زوجي لا يتحدث معي في رحلة عمل ماذا علي أن أفعل؟
زوجي لا يتحدث معي في رحلة عمل ماذا علي أن أفعل؟
يعرض لكم موقع ArabWriters زوجي لا يتحدث معي في رحلة عمل ماذا علي أن أفعل؟
الزواج علاقة ثنائية بين طرفين ، لذا فإن غياب أحد الطرفين يؤثر بشكل طبيعي عليه كثيرًا ، ومن التحديات التي تواجهها أي زوجة رحلات عمل الزوج ، سواء كانت بضعة أشهر أو سنة ، بعيدًا ، وخاصة الوقت. – مع مرور الوقت ، قد تقلل العلاقة بين الزوج والزوجة ، وتضيف عبئًا ومسؤولية إضافية على الزوجة ، خاصة في حالة وجود طفل آخر ، بالإضافة إلى عدم التواصل المباشر مع الزوج ، مما يؤثر على الجانب العاطفي والنفسي والجسدي. . أريد أن؟ اكتشف في هذه المقالة ، جنبًا إلى جنب مع نصائح لتجاوز هذه الفترات.
اقرأ أيضًا: كيف أجعل زوجي سعيدًا عندما لا يكون معي؟
زوجي لا يتحدث معي في رحلة عمل ماذا علي أن أفعل؟
إذا كان زوجك مسافرًا ، ونوع المسؤوليات التي يتحملها معك ، مما يقلل من اتصاله بك ، فإليك كيفية التعرف علينا لمساعدتك في هذا:
- ابدأ في الاتصال به: لا تنتظري حتى يتصل بك زوجك في كل مرة قبل أن تبدئي في الاتصال به ، فقد يكون مشغولاً أو مستاءً من شيء لا تعرفينه ، لذلك تخطيت مكالمته لك.
- استخدم جميع أدوات الاتصال: لا تقصر التواصل بينك وبين زوجك على الرسائل النصية ، استخدم جميع وسائل الاتصال الحديثة المتاحة ، جرب محادثة فيديو سريعة أو رسالة صوتية أو ترسل له صورًا لك بملابس مثيرة ، كل ذلك سيجعله يشتاق إليك ، وحافظ على حماسه للتواصل معك.
- اختر الوقت المناسب للاتصال: يجب أن تعرف ساعات عمل زوجك ، لا تتصل به عندما يكون مشغولاً ، فلن يتمكن من التواصل معك طبعاً ، حدد وقتاً محدداً للدردشة معه ليجعله أكثر راحة واستعداداً للحديث.
- ابق على اتصال مع طفلك: حتى لو لم تتواصل بشكل خاص مع زوجك عدة مرات خلال اليوم ، فمن الضروري التحدث إلى الأطفال والحصول على أخبارهم ، مما يجعله قريبًا من العائلة بأكملها وبالطبع منك.
- حدد طريقة الاتصال والوقت: في المرة القادمة ، قبل أن يعود زوجك إلى العمل ، اتفقي على كيفية تواصله في غيابه بما يتناسب مع وضعك ويبقيك على مقربة منك في جميع الأوقات.
- تقدير ظروف عمله: يمكنك أن تتخيل زوجك كمسافر يخرج كل يوم ، ويأكل في أفخم المطاعم ، ويذهب إلى أفضل الأماكن ، لكن هذا ليس هو الحال ، حتى لو حدث ذلك ، ينتهي به الأمر في إطار العمل ولكن ما لا تفعله ‘ لا تتوقع أن هناك أشياء أخرى تزعج زوجك بقدر ما تزعج زوجك ، مثل اغترابه والسعي وراءه عنك ، وقضاء الوقت وحده ، واحتياجك إليك عند التعب والاكتئاب ، وما إلى ذلك.
اقرأ أيضًا: الأزواج الوافدون: كيف تتعامل مع شكل علاقتك؟
كيف يتحمل زوجي رحلة عمل؟
بعد أن تعلمت في الفقرة السابقة كيفية إعادة الاتصال بزوجك عندما يسافر ، نقدم لك أهم النصائح التالية التي ستساعدك على محاولة التكيف مع غياب زوجك:
- استمتع بوقتك مع أطفالك: عندما يكون زوجي في رحلة عمل ، فإنه يحتاج إلى إجراء بعض التغييرات على روتينه المعتاد ، مثل الاستيقاظ أمام الأطفال قدر الإمكان ، والاستعداد لكل شيء ليكون آمنًا ، وإعطاء نفسك بعض الوقت قبل أن يستيقظ الأطفال ، تناول الإفطار بعد الاستيقاظ واللعب مع الأطفال ، باستثناء اصطحابهم إلى النادي بالخارج ، وتختلف الإجازات ونزهاتهم.
- خفف حملك: قد يكون من المجهد زيادة مسؤولياتك بعد أن يكون زوجك في رحلة عمل ، لذلك يمكنك تفويض بعض المهام للآخرين ، مثل اصطحابك للمساعدة في تنظيف المنزل أو مجالسة الأطفال ، أو استخدام خدمات التوصيل لتقليل الاحتياجات المختلفة للخارج. -التسوق البسيط..إلخ .. للتخفيف من توترك.
- دلل نفسك: احتفظ برمز الصحة العقلية والعقلية خلال هذا الوقت العصيب ، واستمتع بوقتك بعيدًا عن أطفالك ومسؤولياتهم ، وقم بأي نشاط تستمتع به ، أو اقرأ ، أو اخرج لتناول الغداء مع الأصدقاء ، أو شاهد فيلمًا ، أو اذهب إلى حفلة أو حتى مجرد الاسترخاء ، مهما لا تفعل ذلك.
اقرئي أيضًا: كيف أتحدث مع زوجي على الهاتف أثناء سفره؟
أخيرًا عزيزتي بعد الإجابة “زوجي لن يتحدث معي في رحلة عمل .. ماذا علي أن أفعل؟” أخيرًا ننصحك أن تكون مع كل من يحبونك في هذا الوقت مثل والدتك ، أخي أو صديقك المقرب ، كل هذا سيساعدك على فهم النصائح السابقة لتعويض أفكار زوجك في الرحلة.
تتطلب العلاقات الحكمة والإدارة وفن التأقلم.لتقوية علاقتك بزوجك ومعرفة المزيد من النصائح المهمة ، قم بزيارة قسم العلاقات في موقع Supermom الإلكتروني.
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا زوجي لا يتحدث معي في رحلة عمل ماذا علي أن أفعل؟
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️