خطوات يجب على الزوجة القيام بها بعد ممارسة الجنس
خطوات يجب على الزوجة القيام بها بعد ممارسة الجنس
يعرض لكم موقع ArabWriters خطوات يجب على الزوجة القيام بها بعد ممارسة الجنس
“ماذا أفعل بعد ممارسة الجنس؟” هذا السؤال يربك الكثير من النساء ، لذلك في هذه المقالة ، سنخبرك بالخطوات الصحيحة التي يجب عليك القيام بها بعد ممارسة الجنس.
اقرأ أيضًا: أسباب ارتخاء القضيب أثناء الجماع وكيفية علاجه
خطوات مهمة قبل ممارسة الجنس
هناك بعض الخطوات المهمة التي يجب عليك اتباعها قبل الجماع ، وهي:
- اغسل فمك وأسنانك جيدًا.
- يعطي الزوج رائحة عطرية مثيرة.
- إفراغ المثانة.
- اغسل المنطقة التناسلية جيداً.
- جاف بالكامل من الأمام إلى الخلف.
- اشرب كوبًا من الماء.
- ارتدي ملابس مثيرة.
- اغسل يديك جيدًا.
اقرأ أيضًا: ماذا يمكنني أن أفعل لإيقاظ زوجي أثناء ممارسة الجنس؟
خطوات مهمة بعد ممارسة الجنس
لحماية مهبلك من الأمراض ، هناك بعض النصائح التي يجب عليك اتباعها بعد ممارسة الجنس ، وهي:
- تأكد من تنظيف المناطق الحساسة قبل وبعد ممارسة الجنس.
- جففي المهبل بالطريقة الصحيحة من الأمام إلى الخلف ، وليس العكس.
- اغسل يديك جيدًا.
- يمكن أن يؤدي التبول بعد ممارسة الجنس إلى تقليل احتمالية إصابة المرأة بالتهاب المسالك البولية بشكل كبير.
- يجب شرب الكثير من الماء بعد ممارسة الجنس.
- كوني على دراية بأي ألم أو نزيف أو إفرازات غير طبيعية قد تحدث بعد الجماع ، وإذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض ، يجب استشارة طبيب أمراض النساء على الفور.
- يجب ألا تستخدمي الدش المهبلي لأنه قد يكون ضارًا جدًا بصحتك.
- يجب شطف فمك بغسول الفم بعد ممارسة الجنس.
- يجب ارتداء ملابس قطنية مريحة.
- إذا تم استخدام ألعاب الأزواج أثناء العلاقة ، فيجب تنظيفها وتطهيرها.
- يجب تغيير الأوراق بعد ممارسة الجنس لمنع انتشار الأمراض الفيروسية الناتجة عن الإفرازات التناسلية الواضحة.
اقرأ أيضًا: 5 أطعمة أساسية قبل ممارسة الجنس
أخيرًا ، يا عزيزتي ، لقد جمعنا لك بعض النصائح والأمور التي يجب تجنبها قبل ممارسة الجنس وبعده للحفاظ على صحة منطقة المهبل والأعضاء التناسلية ، كما نوصي بعدم السماح لطفلك بالنوم بجانبك مباشرة بعد ممارسة الجنس. قد يرغب الزوج في الحصول على مزيد من المرح معك.
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا خطوات يجب على الزوجة القيام بها بعد ممارسة الجنس
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️