ضيق التنفس بعد الأكل: ماذا تفعل؟

ضيق التنفس بعد الأكل: ماذا تفعل؟

يعرض لكم موقع ArabWriters ضيق التنفس بعد الأكل: ماذا تفعل؟

قد يعاني الكثير من الأشخاص من ضيق في التنفس بعد الوجبات ، وهناك عدة أسباب لذلك ، اتبع المقالة أدناه للتعرف على هذه المشكلة:

ضيق التنفس بعد الوجبات: الأسباب

يمكن أن يكون ضيق التنفس بعد الأكل نتيجة لمجموعة متنوعة من الأسباب ، بما في ذلك ما يلي:

1. الحساسية الغذائية

تشير الدلائل الجوهرية إلى أن 4٪ من البالغين وحوالي 4-6٪ من الأطفال يعانون من الحساسية الغذائية

غالبًا ما يكون ضيق التنفس بعد الأكل أحد أعراض حساسية الطعام ، والتي تتفاقم بعد ذلك إلى حالة أكثر خطورة.

عادة ما يحدث ضيق التنفس الناتج عن هذا السبب في غضون دقائق إلى ساعات ويصاحبه العديد من الأعراض الأخرى ، وفي بعض الحالات يكون ضيق التنفس هو العَرَض الوحيد الملحوظ.

تشمل الأعراض الأخرى لتنفس الضيف ما يلي:

• السعال في كثير من الأحيان
• معدل ضربات القلب السريع
• دوار أو إغماء
• ضغط دم منخفض

2. مرض الجزر المعدي المريئي

قد يعاني الأشخاص المصابون بارتجاع المريء من ضيق في التنفس بعد تناول الطعام لأن الصمام الذي يربط المعدة والمريء يضعف ، مما يتسبب في تحرك محتويات المعدة في الاتجاه الخاطئ.

تشمل الأعراض الأخرى للارتجاع المعدي المريئي ما يلي:

• يشعر وكأن الطعام عالق في الحلق.
• سعال؛
• إلتهاب الحلق.

3. مرض الانسداد الرئوي المزمن

قد يعاني العديد من الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن من ضيق في التنفس بعد تناول الطعام ، خاصة بعد تناول وجبة كبيرة.

ينتج المرض عن التعرض لملوثات الهواء المختلفة ، مثل دخان السجائر ، ويسبب السعال المزمن وضيق الصدر.

لا تكمن مشكلة هذه الحالة في الجهاز الهضمي ، بل في حقيقة أن كمية الطعام الكبيرة تستهلك مساحة كبيرة من تجويف الصدر والمعدة ، مما يزيد الضغط على الحجاب الحاجز والرئتين ، مما يؤدي إلى ضيق التنفس.

4. استنشاق بعض جزيئات الطعام أو الشراب أثناء الأكل

قد يتم استنشاق بعض جزيئات الطعام أو الشراب أثناء تناول الطعام ، مما يتسبب في ضيق التنفس.

عادة ، يسعل الأشخاص ذوو الرئتين السليمين هذه الجزيئات ، مما قد يسبب ضيقًا في التنفس وقد يسبب التهابًا مؤقتًا في الحلق ، في حين أن الأشخاص المصابين بأمراض الرئة غير قادرين على طرد هذه الجزيئات ، مما قد يؤدي إلى التهاب رئوي حاد في الجهاز التنفسي.

5. فتق الحجاب الحاجز

يحدث الفتق الحجابي عندما تتوسع المعدة ويضغط على الحجاب الحاجز ، مما يسبب ضيقًا في التنفس ، خاصة بعد تناول الطعام.

ضيق في التنفس بعد الوجبات

في الحقيقة يختلف علاج ضيق التنفس بعد الأكل حسب السبب ، كما يلي:

1. علاج الحساسية الغذائية

عادة ما يتم علاج هذه الحالة عن طريق:

• استخدام حقن الإبينفرين سريعًا لتخفيف ضيق التنفس ونوبات الربو.
• اتصل برقم 911 بسرعة للحصول على رعاية طبية فورية ومراقبة تطور الأعراض.
• تجنب الأطعمة التي يمكن أن تسبب الحساسية.

حتى لو لم يكن ضيق التنفس لديك ناتجًا عن حساسية تجاه الطعام ، فيجب اعتباره حالة طبية طارئة ، خاصةً إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى لحساسية الطعام.

2. علاج مرض الانسداد الرئوي المزمن

لا يوجد علاج محدد لمثل هذه الحالات ، ولكن يوصى عمومًا بوجبات صغيرة متكررة وتقليل تناول الملح لدى الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي.

3. علاج الالتهاب الرئوي

يعتمد علاج الالتهاب الرئوي على شدة الحالة ، وعادة ما توصف المضادات الحيوية لعلاج العدوى.

4. علاج فتق الحجاب الحاجز

في معظم الحالات ، لا يحتاج الفتق إلى علاج ، ولكن في بعض الحالات ، قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية إذا كان المريض يعاني من الأعراض التالية: ألم في الصدر ، وصعوبة في البلع ، وتقرحات في المعدة.

نصائح لتجنب ضيق التنفس بعد الوجبات

هناك بعض النصائح التي يمكنك اتباعها لتجنب ضيق التنفس بعد الأكل ، ومنها ما يلي:

• احصل على كمية كافية من الأكسجين: في الواقع ، أثناء أي عملية ، بما في ذلك تناول الطعام ، تحتاج إلى التنفس ، لذلك يجب أن تحصل على كمية كافية من الأكسجين عند تناول الطعام.
• اجلس وتناول الطعام: هذا للسماح للحجاب الحاجز والرئتين بالتمدد بما يكفي للتنفس جيدًا.
• الأكل والخروج: من المهم ألا تملأ معدتك تمامًا ، لأن هذا يمكن أن يزيد الضغط على رئتيك.
• تقليل الأطعمة المسببة للغازات: يمكن أن تؤدي الغازات أيضًا إلى إجهاد الرئتين ، لذلك يُنصح عمومًا بتقليل تناول الأطعمة المسببة لها ، مثل: العدس ، والثوم ، والفجل ، والمشروبات الغازية ، إلخ.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا ضيق التنفس بعد الأكل: ماذا تفعل؟

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️