حقن الكولاجين المشتركة: دليلك الشامل
حقن الكولاجين المشتركة: دليلك الشامل
يعرض لكم موقع ArabWriters حقن الكولاجين المشتركة: دليلك الشامل
الكولاجين ، وهو بروتين يصنعه جسم الإنسان ، ويشكل حوالي ثلثه ، ضروري للمفاصل والجلد وغيرها من الصحة ، واسمه مشتق من الكلمة اليونانية (كولا) ، والتي تعني الغراء.
يشبه الكولاجين الغراء من حيث أنه يساعد على ربط العضلات والعظام والأوتار والأربطة والأعضاء والجلد معًا ويستخدم لعلاج آلام المفاصل. يأتي الكولاجين بعدة أشكال ، مثل: الحبوب والمساحيق ، وكذلك حقن الكولاجين للمفاصل.
حقن الكولاجين المشترك
يتناقص الكولاجين مع تقدم العمر. لمكافحة فقدان الكولاجين والوقاية من آلام العضلات والمفاصل ، يتم استخدام حقن الكولاجين في المفاصل ، والتي قد تعالج مجموعة متنوعة من الحالات ، مثل:
لحقن الكولاجين للمفاصل مزايا عديدة منها:
- يحتوي على كولاجين نقي.
- يحسن التركيب النسيجي للمفصل ويقلل من الألم.
- يفضل العديد من المتخصصين حقن الكولاجين في المفصل.
أبحاث حقن الكولاجين المشتركة
هناك أبحاث محدودة حول حقن الكولاجين في المفاصل ، على النحو التالي:
- تشير دراسة سريرية للكولاجين البقري المحقون في مفاصل مرضى هشاشة العظام إلى أنه قد يكون من الآمن والفعال حقن الكولاجين في المفاصل كعامل مساعد للعلاج.
- أجريت دراسة على الأرانب ذات الخلايا الغضروفية المعيبة ، حيث تم زرع الخلايا الغضروفية المحاطة بجل الكولاجين من النوع الثاني ثم حقنها في الغضروف.
أنواع الكولاجين
يوجد 16 نوع مختلف من الكولاجين ولكن معظمها من النوع الأول والثاني والثالث ولكل منها وظيفة مختلفة وهذه الأنواع هي كما يلي:
- الأول: بناء الجلد والعظام والأوتار والأربطة
- الثاني: يساعد في تكوين الغضاريف والأربطة.
- الثالث: يساعد في بناء العضلات والأوعية الدموية.
لعلاج آلام المفاصل المصاحبة لالتهاب المفاصل وجراحة المفاصل وكذلك آلام الظهر والرقبة والحبوب والمساحيق أو حقن الكولاجين المستمدة من الكولاجين من النوع الثاني أو ما يسمى بكولاجين الدجاج.
يُعتقد أن كولاجين الدجاج يعمل عن طريق جعل الجسم ينتج مواد تقاوم الألم والتورم وتقليل الالتهاب ، ولكن لا توجد أدلة كافية لإثبات ذلك.
يحتوي كولاجين الدجاج أيضًا على المواد الكيميائية شوندروتن والجلوكوزامين ، والتي قد تساعد في إعادة بناء الغضروف.
حمية الكولاجين
نظام الكولاجين الغذائي هو نظام غذائي يعتمد على تجنب كميات كبيرة من السكر والكربوهيدرات المكررة وتناول المزيد من الأطعمة الغنية بالكولاجين. قد تشمل الأشكال الأخرى من حمية الكولاجين تناول مكملات الكولاجين.
تزعم بعض المصادر أن هذا النظام الغذائي يحافظ على الشباب والحيوية والجمال ، لكن هذا النظام الغذائي يحتاج إلى مزيد من البحث والأدلة العلمية.
بعض مصادر الكولاجين من الغذاء تشمل:
- فتاة جميلة.
- بروتين.
- فاكهة حمضية.
- التوت.
- ثوم.
- الخضار الورقية.
- الكاجو.
- طماطم.
من المهم ملاحظة أن الدراسات الصغيرة والمحدودة أظهرت فوائد استهلاك الكولاجين ، ومن غير الواضح ما إذا كانت هذه الفوائد ناتجة أيضًا عن استهلاك أي نوع من البروتينات الغذائية واتباع نظام غذائي.
كما نعلم جميعًا ، لا يتم امتصاص الكولاجين ، بل يتم تكسيره وتحويله إلى أحماض أمينية ، لذلك ليس هناك ما يضمن أن تناول الكولاجين سينتج كولاجينًا جديدًا.
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا حقن الكولاجين المشتركة: دليلك الشامل
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️