لهذا الزيت العديد من الفوائد الصحية المحتملة ، ويعزى معظمها إلى حقيقة أنه يحتوي على مجموعة من المركبات والعناصر الغذائية التي قد يكون لها بعض الفوائد العلاجية ، مثل:

كارفاكرول ، أحد مضادات الأكسدة.

الثيمول ، والذي قد يساعد في محاربة أنواع معينة من الفطريات والسموم.

فوائد زيت الأوريجانو

أهم الفوائد المحتملة لزيت الأوريجانو مذكورة أدناه:

1- يحسن صحة الجهاز الهضمي

قد يساعد الاستخدام المنتظم لزيت الأوريجانو في تحسين صحة الجهاز الهضمي بشكل عام ، حيث تشير بعض الأبحاث إلى أن هذا الزيت يحتوي على مواد طبيعية قد تساعد:

يحارب التهاب القولون ، حيث إن استخدام مزيج من زيت الزعتر وزيت الأوريجانو مع الأدوية المصممة لعلاج التهاب القولون يساعد في تقليل شدة الالتهاب.

يحارب أنواعًا معينة من الطفيليات التي يمكن أن تصيب الجهاز الهضمي وتمنع نموه.

قلل من فرص الإصابة ببعض اضطرابات الجهاز الهضمي ، مثل متلازمة الأمعاء المتسربة.

يحسن الهضم ويحسن قدرة الأمعاء على امتصاص العناصر الغذائية المهمة من الطعام.

ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن بعض الدراسات التي تحتوي على هذه الفوائد المحتملة لم يتم إجراؤها على البشر ، لذلك من السابق لأوانه استخلاص استنتاجات حول فعاليتها.

2- التقليل من الآثار الجانبية لبعض الأدوية

تشير العديد من الدراسات المختلفة إلى أن استخدام زيت الأوريجانو قد يساعد في تخفيف الأعراض المزعجة والآثار الجانبية التي يمكن أن تسببها بعض الأدوية والعلاجات ، مثل ما يلي:

أضرار لحصى المرارة والزيوت العشبية

فوائد الثلج للبشرة الدهنية: تعرف عليها

أهمية النظام الغذائي للمصابين بالتوحد

العلاج الكيميائي.

الميثوتريكسات ، دواء يستخدم لعلاج وعلاج بعض الأمراض المزمنة ، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والسرطان.

أدوية الحديد الفموية المستخدمة لعلاج فقر الدم.

3- مسكنات الآلام المضادة للالتهابات

قد تساعد مجموعة من المواد المختلفة الموجودة في زيوت الكارفاكرول والأوريجانو الأساسية في مكافحة الالتهابات وتخفيف آلام الجسم المختلفة.

تشير بعض الأبحاث إلى أن استخدام هذا الزيت قد يساعد في تخفيف الآلام والالتهابات الخارجية والداخلية التي يمكن أن تصاحب المشاكل والاضطرابات الصحية التالية:

سرطان.

القرحة الهضمية؛

تشنجات الحيض.

وجع أسنان.

ألم عضلي

عدوى المفاصل.

العدوى والألم الذي يمكن أن تتركه لدغات الحشرات.

قد يساعد وضع زيت الأوريجانو المخفف موضعياً على المنطقة المصابة في تخفيف التهيج أو الاحمرار أو الألم.

4- يحارب أنواع معينة من الفطريات والبكتيريا

تشير بعض الأبحاث الأولية إلى أن زيت الأوريجانو قد يساعد في:

يحارب المبيضات ، وهي خميرة يمكن أن تسبب مجموعة من الأمراض والمشاكل الصحية ، مثل: التهاب المهبل الفطري ، القلاع.

يحارب أو يقلل فرصة الإصابة بأنواع معينة من البكتيريا ، مثل تلك التي تسبب المشاكل الصحية التالية: الزحار ، والتسمم الغذائي ، وداء الجيارديات.

5- مزايا أخرى

لا تقتصر الفوائد المحتملة لزيت الأوريجانو على ما سبق ، ولكن قد يكون هناك العديد من الفوائد المحتملة الأخرى لهذا الزيت ، مثل:

يحارب القشرة ويخفف بعض الالتهابات الفطرية التي يمكن أن تصيب فروة الرأس.

تفقد الوزن الزائد أو تحكم في وزنك.

التقليل من شدة الأعراض المصاحبة لبعض أمراض الجهاز التنفسي ، مثل الزكام والأنفلونزا.

تقليل الأعراض التي قد تسببها الحساسية.

محاربة السرطان.

ينظم الدورة الشهرية.

يسرع التئام الجروح.

التخلص من الديدان.

الأضرار والاحتياطات

على الرغم من تنوع الفوائد المحتملة لزيت الأوريجانو ، إلا أن استخدام هذا الزيت يمكن أن يسبب بعض الأضرار والآثار الجانبية ، مثل:

يمكن للأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه بعض الأعشاب التي تنتمي إلى نفس عائلة النباتات (على سبيل المثال: الزعتر والنعناع والريحان والخزامى) أن يصابوا بردود فعل تحسسية ولديهم احتمالية متزايدة لتطوير رد فعل تحسسي تجاه زيت الأوريجانو.

بسبب القدرة المحتملة لزيت الأوريجانو على التأثير على هرمونات الجسم ، يمكن أن تعاني النساء الحوامل من مضاعفات صحية خطيرة ، مثل الإجهاض.

النزيف ، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من مشاكل النزيف والأمراض.

انخفاض مستويات السكر في الدم ، والتي تشكل خطورة خاصة على مرضى السكري.

انخفاض قدرة الجسم على امتصاص بعض المعادن والفيتامينات مثل الزنك والحديد والنحاس.

يتفاعل سلبًا مع أنواع معينة من الأدوية ، مثل مضادات التخثر وأدوية السكري.

تهيج الجلد ، خاصةً إذا تم وضع الزيت موضعياً على الجلد دون تخفيف ، أو إذا تم استخدامه بكميات أكبر مما يمكن أن يتحمله الجلد.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا زيت الأوريجانو: فوائد مذهلة! – الشبكة الطبية

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️