يمكن أن تكون مسكنات الألم الطبية خيارًا غير صحي إذا كنت تبحث عن الاسترخاء بعد يوم عمل طويل ، خاصة إذا كنت تستخدمها لفترات طويلة من الوقت ، لذلك نوصي باللجوء إلى بعض خيارات الطبيعة المهدئة والاسترخاء ، مثل زيت البرتقال الأساسي ، لأن هذا الزيت قد يساعد في:

تخفيف القلق.

تحسين المزاج والقضاء على الغضب.

تخفيف الاكتئاب.

تخفيف الآلام.

تحسين جودة النوم.

2. يساعد في علاج حب الشباب

يحتوي زيت البرتقال على خصائص مضادة للبكتيريا ، لذلك يمكن أن يساعدك في علاج حب الشباب ومكافحته عن طريق تطهير بشرتك وإزالة البكتيريا التي يمكن أن تسبب حب الشباب.

وتجدر الإشارة ، مع ذلك ، إلى أن زيت البرتقال هو زيت أساسي ، لذا يجب استخدامه باعتدال عند تخفيفه بزيت ناقل مثل زيت جوز الهند.

3. تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان

أضرار لحصى المرارة والزيوت العشبية

فوائد الثلج للبشرة الدهنية: تعرف عليها

أهمية النظام الغذائي للمصابين بالتوحد

يحتوي زيت البرتقال الأساسي على مادة خاصة تسمى الليمونين ، والتي تجري دراستها حاليًا على أنها مادة طبيعية قد يكون لها تأثير إيجابي في علاج السرطان.

وُجد أن زيت البرتقال يساعد في وقف نمو الخلايا السرطانية وتحفيز موتها في بعض حالات سرطان القولون ، كما وجد أن له تأثيرات إيجابية في علاج سرطان الرئة والبروستاتا.

4. يحسن صحة الفم

بسبب قدرته المضادة للبكتيريا والمضادة للبكتيريا ، يمكن أن يساعد زيت البرتقال في تحسين صحة الفم واللثة والأسنان عند استخدامه كغسول للفم.

يمكنك الغرغرة بانتظام ببضع قطرات من زيت البرتقال ومحلول ملح أو زيت جوز الهند للحصول على النتائج المرجوة.

5. مدر للبول

قد يساعد زيت البرتقال العطري في تحفيز التبول ، الذي يطرد السموم والأملاح والسوائل الزائدة من جسمك بسرعة أكبر ، مما قد يساعد في تحسين صحتك العامة وقد يساعدك على فقدان الدهون الزائدة.

6. امتلاك مصالح أخرى

قد يكون لزيت البرتقال الأساسي العديد من الفوائد المحتملة الأخرى ، مثل:

تقليل العدوى.

يعالج بعض مشاكل البشرة مثل فرط التصبغ.

يهدئ المعدة المتهيجة.

نصائح لتجنب تلف زيت البرتقال

لتتمكن من الاستفادة من زيت البرتقال وتجنب تلفه يجب اتباع هذه النصائح والتعليمات:

من الأفضل استخدام زيت البرتقال خارجيًا فقط ، حيث يمكن أن يكون هذا الزيت سامًا إذا تم تناوله عن طريق الفم.

يحظر استخدام زيت البرتقال مباشرة على الجلد إلا إذا تم خلطه بزيت ناقل مخفف حيث أنه زيت عطري ثقيل ووضعه مباشرة على الجلد دون الاختلاط بأي زيت آخر قد يسبب مضاعفات غير سارة.

لا تستنشق زيت البرتقال مباشرة من زجاجة الزيت ، فقد يتسبب ذلك في تهيج الجهاز التنفسي والتهيج والحروق.

من الأفضل تجنب زيت البرتقال للنساء الحوامل لأنه ، مثل الزيوت الأساسية الأخرى ، يمكن أن يكون له آثار صحية سلبية.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا زيت البرتقال: أهم المعلومات – طب الويب

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️