علاج البهاق بالأعشاب والأغذية والأدوية البديلة

علاج البهاق بالأعشاب والأغذية والأدوية البديلة

يعرض لكم موقع ArabWriters علاج البهاق بالأعشاب والأغذية والأدوية البديلة

ما هو البهاق؟ ما هي أهم طرق علاج البهاق بالطرق العشبية والطبيعية؟ هذا ما سنتعلمه في هذا المقال.

علاج البهاق بالاعشاب والطب البديل

هناك العديد من الوصفات والطرق البديلة التي يمكن أن تعالج أو تخفف بشكل كبير من البهاق ، ومن أهم طرق علاج البهاق بالأعشاب ما يلي:

1. يعالج البهاق بالأعشاب والأطعمة

هناك العديد من الأعشاب والأطعمة الطبيعية التي يمكن أن تساعد في علاج البهاق ، ومن أهم الوصفات وطرق علاج البهاق والأعشاب ما يلي:

فاكهة البابايا

يمكن أن تساعد البابايا في علاج البهاق ، وتدليك المنطقة المصابة بلب البابايا أو شرب عصير البابايا بانتظام.

أوراق الريحان (الريحان)

اخلطي أوراق الريحان مع القليل من عصير الليمون وضعي المزيج الناتج على المنطقة المصابة بالبهاق يوميًا.

الجوز الخام

من الطرق العشبية لعلاج البهاق تناول 5 حبات من الجوز النيء في اليوم ، أو وضع عجينة مصنوعة من رقائق الجوز والماء على المنطقة المصابة 3-4 مرات في اليوم.

جل الصبار

جل الصبار من التركيبات الفعالة لعلاج البهاق بالأعشاب والنباتات الطبية لأن جل الصبار غني بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للبشرة.

زيت الكركم والخردل

إذا كنت ترغب في علاج البهاق بالأعشاب ، فهذه الوصفة من الوصفات المفيدة لهذه الحالة ، ما عليك سوى خلط القليل من الكركم مع زيت الخردل وتطبيقه على المنطقة المصابة مرتين يوميًا لمدة 20 دقيقة.

أغذية غنية بالزنك وفيتامين سي

سيساعد تناول نظام غذائي معتدل وغني بشكل كبير في تخفيف البهاق وإدارة الحالة ، خاصةً إذا كان غنيًا بمكملات أو مصادر طبيعية متنوعة من الزنك وفيتامين سي.

الأطعمة الغنية بالبيتا كاروتين ومضادات الأكسدة

سواء كنت تحاول علاج البهاق بالأعشاب أو تمنع الإصابة به ، فإن تناول نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة وبيتا كاروتين يمكن أن يساعد في تحقيق هذا الهدف ، وهذه بعض المصادر الطبيعية لها:

• موز.
• الخضروات الجذرية مثل البنجر والجزر والفجل.
• تفاح؛
• حمص؛
• الخضار الورقية مثل الخس.

عشبة الجنكة بيلوبا

علاج عشبي فعال للبهاق هو استخدام عشب خاص يسمى الجنكة بيلوبا وجرعة يومية من هذا المكمل العشبي.

أغذية غنية بالمعادن والفيتامينات

يمكن أن تساعد أنواع معينة من المعادن والفيتامينات بشكل كبير في تخفيف وعلاج البهاق ، مثل: النحاس ، والحديد ، والزنك ، وحمض الفوليك ، وفيتامين د ، وفيتامين ب 12.

2. الأدوية البديلة للبهاق وتغيير نمط الحياة

بصرف النظر عن خيارات علاج البهاق بالأعشاب التي ذكرناها سابقًا ، هناك العديد من الطرق للتخلص من البهاق ، ومن أهمها:

• بالنسبة للطين الأحمر ، ما عليك سوى خلط ملعقة كبيرة من عصير الزنجبيل مع ملعقتين كبيرتين من الطين الأحمر ووضع الخليط على منطقة البهاق.
• تقليل مستويات التوتر والقلق.
• علاج الوخز بالإبر وممارسة اليوجا بانتظام.
• لا تتجاهل وضع واقي الشمس على الأجزاء المرئية من جسمك عند الخروج.
• اشرب الماء المحفوظ في أواني نحاسية.
• تجنب الأطعمة والمشروبات التالية التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم البهاق: الكحول ، والتوت ، والقهوة ، والحمضيات ، والأسماك ، والمخللات ، والعنب ، والرمان ، واللحوم الحمراء ، والطماطم ، والكمثرى.
• اشرب كمية كافية من الماء كل يوم وحافظ على رطوبتك.

معلومات مهمة عن البهاق

البهاق هو حالة مرضية ناتجة عن تدمير وموت خلايا الجلد المسؤولة عن إنتاج مادة الميلانين ، مما يؤدي إلى مظهر غير متوازن للجسم حيث يظهر على شكل بقع خفيفة للغاية تظهر في أماكن مختلفة من الجسم.

البهاق ليس مرضا معديا ، فهو مرض وراثي ووراثي يلعب دور كبير في حدوثه ، فهو يشمل عدة أنواع مثل:

• البهاق المعمم: هنا تظهر بقع البهاق بشكل متماثل على جانبي الجسم وتتطور بنفس الشكل والسرعة.
• البهاق المقطعي: تظهر بقع البهاق في منطقة واحدة من الجسم دون غيرها ، وعادة ما يصيب هذا النوع الأطفال.
• البهاق الجزئي: تظهر هنا بقع بيضاء على جانب أو جانب واحد من الجسم ثم تختفي فجأة.

الأعراض الواضحة للبهاق (إلى جانب البقع الضوئية المذكورة) هي كما يلي: الرموش البيضاء ، الحاجبين أو اللحى ، فقدان الشبكية للون الطبيعي ، الشيب المبكر أو تبييض فروة الرأس.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا علاج البهاق بالأعشاب والأغذية والأدوية البديلة

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️