غالبًا ما يجلب تناول أنواع معينة من الأطعمة روائح كريهة للجسم ، بما في ذلك فروة الرأس ، وخاصة الأطعمة التالية: الثوم والبصل والحليب ومنتجات الألبان والأطعمة المقلية والأطعمة المجانية.

3. الممارسات غير السليمة في العناية بالشعر

يمكن أن تكون رائحة الشعر الكريهة ناتجة عن أشياء متعلقة بروتين العناية بشعرك ، والتي يمكن أن تشمل ممارسات غير مناسبة أو خاطئة مثل:

ارتدِ غطاء للرأس أو قبعة لفترة طويلة نسبيًا.

استخدمي ماسكات الشعر التي تحتوي على مكونات كريهة الرائحة.

استخدمي منتجات العناية بالشعر الغنية بالمواد الكيميائية الضارة.

اغسلي شعرك بالماء الساخن جدًا.

إهمال نظافة الشعر.

4. العوامل المتعلقة بالبيئة المحيطة

يمكن لبعض العوامل البيئية أن تسبب رائحة كريهة للشعر ، مثل:

في بيئة هواء ملوثة.

في منطقة رطوبة عالية.

كيفية التخلص من رائحة الشعر الكريهة

فيما يلي قائمة بأهم الطرق للتخلص من الروائح الكريهة من شعرك:

1. استخدم الزيوت الأساسية

قد يساعد استخدام بعض الزيوت العطرية في التخفيف من روائح الشعر الكريهة والتخلص منها ، خاصة تلك الزيوت:

زيت بنفسجي.

زيت شجرة الشاي.

نعناع.

زيت القرنفل.

زيت الزنجبيل.

زبدة الكركم.

وتعزى فوائد الزيوت الأساسية المذكورة أعلاه في هذا الصدد إلى ما يلي:

أضرار لحصى المرارة والزيوت العشبية

فوائد الثلج للبشرة الدهنية: تعرف عليها

أهمية النظام الغذائي للمصابين بالتوحد

له خصائص طبيعية مضادة للبكتيريا والفطريات والالتهابات.

معظمهم لديهم رائحة عطرية لطيفة.

ينظف فروة الرأس من الخلايا الميتة والإفرازات التي يمكن أن تسبب روائح كريهة على فروة الرأس.

يمكنك الاستفادة من الزيوت الأساسية المذكورة أعلاه لتحسين صحة ورائحة شعرك عن طريق:

امزج 2-3 قطرات من هذه الزيوت مع كمية صغيرة من الزيت الحامل.

ضعي المزيج على فروة الرأس والشعر لمدة 30 دقيقة ، ثم اشطفي الشعر بالماء والشامبو.

2. استخدم خل التفاح

يحتوي خل التفاح على خصائص طبيعية مضادة للبكتيريا ، لذا فإن وضعه على فروة الرأس قد يساعد في تحسين رائحة وحالة فروة الرأس الصحية ، خاصةً إذا كانت رائحة الشعر ناتجة عن البكتيريا.

يمكن استخدام خل التفاح لتحسين رائحة الشعر المزعجة باتباع الخطوات التالية:

اخلطي نصف كوب من خل التفاح مع كوبين من الماء الدافئ.

اغسلي شعرك بشامبو صحي متبوعًا بمزيج من الماء وخل التفاح.

ثم اغسلي شعرك بالماء الدافئ.

3. استخدم عصير الليمون

يحتوي الليمون على مجموعة من المركبات التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض المرتبطة ببعض مشاكل الشعر وفروة الرأس.

للحصول على فوائد الليمون المحتملة لشعرك وفروة رأسك ، اتبع الخطوات التالية:

امزج 1-2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون الطازج مع كوب من الماء الدافئ.

اغسل الشعر بالماء والشامبو.

اشطفي شعرك وفروة رأسك بخليط الليمونادة.

شطف الشعر وفروة الرأس بالماء البارد بعد بضع دقائق.

4. استخدم صودا الخبز

تحتوي صودا الخبز على العديد من الفوائد الصحية المحتملة ، ويمكن استخدامها لعلاج روائح الشعر الكريهة ، حيث تحتوي المادة على خصائص طبيعية مضادة للبكتيريا يمكن أن تؤدي إلى شعر مزعج.

لتحسين رائحة شعرك بصودا الخبز ، اتبعي الخطوات التالية:

امزج ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع نصف كوب ماء.

اغسل شعرك وفروة رأسك كالمعتاد.

اغسلي شعرك بمزيج من صودا الخبز والماء.

اشطفي الشعر بالماء لمرة أخيرة.

5. طرق أخرى

هناك العديد من الطرق الأخرى للمساعدة في التخلص من روائح الشعر الكريهة ، مثل:

استخدم شامبو مضاد للبكتيريا.

استخدم شامبو يحتوي على الكبريت.

ضعي عصير الطماطم أو البصل موضعياً على فروة الرأس والشعر لمدة 20-30 دقيقة قبل غسل الشعر بالشامبو بالماء والشامبو.

كيف تتجنب رائحة الشعر الكريهة؟

يمكن أن يساعدك اتباع هذه النصائح في تجنب هذا الموقف غير السار:

اغسلي شعرك بانتظام بشامبو خالٍ من العطور والمواد الكيميائية الضارة.

ارتدي غطاء رأس عند الخروج لحماية شعرك من تلوث الهواء.

تجنب ملامسة الشعر وفروة الرأس بشكل مفرط.

يعالج المشاكل الصحية التي يمكن أن تسبب رائحة كريهة للشعر.

استخدم أدوات نظيفة للعناية بالشعر.

تجنب شرب الكحول.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا رائحة الشعر الكريهة: الأسباب والعلاج

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️