالة للسيلوليت.
الخرافة: ملابسك يمكن أن تؤثر على مظهر السيلوليت
قد تجعل الملابس الضيقة والمطاطة بشرتك أكثر نعومة وثباتًا ، لكن التأثير قصير الأمد.
الحقيقة: يمكن أن يؤثر التدخين على مظهر السيلوليت
بما أن التدخين يؤثر على كفاءة الدورة الدموية ، فإنه يزيد من فرص الإصابة بالسيلوليت.
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا حقائق وأساطير حول السيلوليت | سوبر أمي
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️