يعد صداع التوتر أحد أكثر أشكال الصداع شيوعًا عند النساء ، وعادة ما يحدث مرة أو مرتين في الشهر. يوصف هذا الصداع بأنه شعور بالضيق أو الضغط حول الجبهة مما قد يؤدي إلى الألم والضغط في العين.

2. الصداع العنقودي

الصداع العنقودي عبارة عن سلسلة من 3-4 أنواع قصيرة الأمد ولكنها مؤلمة ، وتستمر في أي مكان من 15 دقيقة إلى أكثر من ساعة ، وتوصف بأنها ألم يقع خلف العينين ، وأبرز الأعراض هي: احمرار العين ، وتورم العين.

3. الصداع النصفي

يوصف الصداع النصفي بأنه ضغط أو ألم خلف العينين قد ينتشر إلى مؤخرة الرأس ، ويستمر لساعات إلى أيام ، وقد يسبب أعراضًا مثل الحساسية للضوء ، وألم في العين ، وضعف البصر.

4. إجهاد العين

قد تكون العلاقة بين ضغط العين والصداع ناتجة عن إجهاد العين الذي تسببه أجهزة التلفاز وأجهزة الكمبيوتر ، حيث يمكن أن يؤدي هذا النوع من التحديق إلى تحفيز الدماغ بشكل مفرط ، مما قد يؤدي إلى الشعور بالألم والصداع خلف العينين.

5. التهاب الجيوب الأنفية

من أبرز أعراض التهاب الجيوب الأنفية الصداع ، لأن الاحتقان الناتج عن الالتهاب يمكن أن يسبب ضغط العين والصداع ، ويمكن أن يؤدي إلى أعراض أخرى مثل:

6. أمراض العيون

هناك العديد من الحالات التي يمكن أن تسبب ضغط العين والصداع ، منها:

التهاب الصلبة: ينتج التهاب الصلبة عن أحد أمراض المناعة الذاتية ، والذي يسبب عدة أعراض أبرزها: الضغط داخل العين والصداع.

المرض القبور وهو أحد أمراض المناعة الذاتية مع وجود غدة درقية غير طبيعية تسبب ضغط العين والصداع.

الزرق: وهو اضطراب يصيب العصب البصري ويؤدي إلى فقدان البصر وتشوش الرؤية بالإضافة إلى الصداع

7. أسباب أخرى

أضرار لحصى المرارة والزيوت العشبية

فوائد الثلج للبشرة الدهنية: تعرف عليها

أهمية النظام الغذائي للمصابين بالتوحد

وهي تشمل ما يلي:

الإفراط في شرب الكحول.

التعرض لرائحة العطور القوية.

حية.

أضواء ساطعة؛

متعبه.

تصيب.

التغيرات الهرمونية

قلة النوم.

ضغط عاطفي

التهاب العصب البصري.

مشاكل الرقبة أو الفك

كيفية تشخيص ضغط العين والصداع

تشمل طرق التشخيص ما يلي:

فحص الدم: تحديد مستويات هرمون الغدة الدرقية لتشخيص مرض جريفز.

الاشعة المقطعية: كشف صور دقيقة للدماغ والأعضاء.

الرنين المغناطيسي النووي: قم بإنشاء صور للدماغ والجسم.

امتصاص اليود المشع: يبحث هذا الاختبار عن أمراض الغدة الدرقية بسبب استخدام كمية صغيرة من اليود المشع.

التنظير: أدخل الكاميرا في الأنف للتأكد من صحة الجيوب الأنفية والبحث عن أي تورم ونمو في الجيوب الأنفية

طرق علاج ضغط العين والصداع

يشمل العلاج المناسب معالجة الأسباب الكامنة وراء ضغط العين والصداع. يشمل العلاج:

1. طبي

وهي تشمل ما يلي:

مسكنات الآلام مثل ايبوبروفين واسيتامينوفين.

مضادات الاكتئاب مثل أميتريبتيلين.

الأدوية المضادة للالتهابات.

مضاد حيوي.

رذاذ الأنف الستيرويد.

مضادات الهيستامين.

2. العلاجات المنزلية

بعض العلاجات المنزلية التي يمكن أن تخفف من ضغط العين والصداع هي:

من الأفضل الحد من المشروبات التي تحتوي على الكافيين ، لأنها قد تزيد من الصداع النصفي.

يوصى باستخدام وسادة دافئة أو حمام فاتر للتخفيف من صداع التوتر ويفضل أن يكون بعيدًا عن سبب الصداع.

يمكنك ممارسة تقنيات الاسترخاء التي يمكن أن تخفف من ضغط العين والصداع ، بما في ذلك: اليوجا والتأمل والتنفس العميق

تأكد من الحصول على نوم جيد ومنتظم واتباع أسلوب حياة صحي مثل ممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي.

متى يجب علي التماس العناية الطبية على الفور؟

الآن بعد أن تعرفت على أبرز أسباب وعلاجات ضغط العين والصداع ، يجب أن تتساءل متى يجب أن ترى طبيبك؟ الإجابة هي أن الصداع والضغط داخل العين ليست حالة خطيرة بحد ذاتها ، ولكنها قد تكون مؤشرا على حالة أكثر خطورة.

لذلك ، يجب طلب العناية الطبية عند ملاحظة الأعراض التالية:

فقدان البصر؛

عيون منتفخة

حمة.

صداع متكرر؛

تورم في الوجه؛

فقدان الإحساس أو الحركة في أي جزء من الجسم.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا ضغط العين والصداع: وإليك كيفية ارتباطهما

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️