صحة الطفل العقلية |
صحة الطفل العقلية |
يعرض لكم موقع ArabWriters صحة الطفل العقلية |
تؤثر مشاكل الصحة العقلية على طفل من كل 10 أطفال في مراحل مختلفة من الطفولة وتشمل الاكتئاب والقلق والاضطرابات السلوكية. بالنسبة للأطفال ، كيفية الحفاظ عليها في مرحلة الطفولة لتجنب المشاكل في مرحلة المراهقة والبلوغ.
العوامل المؤثرة على الصحة العقلية للأطفال
لا تقل الصحة العقلية للطفل عن الصحة الجسدية ، فعندما يتمتع الطفل بحالة عقلية صحية ، يمكنه التكيف مع جميع الحوادث والأشياء في حياته فيما بعد. تكوين نفسية الطفل هو:
- اتمرن بانتظام.
- تناول طعامًا صحيًا مع تغذية سليمة ومتوازنة.
- حرية اللعب بالداخل والخارج ومنحه متسعًا من الوقت للعب.
- كجزء من عائلة تتعايش بشكل جيد ولا تعاني من مشاكل كبيرة ، خاصة بين الأم والأب.
- اذهب إلى مدرسة جيدة وتعامل مع المشاكل التي يمر بها بطريقة طبيعية ، مع مراعاة نفسية الطفل ، أو على الأقل الرد على كلماتك وملاحظاتك حول طفلك.
- المشاركة في الأنشطة الاجتماعية التي تسمح له بدخول المجتمع من حوله والتعامل مع الواقع.
- اشعر بالحب والثقة من حولك.
- امنحه فرصة للاستمتاع بالحياة والطفولة التي لن تتكرر.
- لا تدع طفلك يثقل كاهل المشاكل منذ سن مبكرة ، امنحه الفرصة للاختبار والصواب والخطأ.
- يمكن أن يكون للتفاؤل والابتسام في المنزل تأثير كبير على نفسية الطفل.
- امنحه فرصة التعلم والنجاح والفشل والتجربة.
- تقبلها واعترف بقدراتها دون التقليل من شأنها.
- امنحه إحساسًا بالانتماء إلى الأسرة والمجتمع ، بغض النظر عن مدى اختلافه عن أي شخص آخر.
- يمنحه إحساسًا بالسيطرة على حياته والقدرة على اتخاذ قرارات بسيطة بناءً على عمره.
- يمتلك القوة اللازمة لتحقيق المرونة في التعامل مع الأخطاء وحل مجموعة متنوعة من المشكلات.
جميع العوامل المذكورة أعلاه لها تأثير قوي على تكوين وتكوين نفسية الطفل ، وكذلك الحفاظ على توازنه النفسي والنفسي. صدقني ، الاهتمام بنفسية طفلك أهم بكثير من أي شيء في الحياة ، خاصة في طفولته المبكرة ، وهو أساس كل ما يحدث في حياته اللاحقة.
أهم المشكلات النفسية عند الأطفال
فيما يلي بعض المشاكل النفسية الأكثر شيوعًا عند الأطفال من مختلف الأعمار:
- محبط: يصيب الاكتئاب عددًا كبيرًا من الأطفال ، وخاصة أولئك الذين يتعرضون للتنمر والاستبعاد لأي سبب من الأسباب ، ولكنه يظل أكثر شيوعًا بين المراهقين والبالغين.
- اضطراب القلق العام: يمكن أن يؤثر الاضطراب على الأطفال الذين يعانون من تغيرات كبيرة في حياتهم ، مثل الانتقال من منزل إلى آخر ، ومدينة أخرى ، ومدرسة جديدة ، وانفصال الوالدين ، وغيرها من الصدمات الرئيسية التي تضع عبئًا كبيرًا على الطفل.
- اضطراب ما بعد الصدمة: يتعرض الأطفال له بعد صدمة كبيرة ومروعة ، مثل العنف الجسدي أو اللفظي ، والتنمر الشديد ، والبقاء على قيد الحياة أو مشاهدة شيء مخيف للغاية.
- قصور الانتباه وفرط الحركة: نسبة كبيرة من الأطفال اليوم يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يتصرفون باندفاع ولا يلتفتون لما يجري من حولهم ، والأولاد أكثر عرضة من النساء لهذا النوع من المشاكل.
- اضطرابات الاكل: هذه الاضطرابات ، التي تحدث عند بعض الأطفال وهي أكثر شيوعًا عند الفتيات ، مثل فقدان الشهية العصبي والشره المرضي ، لها آثار كبيرة وعواقب وخيمة على صحتهم الجسدية ونموهم.
الاهتمام بالصحة النفسية للأطفال وعلاجها
هناك عدد من الطرق التي يمكنك من خلالها تزويد طفلك بالرعاية التي يحتاجها لينمو عقليًا وصحيًا:
- علاقة جيدة مع الأطفال: سيسمح له ذلك بالتغلب على أي أزمة نفسية قد يمر بها. غالبًا ما يجد الأطفال صعوبة في شرح مشاعرهم أو التعبير عنها ، ومن أهم الطرق لفهم ما يمر به الطفل هو الاستماع إليه والتعامل مع مشاعره بجدية بدلاً من التقليل من شأنها.
- اطلب المساعدة المتخصصة: في بعض الأحيان ، لا يمكنك حل مشكلة بمفردك ، ويمكنك أخذ النصيحة من طبيب نفسي متخصص في سلوك الأطفال وعلم نفسهم وكيفية التعامل معها. هذا خطأ يرتكبه العديد من الآباء عند التعامل مع أطفالهم. ليست بالطريقة العادية ، ولست مقتنعًا بالذهاب إلى أخصائي لمساعدتهم.
- امنح طفلك الخصوصية التي يحتاجها: من المهم أن تمنح طفلك الخصوصية ويجب ألا تتحدث مع أسرته عن مشاكله ومخاوفه دون إذنهم إلا إذا كان صغيراً وغير مدرك ، ومع ذلك لا يجب التحدث عن وضعه عليه.المشكلة أمام أي شخص حتى. أيها الأب يمكنك التحدث مع والده عن المشكلة أثناء غياب الطفل والتأكيد على أن الأب لا يتحدث عن المشكلة أمامه.
أخيرًا ، إذا كانت المشكلة تتعلق بالصحة العقلية لطفلك ، فلا تتردد في طلب المساعدة المتخصصة. أي عيوب تظهر في هذا الموضوع ستؤثر بشكل مباشر على جميع مراحل حياته ، والأهل هم وحدهم المسؤولون عن صحة طفلهم العقلية ، فلا تتجاهلها.
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا صحة الطفل العقلية |
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️