زيت الأوريجانو: الكثير من الفوائد للبشرة وأكثر

زيت الأوريجانو: الكثير من الفوائد للبشرة وأكثر

يعرض لكم موقع ArabWriters زيت الأوريجانو: الكثير من الفوائد للبشرة وأكثر

زيت الأوريجانو الأساسي هو زيت أساسي مستخرج من نبات الأوريجانو وله عدة أسماء مختلفة باللغة العربية ، مثل: المر والمردقوش الشائع. دعنا نتعرف على المزيد أدناه:

ما هو زيت الاوريجانو؟

يستخرج زيت الأوريجانو العطري من أوراق وسيقان نبات الأوريجانو ويعرف علمياً باسم (توابلإنه نبات ينمو في المرتفعات مثل سفح الجبال وينتمي إلى عائلة النعناع.

غالبًا ما يستخدم الأوريجانو كتوابل نظرًا لقدرته على إضفاء نكهة لذيذة على أطباق الطعام ، ويمكن أيضًا الاستفادة من استخدام الأوريجانو واستخدام زيت الأوريجانو بطرق أخرى مختلفة.

يستخدم زيت الأوريجانو في العديد من الاستخدامات نظرًا لخصائصه العلاجية الطبيعية المحتملة ، حيث يتميز هذا الزيت بمزيج فريد من المكونات الطبيعية مثل: الثيمول ، الذي يوجد بمستويات عالية في نباتات أخرى مثل الزعتر والصنوبر.

المركبات المذكورة أعلاه وغيرها تجعل هذا الزيت زيتًا علاجيًا مضادًا للأكسدة ومضادًا للبكتيريا والفطريات ومضادًا للالتهابات ومضادًا للعدوى ومضادًا للفيروسات وطاردًا.

فوائد زيت الأوريجانو

فيما يلي قائمة بأبرزها:

1. يعالج حب الشباب ومشاكل الجلد الأخرى

يمكن أن يساعدك استخدام زيت الأوريجانو في محاربة مجموعة متنوعة من مشاكل البشرة لأن الزيت له خصائص طبيعية مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات. قد يساعد زيت الأوريجانو في:

• عند تخفيفه واستخدامه بانتظام ، يمكن لهذا الزيت أن يحسن مظهر البثور وحب الشباب ويقلل من التهاباتها ، بل إن البعض يعتبر هذا الزيت بديلاً جيدًا للمضادات الحيوية الفموية التي يمكن استخدامها لعلاج حب الشباب.
• يعالج ويحارب مشاكل الجلد التي يمكن أن تسببها المبيضات (الكانديدا) مثل مرض القلاع والتهابات الأظافر وقدم الرياضي.
• يقي الجروح الصغيرة من الملوثات والالتهابات البكتيرية أثناء فترة التعافي.

2. محاربة أمراض الجهاز التنفسي

قد تساعد المواد الطبيعية التي يتكون منها زيت الأوريجانو في تحسين الصحة العامة للجهاز التنفسي ومكافحة أمراضه المختلفة والأعراض المصاحبة غير السارة التي قد تعيق التنفس ، حيث أن زيت الأوريجانو قد يساعد في ما يلي:

• لطرد البلغم المتراكم وتسهيل عملية التخلص منه.
• يقلل السعال عن طريق تهدئة الالتهابات والتهيج في الرئتين أو الحلق ، وهي كلها مشاكل صحية يمكن أن تؤدي إلى السعال.
• يقلل من شدة نوبات الحساسية بجميع درجاتها من خلال محاربة الالتهابات والتهيجات التي قد تصاحبها.

3. يحسن صحة الجهاز الهضمي

تتمثل إحدى الفوائد المحتملة لزيت الأوريجانو في أنه قد يساعد في تحسين الصحة العامة للجهاز الهضمي والأمعاء نظرًا لقدرته المحتملة على:

• مقاومة بعض أنواع العدوى والمشكلات البكتيرية التي يمكن أن تصيب الأمعاء ، مثل:الإشريكية القولونية).
• يقضي على أنواع معينة من الطفيليات المعوية ، مثل:نعمبة حتماني) والأميبا الكسولة (إندوليماكس نانا).
• يحفز إنتاج العصارات الهضمية ، مما قد يساعد في تحسين هضم الطعام.
• يعزز قدرة القناة الهضمية على امتصاص العناصر الغذائية من الطعام.

4. مضاد للسرطان

زيت الأوريجانو له بعض الفوائد للسرطان. قد يساعد استخدام زيت الأوريجانو في:

• يمنع أنواعًا معينة من السرطان ، مثل سرطان القولون والثدي.
• يمنع نمو وانتشار الخلايا السرطانية في الأنواع التالية من السرطان: سرطان الرئة وسرطان البروستاتا.

5. فوائد أخرى

قد يكون لهذا الزيت العطري العديد من الاستخدامات والفوائد الإضافية ، مثل:

• تخفيف الآلام.
• يحفز ويدعم عملية إنقاص الوزن.
• يقوي مناعة الجسم ويساعد الجسم على مقاومة الأمراض الفيروسية التالية: الزكام ، النكاف ، الحصبة.

كيفية استخدام زيت الاوريجانو؟

للاستفادة من زيت الزعتر يمكنك استخدامه بإحدى الطرق التالية:

1. الاستخدام الخارجي

اخلطي زيت الأوريجانو الأساسي بأجزاء متساوية مع زيت جوز الهند أو زيت الزيتون ، وخففي زيت الأوريجانو الأساسي ، وضعي القليل من المزيج على بشرتك.

2. عن طريق الفم

ضع قطرة من الزيت تحت لسانك أو تناول مكمل زيت الزعتر.

الآثار الجانبية لزيت الأوريجانو

قبل البدء في استخدامه ، يجب أن تفهم أولاً بعض المخاطر المرتبطة بزيت الأوريجانو ، وهنا قائمة بأبرزها:

• تهيج الجلد ، حيث قد لا يكون هذا الزيت مناسبًا للأشخاص ذوي البشرة الحساسة ، فقد يتسبب أيضًا في تهيج الجلد عند وضعه على الجلد قبل التخفيف.
• التسمم: يمكن أن يسبب زيت الأوريجانو بجرعات كبيرة عن طريق الفم التسمم الذي يمكن أن يكون قاتلاً.
• قد تعاني النساء اللائي يستخدمنه أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية من مضاعفات صحية.
• يؤثر سلبًا على فعالية أنواع معينة من العلاجات والأدوية.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا زيت الأوريجانو: الكثير من الفوائد للبشرة وأكثر

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️