وهو أكبر عضو في الجسم ، ويشكل أحد أهم خطوط الدفاع الأولى ، وهو طبقة عازلة تمنع الميكروبات من دخول خلايا الجسم ، باستثناء الجروح والخدوش التي تدمر خلايا الجلد. وبالتالي يُسمح للكائنات الحية الدقيقة بمهاجمة الخلايا.

2. المخاط

تفرز الخلايا المخاطية المخاط الذي يستخدم لاحتجاز الكائنات الحية الدقيقة.

3. الشعر

يتواجد الشعر في الممرات الأنفية ويساعد على تنقية الهواء من الميكروبات والملوثات.

4. أهداب

الأهداب عبارة عن خيوط رفيعة جدًا تغطي أنسجة الجهاز التنفسي العلوي وتحبس البكتيريا أو الدخان والملوثات من الرئتين.

5. البول

يقوم البول بإخراج الميكروبات من المثانة.

حاجز كيميائي

تشمل الحواجز الكيميائية:

1. الليزوزيم

وهو أحد الإنزيمات التي تفرز في الدموع والعرق واللعاب التي تكسر جدران خلايا البكتيريا.

2. حمض المعدة

تساعد الحموضة العالية في المعدة على التخلص من البكتيريا والطفيليات.

أضرار لحصى المرارة والزيوت العشبية

فوائد الثلج للبشرة الدهنية: تعرف عليها

أهمية النظام الغذائي للمصابين بالتوحد

3. الدهون أو الزهم

يعمل الدهن على الجلد كطبقة عازلة لتصل الكائنات الحية الدقيقة.

4. حمض الهيالورونيك

حمض الهيالورونيك هو مادة هلامية تساعد في تقليل انتشار المواد الضارة على الخلايا.

5. البكتيريا المفيدة

تم العثور على البكتيريا المفيدة داخل الجلد والجهاز الهضمي للمساعدة في إزالة البكتيريا الضارة.

2. خط الدفاع الثاني

خط الدفاع الثاني ، المناعة الفطرية غير النوعية ، يشمل البلعمة ، وهي نوع من خلايا الدم البيضاء التي تهاجم مجموعة متنوعة من الميكروبات ، ثم تبتلعها ، وتقضي عليها ، وتدمرها عن طريق الجسيمات الحالة.

تظهر أعراض الالتهاب في هذه المرحلة وهي ارتفاع درجة الحرارة والألم والتورم والاحمرار في المنطقة المصابة.

3. خط الدفاع الثالث

على الرغم من أن سرعة رد الفعل يمكن أن تستغرق أيامًا مقارنة بخطوط الدفاع السابقة ، إلا أنها تتميز بالدقة في تحديد وقتل الكائنات الحية الدقيقة.

كما أن لديها القدرة على تذكر الميكروبات وقتلها بسرعة عندما تصاب بالعدوى مرة أخرى ، لذلك لا تعود بعض الأمراض أبدًا إذا أصيبت مرة واحدة فقط.

يشمل خط الدفاع الثالث ما يلي:

الخلايا اللمفاوية التائية

يتم إنتاج الخلايا التائية في نخاع العظام وتدخل وتنمو في الغدة الصعترية ، حيث تحفز باقي جهاز المناعة على التعاون في القضاء على الكائنات الحية الدقيقة.

كما يقوم بالكشف عن الخلايا المصابة بالفيروسات أو الخلايا السرطانية والقضاء عليها ، وبعضها يستطيع تذكر الميكروبات لوقاية الجسم منها مرة أخرى.

الخلايا الليمفاوية ب

يتم إنتاج الخلايا البائية أيضًا في نخاع العظام ، ويتم تنشيطها بواسطة الخلايا التائية المساعدة ، ثم يتم تحويلها إلى خلايا بلازما منتجة للأجسام المضادة.

جسم مضاد

الأجسام المضادة هي مركبات من البروتينات والسكريات التي تشمل وظائفها الارتباط بسطح الخلية للفيروسات أو البكتيريا أو أي سموم تفرزها ، مما يمنعها من غزو الخلايا السليمة.

كما أنه يحفز وينشط الخلايا الأخرى في جهاز المناعة وينشط بعض البروتينات المهمة لوظيفة الجهاز المناعي.

تقوية جهاز المناعة

فيما يلي بعض النصائح التي يمكنك اتباعها لتقوية وتقوية جهاز المناعة لديك:

تجنب التدخين وشرب الكحول.

تناول المزيد من الخضار والفواكه.

اتمرن بانتظام.

الحفاظ على وزن صحي.

يكفي نوم.

تجنب التوتر.

حافظ على ممارسات النظافة الصحية والشخصية ، مثل غسل اليدين المتكرر والطهي الشامل للطعام ، لتقليل مخاطر العدوى الميكروبية.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا خط الدفاع الطبيعي للجسم

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️