عصير الفاكهة احذروا السكر!

تجعلنا عصائر الفاكهة والخضروات والعصائر السائلة أو الكريمية ، يسيل لعابنا. بداهة أكثر صحة من المشروبات الغازية ، فهي تمنحنا ضميرًا مرتاحًا. لكن هل يوفون بوعودهم؟ استجابات الفيتامينات لأخصائي التغذية.