طرق طبيعية لعلاج تورم اللسان
طرق طبيعية لعلاج تورم اللسان
يعرض لكم موقع ArabWriters طرق طبيعية لعلاج تورم اللسان
يمكن أن يسبب اللسان المتورم ألمًا شديدًا وعدم القدرة على الأكل ، ويمكن أن يحدث هذا التورم لعدة أسباب ، مثل: الالتهابات التي تصيب الفم واللسان ، وتناول الطعام الساخن ، وهناك عدة طرق طبيعية لعلاج اللسان المتورم.
طرق طبيعية لعلاج تورم اللسان
فيما يلي مجموعة من العلاجات الطبيعية للسان المتورم:
1. التنظيف عن طريق الفم
إذا كان لسانك منتفخًا ، فمن المستحسن الحفاظ على نظافة فمك وأسنانك لتجنب المضاعفات التي تسببها البكتيريا ، وتنظيف أسنانك جيدًا ، وشطف فمك بعد الوجبات.
يمكن أيضًا استخدام غسول للفم مما يساعد على تنظيفه وإزالة أي بكتيريا تصيبه وتسبب الالتهاب والتورم ، ويكرر ذلك عدة مرات في اليوم.
2. الصبار
يُعرف جل الصبار أو الألوفيرا بقدرته القوية على تهدئة وترطيب البشرة ، لذلك فهو مثالي لعلاج اللسان المتورم لاحتوائه على مركبات طبيعية فعالة في تخفيف الالتهاب.
استخدمه لعلاج التورم ، اشطف فمك جيدًا بهذا الجل ، يمكنك وضع الصبار على اللسان المتورم ، يمكن القيام بهذه العملية عدة مرات في اليوم للحصول على نتائج أفضل.
3. صودا الخبز
يمكن أن تساعد صودا الخبز في تخفيف التورم والألم في اللسان ، لكن لا ينصح بتكرار هذه الوصفة أكثر من مرة يوميًا لتجنب بعض الأضرار الصحية.
لتحضير عجينة صودا الخبز ، نضيف ملعقة صغيرة من صودا الخبز إلى نصف كوب ماء ويقلب جيداً ، ثم يوضع المزيج على المنطقة المصابة ، ويفضل تجربة الخليط على منطقة صغيرة من اللسان أولاً للتأكد من ذلك. لا يسبب تهيج والتهاب.
4. محلول ملحي
الغرغرة بالماء المالح هي إحدى الطرق الطبيعية المتعددة لعلاج تورم اللسان ، وهي طريقة فعالة في تخفيف ألم وتورم اللسان والعدوى التي يسببها ، ومنع العدوى ، وهي من العلاجات الشائعة الاستخدام. يمكن لكل من البالغين والأطفال استخدامه.
لتحضير الخليط ، أضف ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ ، وابدأ في الغرغرة ، ثم ابصق الماء ، وكرر ذلك عدة مرات متتالية حتى يهدأ التورم.
5. العسل
يشتهر العسل بخصائصه المضادة للبكتيريا والبكتيريا والمقاومة للعدوى ، كما أنه آمن على أي جزء من الجسم ، لذلك يمكن وضعه على اللسان لتقليل التورم والالتهاب.
ينصح بوضع القليل من العسل مباشرة على المناطق المؤلمة والمتورمة ، يمكنك تسخين الشاي بالعسل وتكراره يومياً لفوائد عديدة.
6. زيت جوز الهند
يمكن لزيت جوز الهند أن يهدئ التورم في أي مكان في الجسم ، حتى اللسان ، لأنه يحتوي على خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا والفيروسات وهو أحد أكثر الطرق أمانًا لعلاج اللسان المتورم.
يوصى بوضع زيت جوز الهند مباشرة على المنطقة المصابة باستخدام كرة قطنية ، ثم البدء بالفرك بلطف عدة مرات ، وسترى النتائج بعد فترة وجيزة من تطبيق الصيغة.
7. البابونج
يعتبر البابونج من الأعشاب التي تساعد في علاج الالتهابات والتورم ، ويمكن استخدامه كعلاج طبيعي لتورم اللسان وتسكين الألم لأنه من الأعشاب التي تساعد على الاسترخاء.
ضع الوصفة الطبية ، اشطف فمك بشاي البابونج بعد التبريد ، ضع كيس شاي البابونج الرطب مباشرة على المنطقة المصابة ، كرر أكثر من مرة في اليوم.
8. الثلج
يمكن لمكعبات الثلج أن تساعد في تخدير المنطقة المصابة وتقليل التورم والالتهابات ، لذلك يمكن وضع أكياس الثلج على اللسان المتورم أو يمكن استخدام كمادات باردة لنفس الغرض.
هذه الوصفة مناسبة للإصابات الناتجة عن حروق الطعام ، ويمكن لمكعبات الثلج أن تهدئ الحرق بشكل كبير ، وقد تكون مؤلمة في البداية ، لكن الألم والتورم سيقللان قريبًا.
9. تجنب الأطعمة الحارة
يمكن للأطعمة الغنية بالتوابل أن تزيد من التورم والالتهابات ، مثل الأطعمة الحامضة مثل: الليمون والطماطم والبرتقال والكيوي ، إلخ.
لذلك يُنصح بتجنب هذه الأطعمة أثناء انتفاخ اللسان واستبدالها بأطعمة خفيفة يسهل تناولها حتى لا تضغط على اللسان ، مثل: دقيق الشوفان مع الحليب ، مغلي البطاطس المهروسة بدون ملح وفلفل.
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا طرق طبيعية لعلاج تورم اللسان
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️