حمام تركي بالمنزل .. خطوة بخطوة

حمام تركي بالمنزل .. خطوة بخطوة

يعرض لكم موقع ArabWriters حمام تركي بالمنزل .. خطوة بخطوة

يفترض أن كل امرأة تحلم بجسم أبيض ناعم وجميل ، لذلك تجد طرقًا لتحقيق هدفها ، بدءًا من حمامات تطهير الجسم مثل الحمامات البلدية والحمامات المغربية والتنظيف بالبخار والمزيد. اذن ماذا لو كان لديك جسد ناعم وعادل مثل ممثلة تركية؟ بالتأكيد سترغب به ، لذلك عليك أن تتبع الحمام .. سوف نتعرف على فوائده وكيفية القيام به في المنزل.

• Contents hide

  1 فوائد الحمام التركي

  2 مكونات الحمام التركي:

  3 حمام تركي

  فوائد الحمام التركي

1. يعتني بتنظيف الجسم والبشرة ويعتبر علاج فعال للجسم وراحته حيث أنه مناسب لجميع أنواع البشرة ويوفر ترطيب دائم.
2. كما أنه مقشر رائع يزيل خلايا الجلد الميتة الموجودة في الجلد ويفتح المسام ويرخي العضلات ويشد الجسم.
3. تخفيف بعض الامراض مثل الاكتئاب والتهاب المفاصل

اقرأ أيضًا: أقنعة الوجه الطبيعية لمشاكل البشرة الدهنية

• مكونات الحمام التركي:

1. صابون بلدي – للبيع في العطار –
2. تقشير الجسم باللوف
3. الطين المطحون أو الترمس
4. بعض المسك أو اللافندر أو أي رائحة عطرية من اختيارك
5. ماء الورد
6. مرطب أو زيت لبشرة الطفل

اقرأ أيضًا: باديكير في المنزل في 5 دقائق فقط

• حمام تركي

1. تأكد من تسخين الحمام بالبخار قبل البدء.
2. املأ الحوض بالماء الدافئ ، وقم بإذابة الصابون المحلي فيه ، وانقع جسمك بالكامل لمدة 20 دقيقة.
3. قم بتدليك بسيط لكامل الجسم ووزع الصابون بحركات دائرية على جلد كتفيك وظهرك ، اترك الصابون على جسمك لبضع دقائق ، ثم افركه بحركات دائرية من الداخل للخارج باللوفة.
4. ضعي قناع الترمس المبشور أو الطين المغربي على الجسم والوجه بالكامل ، اتركيه يجف لمدة 15 دقيقة ، ثم قشري في حركات دائرية.
5. اشطف جسمك بالماء الفاتر لإزالة أي قناع متبقي ، ثم أضف بضع قطرات من اللافندر أو المسك إلى ماء الاستحمام ، أو اشطف جسمك للمرة الأخيرة بغسول للجسم تفوح منه رائحتك المفضلة.
6. جفف جسمك ، ثم امسحي جسمك بالكامل بقطعة قطن مبللة بماء الورد لغلق مسام الجلد وتطهيرها.
7. أخيرًا ، ضعي كريمًا مغذيًا ومرطبًا على البشرة لترطيب مثالي ونعومة فائقة.

اقرأ أيضًا: الأطعمة الصحيحة يمكن أن تحمي البشرة من التجاعيد

1. يمكنك الحصول على أقصى استفادة من جسم ناعم ونقي عن طريق أخذ حمام تركي مرة واحدة في الشهر.
2. إزالة الشعر الزائد قبل الاستحمام التركي لإزالة خلايا الجلد الميتة تمامًا.
3. قبل البدء في خطوات الحمام التركي يجب أولا لمس البخار لفتح مسام الجلد وإزالة الجلد الميت بلوفة خاصة لتدليك كامل الجسم لتحسين الدورة الدموية في الطبقة الخارجية لبشرة الجلد مما يساعد على إزالتها الأوساخ والشوائب والسموم.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا حمام تركي بالمنزل .. خطوة بخطوة

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️